健身技巧:根据自己体型进行锻炼

吃东西要根据自己的体质来吃才能健康,穿衣服要根据自己的身材来选择才漂亮,对于男性健身来说,同样需要根据自己的情况来进行才能达到好的效果,所以,我们下面就来给大家介绍根据体型如何来健身。