现在正是换季的时候，不少人在初秋季节都会面临着脱发的威胁，特别是男性朋友们。一些男性朋友还出现了头发出油、干燥、头皮屑的情况，到底在秋天男人如何养护出一头浓密健康的头发呢?快来看看我们以下介绍的内容吧!

我们的头发经常会因为不良的饮食、精神状态、健康状况、气候、头发的护理方法、使用的护理产品等原因而出现种种问题：脱发、出油、出头皮屑、头发干燥、发梢开叉儿等等。近日，专家指出几种常见的护发误区，让你的头发早日脱离“枯”海。

洗完头马上外出。

研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

洗头时用指甲挠头皮。

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

湿着头发睡觉。

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

护发素涂在发根。

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

不梳头直接洗。

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

头发刚浸湿就抹洗发水。

许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

男性朋友，要知道顶着一头乱蓬蓬的头发直接洗头、刚刚浸湿头发就抹洗发水、头发没干就上床……错误的洗发护发方法可能让头发越来越糟。

养护头发专家建议下列步骤：

1.头发打湿前，先用梳子把头发梳开。

2.洗发时，用指尖按摩头部约3分钟。

3.即使你觉得已经将洗发精冲干净了，最好再多冲一下，彻底避免洗发精残留。

4.使用润发精时，轻轻将它涂到发稍，但是不要涂在发根或头皮上。

5.用过润发精之后，马上将它冲掉。

6.用毛巾擦干头发，然后从发稍开始，轻轻将打结的地方梳开。

合理的养护头发，注意护发的正确步骤，一定能够让男性朋友拥有健康浓密、乌黑亮泽的头发!