娱乐圈里“糖糖”唐嫣一直都是一道靓丽的风景线，唐嫣拥有着苗条的身材、完美的脸蛋，让她收获了无数粉丝。多少人感叹唐嫣“像纸片人般的存在”，多少人希望拥有唐嫣这般的身材。小编特意找来了唐嫣自爆的减肥“秘笈”，相信爱美人士能够从中学到减肥的好方法。

饮食减肥法

唐嫣的饮食减肥法就是主要通过精心的搭配各种营养食品，来达到体内所摄入的营养达为准，不摄入多余的营养，避免高脂肪、高热量的食物。

饮食调体质

唐嫣的减肥诀窍就是养成易瘦的体质，据调查酸性体质会导致人长胖，而碱性体质人会变得苗条纤细。所以唐嫣觉得改善酸性体质是很重要的，当然这就要从饮食下手了。

调整饮食

调整饮食调整饮食结构，来保证营养摄入的平衡。可以选择怪的多吃偏碱性的食物，比如水果、蔬菜等等。少喝酸性水，如纯净水、可乐等。同时还要保证适量的运动以及杜绝生活中的不良习惯。

爱美的美眉们想拥有明星美女唐嫣般的身材吗?赶紧学习唐嫣的“独门秘笈”吧。