不少的减肥方法总是困扰着想减肥的人们，到底哪种效果突出呢?朋友们，还在纠结怎样减肥吗?还在怕自己减肥没法成功吗?今天，撒切尔夫人就以身示范，教你减肥。

1979年，撒切尔夫人为了以最好的状态登上英国历史上第一位女首相的宝座，在就职典礼前每周吃28个鸡蛋减肥。餐单上的另类“减肥圣品”还包括少量威士忌酒，它标榜能让她在两周内减掉18斤肉。根据这份食谱，撒切尔夫人每天的早餐必须是鸡蛋，周一至周五的午餐里也必须吃鸡蛋。只有在晚餐时，撒切尔夫人才不必每天吃蛋。另外，在不吃肉的时候，她可以喝威士忌酒。餐单上没有提及其他酒类，这显示了它是为撒切尔夫人量身定制的饮食计划，因为她长期喝兑水的威士忌酒，酒瘾很难一下戒掉。菠菜、番茄、牛肉和沙拉、青瓜汤组成了撒切尔夫人的每日三餐，有时候，她还亲自在食谱上写注解，更改单调的菜谱。食谱的饮食控制十分严格，它规定撒切尔夫人每周吃葡萄不得超过10粒。

撒切尔夫人的减肥食谱不一定适合你，但是这种为减肥的精神确实值得学习的。认真对待自己的减肥食谱，你也可以成功。