好东西一定要吃，春天里有些菜的营养价值很高，可以与人参媲美，是那些呢，春天宜食的蔬菜有哪些?
韭菜：
500克韭菜含蛋白质5～10克、糖5～30克、维生素A 20毫克、维生素C 89毫克、钙263毫克、磷212毫克以及挥发油等。另外，韭菜还含
榨豆浆大家喜欢选择黄豆，换一下黑豆，黑豆价值也很高，黑豆的营养与功效有哪些?
(1)预防动脉血管硬化：每100克黑豆可提供371大卡的热量，蛋白质占36～40%，是高品质的植物蛋白，易于人体消化吸收。油脂占15%，主要是不饱和脂肪酸(油酸
现在正值采摘热，摘草莓能了家长们的不二选择，那么去郊外采摘草莓要注意预防孩子以下三种病： 感冒 草莓基地的大棚内往往较为闷热，温度较高，采草莓又是活动量较大的运动，孩子们很容易出汗。同时，这些草莓基地大多地处郊区，温度
父母经常把自己的思想强加给孩子，认为一定要多么多么有钱，给孩子最好的吃的、喝的、玩的、穿的这样才是最幸福的。在孩子的眼里究竟什么样的家庭是最幸福的呢？ 和睦、团结友爱的家。孩子们最喜欢爸爸和妈妈和和气气，不吵
节假日孩子面对电视一看就是一天，其实长时间看电视会对宝宝的体能、智力、脑力的发育也会受到影响。专家提醒：2岁的宝宝最好不要看电视，3岁以上父母可以选择性的观看 让孩子不黏在电视前，看看美国某杂志教你的绝招吧! 1.
父母是子女学习的榜样，良好的家风对宝宝将来面对社会的时候会很得体。 家风是由家庭成员的态度、行为及舆论营造的，存在于家庭日常生活中，表现在成年人处理日常生活中各种关系的态度和行为中。良好的行为习惯和正确的舆
孩子的生长发育与父母的爱护、关系是不可分开的。 在日常生活中，常见到一些孩子的身体和他们的年龄相比，显得过分矮小。出现这种情况，家长和医生总认为是生理或遗传上的原因。但是，医学家们发现，得不到足够的父母之爱往往
宝宝的一举一动都会被大人察觉，但是随着年龄的增长，宝宝出现的各种各样的问题，让家长怎样来应对？ 新生命的诞生令人欣喜，但很多初为人父母的家长们抱着小宝贝回到家里，都会突然有种千头万绪、手足无措的感觉。现在的小宝宝
妈妈我是从哪里来的？孩子一直在不停的为，似乎这个问题在我们少年时代就一直困扰这我们。当我们面对下一代的时候还要在逃避？ 由于很多家长不能就性问题和孩子进行通畅和有效的沟通，这使得很多青少年的性知识“来路不正”
女人坏脾气是男人惯出来了，孩子坏脾气是父母惯出来的。做为父母我们应该在日常生活中注意自己的那些行为呢？ 妈咪错误1“不行”可以是“可能不行”甚至“行” 宝贝为什么会不停地提出要糖果、要好吃的东西、要父母只注
宝宝总能够把饭里的一点点肉挑出来扔掉，有的宝宝却反之。一看到这种情况，做妈妈的就非常生气，自己辛辛苦苦的做得，自己都舍不得吃，宝宝却不闻不问，咬着牙也要让他吃一口。 挑食到底是谁的错? 虽然看起来很怪，但习惯在小宝贝
晚上，宝宝又咳嗽，而且一咳嗽就可能会发烧。所以宝宝一咳嗽妈妈最着急，吃药、打针总是不好。 咳嗽是宝宝常见的呼吸道症状，由于小儿支气管黏膜娇嫩，抵抗外界病菌感染的能力差，所以容易发生呼吸道炎症而产生咳嗽。其实，如果父
宝宝身体过敏，去医院做过检查。查到过敏源，以后就要注意。如果是食物过敏，就要从新安排饮食，如果是环境过敏，就要经常晾晒被褥，清洗床单。最好和学校老师进行沟通。
对于有吸入性过敏原过敏的宝宝，家长应按医嘱做好环境控制，
咋暖还寒，这几天气温变化极大。要注意宝宝的“春捂”不要给宝宝过早的推掉羽绒服，以免感冒。
不过，春捂也有讲究哦，并不是说春捂就一定要捂得严严实实的，要讲究“上薄下厚”。注意腿部的保暖，防止宝宝受到风寒。可根据气温
这几天阳光灿烂，也有大风袭来。对宝宝的穿衣也不能太掉以轻心，不然宝宝会感冒。尤其是宝宝洗澡更要注意保暖，老生长谈春季宝宝护理。
宝宝的衣服厚薄要适宜，避免穿得过多，加衣服不要一次加很多，盖被子(或包裹着)不要太紧太
很多零食像是阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖等等，由于口感、营养和包装都比较有卖点，含有中药成分的零食，很多人都喜欢吃，但是以上食物吃得时候一定要注意，为什么含中药类零食不能多吃?
1.阿胶枣滋阴养血，胃热及
天暖了，羽绒服该收起来，洗洗晒晒吧，这是很多人的做法，但是羽绒服并不适合直晒，为什么羽绒服不能直晒?
首先，羽绒服多采用化学纤维和混纺纤维等作面料，化学纤维的耐热性差，长时间处于高温下会加速其老化。而且，面料所使用的染料
羽绒服脏了，千万不能多洗，羽绒服该怎么洗?看看吧!
羽绒服一冬最多洗两次
羽绒服轻便、舒适，是人们御寒的首选。羽绒服一冬洗两次就足够。羽绒服洗的次数过多，会导致羽绒折断、结块，保暖性下降。现今的羽绒服面料大多涂有高
这个社会纷繁复杂，孩子怎样面对陌生人的敲门，打电话，来接他？宝宝的心底是善良的，但是我们做为父母应该叫宝宝正确的应对这一现象。
陌生人敲门
有时宝宝单独在家时会有收牛奶费、收垃圾费的人叫开门，也有陌生人托着宝宝最爱
国家规定没有准生证，不管你是否是不是在计划内生育的都要处罚违约金。所以提醒大家在孩子出生之前一定要办理好宝宝的准生证。
未办准生证 孩子就出生
据了解，刘先生是从外地到中山打工并在中山定居。去年1月，刘先生与其
