家长们都知道吃苹果的好处，也知道苹果的营养价值，为此会经常给宝宝吃苹果。苹果皮中含有的熊果酸不但能强壮肌肉、帮助减肥，还能有效控制胆固醇和血糖水平。
“一天一个苹果，医生远离我。”医学界一再用事实论证了这一谚
给宝宝超喜欢的超萌卡通抱枕，让他们在这个小天地里自在的学习、玩乐、睡眠。选择环保舒服又可爱的抱枕装饰，不仅能达到美观的效果，同时也能让孩子们感受到童话般的气息。
可爱的卡通动物图案做成抱枕，是很
作为营养师是怎样给自己的宝宝合理安排饮食的呢？ 一名营养师给自己的孩子这样安排饮食：早餐把一片奶酪(孩子不喝牛奶)、三个核桃仁砸碎、一个茶鸡蛋夹馒头吃。中午基本是米饭，一个肉菜和两个时令青菜;下午放学后吃点水果
一般来说我们在吃完饭后的感觉都是饱饱的涨涨的，可是这时候我们可心做一些饭后养生的事情、运动来调节我们的胃、保健我们的胃。 饭后漱口。 饭后漱口能及时清除存留口中的食物残渣。现在非常不提倡饭后立即刷牙哦，据说
怀孕需要女性有一个好的身体，这就离不开食物的帮助了。而在众多的食物当中，如些食物才是富含维生素的食物、才是对女性身体最有益的食物呢?
对女性身体有益的9种食物
1、牛肉：由于妇女一生中有很长的月经期，这使得她们比
女性如何抗衰老呢?这是所有女性都关心问题。可是如今能抗衰老的方法不少，我们怎么选到属于自己的抗衰老方法呢?在这里小编向你推荐女性抗衰老的按摩方法。
1、搓腹：
先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可
婴幼儿宝宝在家里不小心烫伤了，可急坏了爸爸妈妈，弄得大人手忙脚乱。宝宝烫伤比大人的承受能力差，所以当创面渗出过多时很容易引发休克，及时补液非常重要。 宝宝烫伤 家长应立即 冷处理 1至3岁幼儿最易被烫伤 受伤严重性
首先，我们知道结核病人，尤其是排菌的肺结核病人是结核病的传染源，因此对结核病人及早给予有规律的彻底治疗，使之不在排菌，从源头上控制结核菌的传播，是至关重要的。及时发现结核病人，积极治疗结核病人是最有效的预防措施之一
一个柠檬能令女人从头到脚美丽，除此之外剩下的柠檬皮有很多妙用，看看家庭主妇是怎样巧用柠檬皮的呢?
妙用一：用过餐的碗有异味
洗碗水中放几片柠檬皮(还可再加点橘子皮，或滴几滴醋)，能消除碗碟餐具上的腥、膻等异味。同时，
喝一瓶果汁能补充身体所需的维生素，又快又好，可是你了解瓶装的果汁吗，瓶装果汁的秘密是什么?
1.果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除了。在这个过程中，维生素C也被大大减少了，而维生素C是你必须
菜要吃新鲜的，水果要吃刚摘下来的，肉也要吃新鲜的，可是鱼肉并不适合吃活鱼，鱼为什么不适合吃活的呢?
在日常生活中，人们都认为活鱼的营养价值高，把“活鱼活吃”奉为上等菜肴。其实，这种吃法是不科学的，无论是从营养价值上看还
超市中很多水果都是进口，进口水果和国内水果有什么不同?一起看看吧!
红提：原产美国、智利。同葡萄的褐红不同，红提呈深红色。果形一致，大小均匀，整挂无散料。拿在手里较硬。口感脆甜，有一种纤维质的感觉。葡萄手一捏，皮和肉
酱油不但可以提色，而且可以增加菜香，可是你知道做菜不能过早放酱油，为什么不能早放酱油呢?
酱油中含有多种氨基酸和糖分，若在锅内久煮，其中的氨基酸成分很快就会遭到破坏，不但会失去原有的鲜美味道，还会使酱油内的糖分因高温
血压计是很多家里必备的保健用品，可是你知道怎样用才能使血压测的更准确呢?
1、使用符合国际标准的血压计并提前校准。
2、测血压时袖带至少要覆盖上臂的三分之二。
3、运动、情绪激动等都会使血压波动，休息5分钟，呼吸平
春季很多人老爱上火，很多原因是肺里有火，适当吃些清肺的食物是相当不错，春季吃清肺的食物有哪些?
居住在城市的人群患肺炎肺病的几率要远远的高于农村人群，这是近段时间经过科学研究后所得出的结果。造成这样的结果，与城市
有线电视普及，大家可供选择的频道很多，看电视一定要注意一下几方面，因为它关系到您的健康，看电视需要注意什么呢?
(一)长时间看电视
看电视过久对眼睛很不利。有人曾做过实验，一个人连续看4～5小时电视，视力会暂时减退30%，过一
很多朋友炖肉的时候，很喜欢放各种各样的调料，让味道很浓厚，其实这样很不好，炖肉时需要注意什么呢?
(1)忌中途添加冷水：因为正回执的肉类遇冷收缩，蛋白质不易溶解，汤便失去了原有的鲜香味。
(2)忌撇去浮油：汤面上的浮油可减少
糖的种类很多，怎样挑选糖呢?
食糖的种类很多。根据加工工艺不同、深加工程度不同、专用性不同，食糖可以分为原糖或粗糖、白砂糖、绵白糖、冰糖、方糖、赤砂糖、土红糖等。白砂糖、绵白糖俗称白糖。根据制糖工艺的不同，白
有醋的菜很好吃，有醋的面很让人食欲大增，挑选醋也很有讲究，怎样选择醋呢?
首先要看外包装。按照规定，勾兑醋和酿造醋应在外包装上明示。一些伪劣的勾兑醋经常会将“勾兑”字样引得很小。其次，价格在1元左右的瓶装醋、0.5元
孕期餐具大有讲究，孕期妈妈该选择怎样的餐具呢？要仔细看了！
一、不锈钢餐具
不锈钢餐具禁摔，又容易洗，有的妈妈爱用它给宝宝盛食物。现在市场上销售的不锈钢餐具上标有“13―0”、“18―0”、“18―8”3种代号。代号前面的
