很多男人到了30岁左右便开始发愁自己的头发，头发出油光更多不说，刚刚洗了头就跟一周没洗一样的出油。出油也就罢了，关键是开始脱发，男人脱发怎么办?怎么样才能告别难看尴尬的地中海发型?下面就为男人介绍一下。

那要如何改善头发出油呢?

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛;

头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。

但用适合的专美发洗护产品和正确的作头法可以加以控制。

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男士护发要点：

1、头皮深层清洁

男士头发出油不是天天洗头就是正确的，而是需要选择控油的清洁产品，除去油脂又不失水分，清洁才是健康的根本。选择合适的清洁产品，可以保证头皮毛囊不被油脂堵塞，同时建议有条件的朋友，定期做头皮深层清洁，平常我们选购的普通洗发水，只能是头发表层清洁，时间久了头皮根部会堆积较多污垢，阻碍头发正常生长，如果不及时做深层清洁，很容易导致脱发。

2、洗发护发分开使用

很多男士通常喜欢选用洗护二合一的产品，认为洗护同时进行不仅可以同时对头发做清洁和护理，而且非常节省时间，很适合今天快节奏的生活方式。其实不然，二合一产品是无法做到边洗边护的，不经过清洁就做护理，效果会适得其反，连基本的清洁都做不到。

男人如果头发出油厉害，可能是因为皮质分泌过于旺盛导致。此时建议男人通过饮食改善一下体内的内分泌，少吃辣的太油腻的食物，多吃水果蔬菜多喝水，就可以有效缓解头发出油的情况。

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