添了小宝宝之后新妈咪们才知道真正的事情来了，可是对于一个新手妈妈来说，根本就不会照顾孩子，经常为很多事情烦恼。这些焦急的妈妈求教妈妈们的经验，下面就介绍超级新妈妈速成宝典。
在我儿子没出生前，我看了大量的有关产
你知道吗?通过手指上的弯月可以判断健康状况。正常人的双手指甲根部都带有白色的小弯月，而且，小弯月越多越明显，这个人的生育能力就越强，相反，小弯月越少，生育能力就越差。
透过指甲可知道孕妈妈健康状况
1、看指甲的形状：
处于备孕时期的女性要注意比男性更多的生理问题。但只要女性朋友每天监测好自己“基础体温”，就能及时避免更多的生理“麻烦”，真正掌握自己健康的“钥匙”。
基础体温又称静息体温，是指女性经过6—8小时的睡眠以后，比如
痛经是很多女性常见的现象，下面我就为大家简介几种民间应用药蛋治疗痛经的方法,不仅制作简便,且有较好的疗效:
一、益母山楂鸡蛋方：
取益母草30克、山楂15克、红花5克、鸡蛋2个、红糖适量。上述用料除红糖外,全部放入锅
在现在的社会，我们机会都处于电磁辐射的包围中，因为每个家庭都安装了家电。家电是人们家庭幸福的功臣，但是，它们所发散的电磁辐射却是人类不得不放的威胁。
电磁辐射确实可能影响人的生殖系统，但主要表现为男子精子质量降
体寒困扰真很多女性，在体温下降的时候，你的血液流动与新陈代谢速度都会变慢，进而导致体内废物堆积和血液污染。更可怕的是，体寒症还有可能引起这些疾病!
1、疼痛
头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”，经常会随着
当女性在经期或月子期间洗头或洗澡，或吃生冷食物时，就会听到过来人说：“别以为你们现在年轻有资本，不知天高地厚的，那是以前人经验累积的告戒，不听的话，以后老了就会知道……”
说实话，大部分女性朋友都不会注意那些。但值得
分娩之后女性的身体变化有很多，但是有的新妈妈在产后月经正常后，会出现痛经。这样妈妈们就会很痛苦的，可是有什么可以缓解痛经的吗?
“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通
女性在产后的胸部都会出现下垂和萎缩的现象，可是该怎么来改变这种现象呢?牛奶炖鸡迅速来改变自己的胸部。
基本常识：全球公认的标准美胸
据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了
生宝宝前，家长们都应该多了解一些产前准备知识，准备得充分一些，到生产之后就更加从容一些。生孩子不同于别的事情，坚决不打无准备的仗，更不做临阵抓狂的准妈妈!下面清单中的物品尽管非常详细，但建议有些东西不一定都要买，能
在冬季在去医院带产前，都要做好什么特殊的准备吗?其实，冬季虽然寒冷，但医院一般都会有暖气、空调，到是不用担心在医院里会因寒冷导致感冒，只要准备好以下几种物品就可以了。
妈妈物品：
准备好孕妇日常的生活用品，如卫生巾等;
从怀孕到宝宝出生，有的有心的家长就计算过最起码要花一万左右人民币，所以很多人都说在这个年代，真是生个孩子都“伤不起”了，但也有些过来的妈妈，就要些省钱高招，让我们一起看看都有哪些高招吧。
小米妈：住经济病房 便宜实惠
生孩子真的很可怕吗?很多想要孩子的女性都会有这样的担忧，但是这也是女性必须经历的过程，所以准备做妈妈的人就要做好各方面的准备，究竟生宝宝可怕吗?我们大家一起来看看。
女性怀孕后，往往是喜忧参半，喜来源于孕育一个小
对于怀孕、产后的女性来说妊娠纹无疑是一个美丽杀手，是她们重点预防的对象。而了为了解决妈妈们怎样有效祛除妊娠纹的困扰，小编为妈妈们推荐一种祛除妊娠纹的好方法。
一、鸡蛋清的作用
鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就
大部分准妈妈在怀孕后由于害怕动了胎气，就不太爱活动。但是最新研究显示，怀孕期间适当地运动30分钟可以帮助女性产后保持身材。
准妈妈要如何保持好身材?
1. 合理的饮食
怀孕妇女，特别是在怀孕后期一天需摄取1000gm钙质(
水果的营养丰富，可是有的老人都说水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体没有好处。但实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有
乳房不仅是一个女性美的体现，更是小宝宝们的天然粮仓，所以，孕期的准妈妈对于如何护理乳房更是存在很多的疑问。
1、产后乳房如何清洁?
每天以棉球沾水或婴儿油清洁乳房，
避免使用碱性香皂，因为它会将皮肤的油脂洗掉了。
小
对小孩子来说，什么时候突然决定只吃很少几种东西，而拒绝吃其他东西(即使在昨天他还很爱吃)是非常正常的现象。他们可能每一餐总是不断吃某些食物，却对任何新的食物看都不看一眼。
家长都知道偏食会引起儿童营养摄入失衡(
爸爸妈妈们都希望让宝宝们的营养充分。可是碰到宝宝们不喜欢但营养丰富的食材时该怎么办?巧妙搭配，做成色香味俱佳的花样点心，是一个不错的办法。那么下面就介绍适合宝宝的点心。
鲜茄肝扒
原料：猪肝200克，紫心番薯50克，番
很多女性都知道在经期不是可以进行性行为，经期行房是“一时尽兴，遗祸无穷”。因为月经期间生殖道的生理屏障作用减弱，一旦性交很容易损伤生殖道，并造成病菌感染，诱发宫颈炎、盆腔炎等妇科病。
那么，为什么说在经期行房会影
