致力于减肥的人都知道，减肥的时候糖可是不能碰的，这对于很多嗜糖如命的甜甜美眉们是多么残酷的事情啊！可是今天福利来了，小编为大家介绍的是国外明星喜欢的新型减肥速瘦方法：神奇糖果减肥法，再也不用担心吃糖会胖了，而且是吃糖糖还会越吃越瘦的呢！一起来看一下吧！

糖果减肥法始于美国，目前已经成为很多好莱坞女明星的减肥妙方， 布兰妮 ·斯皮尔斯(Britney Spears) 、 林赛·罗韩(Lindsay ) 和惠特妮·波特(Whitney Port) 都在热衷者之列。为什么它能吸引这么多名人投身其中?

首先，所谓的糖果减肥法操作起来十分简单，不需要准备这样那样的食材，也没有复杂的料理步骤，更不需要什么周期性计划。你唯一要做的，就是撇开正餐，在饥饿时吃上35颗Jelly Belly软糖 (热量为80卡路里)、一把德国原装小熊软糖 (仅14卡路里)，还有一些甘草糖 (约100卡路里)。经过一段时间后，体重就减轻了。营养学家Carole认为：“糖果减肥法之所以会有比较明显的效果，最根本的原因还是因为人体卡路里的摄入骤减。卡路里减少了，体重自然就减轻了。”

“很多年前，不少模特和名人已经开始这样减肥了，”某位时尚业内人士说，“在摄影棚里，你总会看到桌子上放着一碗碗颜色亮丽的糖果。拍摄间隙，女孩们就会 拿来吃。他们喜欢用力咀嚼这些糖果来使自己活力充沛，而且，吃糖果不会让你显得脏乱不雅。”据说，在曼哈顿许多声名远播的办公室里，你也会发现，那些真正的“穿Prada的女恶魔们”就常常在工作时舔着棒棒糖或嚼着Atomic Fireballs软糖。这种软糖，一口一个，每一颗所有的热量仅为35卡，而且一颗就足够你嚼上半个小时。

在英国，糖果减肥法也越来越风靡，尤其吸引了不少年轻女性。据说，电视明星谢丽尔·科尔(Cheryl Cole) 和阿曼达·赫尔登 (Amanda Holden) 在化妆间里备足了各种软糖。就连著名的时装连锁店和芒果 (Mango) 也在柜台上放满了琳琅满目的软糖供顾客取食。还有不少女性尝试了 “3日糖果减肥法”：在这3天里，只在每天早上吃一大块士力架 (或者其他的糖果) 作为早餐，接着一整天只喝水，不再进食。

另外吃糖不要一口气

即使吃40克以内的糖，也不要一次吃完。因为在一个时间内全部摄入的话，糖在体内用不完，还是可能会囤积下来。而且几乎所有甜味食品中，都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味素。所以糖果减肥也要适量合理，切不可盲目贪多哦。所谓过犹不及嘛!