很多经常用电脑的人都有这样的感觉经历：眼睛会干涩。而美容专家们指出，电脑族们之所以会出现皮肤黯淡、发黄、雀斑等情况，并不是电脑辐射造成的，而是长期上网不运动、休息不好造成的。也有些人面部皮肤出现问题，是与内分泌和生活习惯有关。

长时间面对电脑的女性，应当在工作间隙出去走动走动、洗洗脸、晒晒太阳，以改善面部血液循环。上网时应当多喝水，以促进体内排出废物。上网结束后，最好用温水彻底清洗脸部并选用适合自己的护肤品。话虽如此，众网友还是纷纷“研究”出防治“电脑皮肤”的七大妙招，如下所示，供借鉴：

第一招：保证荧光屏清洁

每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少灰尘的附着与飘散。

第二招：隔离最重要

学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让皮肤与灰尘隔离。另外，具有透气功能的粉底也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要选择油性粉底。

第三招：注意清洁面部

“静电吸尘”会让你的脸“看起来很干净”，其实早已藏污纳垢。半天工作下来，一定要仔细地清洗脸手，根据肤质选用不同系列的洁面乳，让皮肤彻底放松;下班后应及时洗澡。

第四招：随时补水

电脑辐射会导致皮肤发干，手边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸喷喷水。同时，在自己的护肤用品中添加一些高保湿成分的护肤霜或抗皱霜。

第五招：每周做一次深层清洁面膜和保温面膜

对皮肤进行深层清洁和保温有助于收缩越来越越粗大的毛孔，同时注意保持正常的作息、饮食习惯。

第六招：多喝绿茶

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。(提示：每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶;怀孕期不宜喝浓绿茶;哺乳期不宜多喝绿茶。)

第七招：常喝鲜果汁和生菜汁

不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清道夫”，能排出体内堆积的毒素和废物。体内毒素少了，皮肤自然会光洁许多。