在人们的印象中，模特们的拥有的绝佳资本就是拥有异于平凡大众的超性感身材。其实，傲人的身材也需要有后天的努力维持。超模们为了维持自己的身材也是付出了许多努力。今天，站的小编就来向大家介绍一下超模们的减肥妙招吧！

蔻迪·杨 (Codie Young)

“我认为吃大量的水果和蔬菜，真的非常重要，而且我超级爱吃水果!另外，我还有良好的睡眠习惯。至于运动方面，我很喜欢走路，跑跑步和做瑜伽。”

杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes)

“当我和我妈在一起时，我的生活方式就会非常养生!她总是教我如何吃的健康，下厨时只采用自己栽种的有机蔬菜。在荷兰北部的成长过程中，我也养成了一个健康并且均衡的饮食习惯，虽然我旅行在外时，实在不太有机会吃的健康，所以我尝试让自己在外面一段时间就回家吃妈妈煮的饭。”

弗莱娅-贝阿·埃里克森 (Freja Beha Erichsen)

“在过去的几个月里，我已经学会了无论我走到哪儿都能适度的小睡片刻，这就是我的养生之道。当然，吃健康的食物也是不可少的，特别是水果、维他命等，还有喝大量的水，对皮肤的健康也是非常好的。还有，我成功戒烟了!”

吉赛尔·邦辰 (Gisele Bundchen)

“付出多少，收获多少!我不害怕做任何运动、采取任何饮食习惯，这就是我的养生之道。我也把这观念灌输给我的孩子们，当班杰明(吉赛尔·邦辰的儿子)在吃花椰菜时，他也把它当甜点来大口吃!”

伊莉娜·莎伊克 (Irina Shayk)

“我会大量的喝水，但我从不节食。不论是冰淇淋，还是蛋糕我都照吃。这真的只是平衡的问题，如果我吃这些东西心情好了，我就可以花好几个小时在健身房锻炼。”

莉丽·科尔 (Lily Cole)

“我的养生之道真的没有什么，我会在饮食方面避开小麦、牛奶和糖等食物，当我成功避开这些食物时，就会超有成就感的，虽然我偶尔会不小心破例……”

米兰达·可儿 (Miranda Kerr)

“我试着只吃有机食品，并且喝大量的水来保持身体水分。我喜欢让自己的身体保持在运动状态，可能跟自己从小学体操长大有关，我在14岁时就开始练瑜珈多年，保持运动真的是件很好的事情。”

看了上面小编提到的内容，大家是不是认为超模们为了保持自己的身材也是蛮拼的呢？既然超模们为了减肥瘦身，都付出了辛勤懂的汗水，大家是不是也应该倍加努力呢？小编也在这里祝愿大家早日减肥瘦身成功吧！