不光女人需要健康的肌肤 ，男人也需要健康的肌肤，现在男人美容的场所也非常的多，众多的女人不希望自己脸上有斑，其实男人也不希望，那么你们知道男人长斑的原因吗?

1、忽视护肤

不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人用不着护理皮肤。于是不注意面子工程，干燥、缺水、油光、色斑等问题也就顺理成章地来了。

2、强光照射

男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，强光和紫外线会对皮肤造成损害，所以皮肤会出现晒伤、晒斑，加速皮肤老化。

3、错误刮须

男人总是要剃胡子的，刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。

4、日常习惯

男人们抽烟、熬夜、喝酒、应酬，饮食无规律，休息不充足，都会导致身体内分泌紊乱，皮肤也受影响。经常抽烟的人脸色暗淡。熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显。应酬过多皮肤泛油光。而饮食无规律会造成长斑。

男人脸上长斑也会影响容貌的，以上就是男人脸上长斑的原因，那么男人该怎么办呢?男人该怎么给自己祛斑呢?其实男人祛斑最主要的还是要补水，因为有时候斑点的生成是因为肌肤缺水。