好的生活习惯能帮助我们预防很多的疾病，也能预防阴道炎。下面小编就介绍一下哪些生活习惯能达到预防阴道炎的效果。
1、充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注
职场妈妈如何能宝宝和工作一起兼顾呢？这对职场妈妈兼职是一场挑战 职场妈妈亲子时光8忌 我当过全职妈妈、半职妈妈，也有一段时间因为工作忙完全顾不上孩子。那个阶段体会了太多职场妈妈的辛酸和无奈。回头看，那段时间对
职场妈妈通过学习更多统筹，取舍，平衡的智慧，最重要的是建立自信和积极的心态，做一个全面发展的职场妈妈并非是不可能的任务。
下班后亲子时光
大声喊着宝宝的名字进门
下班回来，有时候妈妈真的很想立刻倒在沙发上。但，你绝
让家务活变得简便，给孩子时间。你的孩子需要的并不是每天擦得光亮如新的家具以及一尘不染的家，他真正需要的是你。“随时”保持家里的大体整洁。
可以随手将小玩意、旧杂志和扔在地上的玩具等收拾干净。减少不必要的打
职场妈咪的自我空间
兴趣爱好
你是母亲，是妻子，是员工，或者是老板...但首先你还应该是你自己。你痴迷文学，爱好K歌，养宠物，游山玩水，或宅在家里捣鼓手工...这些兴趣爱好带给你快乐和满足，让你成为可爱的你，有性格的你，多才多艺
饮食不规律、工作强度过大、不良的办公室环境等原因，造成办公室人员患咽炎的比例更大。办公室人员该怎样预防咽炎呢?
事实上，这些年，咽炎的确有高发趋势，慢性咽炎早已不是教师的“专属病”，据资料显示，患有不同程度咽炎的人
月经期很是困扰着大多数的女性，月经期女性一定要注意养身，月经期间女性需要注意哪些问题呢?
1、捶腰
腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了
经期可以洗澡，但是一定要注意，月经期洗澡需要注意什么?
月经期，如何洗澡才符合保健要求，的确是很重要的问题。在生育期，妇女几乎每月都来月经，每次来潮的时间持续四五天或更长。在冬季，每周洗澡一次问题不大，可以设法避开月经
很多职业孕妇都会有这种感觉疲惫不堪，为难和焦虑。 孕妇在最初怀孕的几周里，无论昼夜，都会感到疲劳，90%的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。像阿平和阿燕，动不动就觉得累得要命，疲倦感如影随形，怎么也摆脱不掉。为什么怀孕后会变
孕期有很多不适，如静脉曲张及足部水肿、便秘、痔疮、尿频，那如何改善孕期不适症状呢？ 1. 静脉曲张及足部水肿 因怀孕造成下肢血洗回流不良，一般与个人体质或体重增加有关，家庭有静脉曲张病例的孕妇可能较容易发生。 改善
选择丈夫不可以挑长相，没准人家是绩优股，选择食物不能挑“异味”，一起看看下面，哪些“异味”食物对女人好处多?
1.榴莲：能缓解痛经
榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病
上班族生活节奏比一般人要快很多，从而养成了很多坏习惯，损害自己的健康，上班族有哪些不良习惯呢?
不吃早餐易“显老”
不吃早餐不仅会严重损伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研
吃晚饭，活动活动吧，饭后其实不适合活动，饭后不宜做哪些事情呢?
1.吸烟
饭后吸烟的危害比平时大10倍。由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。另外,吸烟有害身体健康,为了家
孩子做什么都慢吞吞的，父母眼看着孩子慢慢穿衣，慢慢洗脸，就连写个作业也是好长时间都写不完。天天半个小时就可以完成的孩子得写一个多小时。孩子没有时间观念做什么都是慢悠悠的，这可怎么办?怎样才能让孩子变得高效起来
妇女怀孕之后，正确的睡眠姿势，对宝宝健康也非常重要，孕妇睡眠要采用左侧卧，为什么孕妇左侧卧才是最佳的睡眠姿势? 第一，能减轻妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，能维持正常子宫动脉的血液流量，保证胎盘的血液供给，使胎儿能
孕期有很多不适，如心口灼热、背痛、足部痉挛，如何改善孕期不适症状？ 4. 心口灼热 因为激素分泌变化的关系，妈妈胃与食道间的开口(贲门)会有点开，胃酸逆流食道而造成心口的灼热感。 改善方法：避免酒精，油腻、辛辣的食物，以免
要想怀孕，女性必须要做充足的准备，女性准备怀孕的保养方法是什么？ 1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。 2、睡
怀孕了要适当补充一些营养，孕妇应该补充哪些营养？ 1、叶酸 叶酸是B族维生素的一种。研究发现，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充
我们中国人尤其是上班妈咪容易进入“亚健康”，要想健康稳稳的必须注重午餐的饮食。
“素椒面三两，8元”“寿司1盒，12元”。近日，网友们乐此不疲地在微博上晒着自己的午餐，成本从几元到几十元不等。
不过，据某网站的调查显示
皮肤松弛是和多女性都特别害怕的事，为此女性们在平时生活中也是想尽办法保护自己的皮肤，吃富含维生素的食物等方法来，来预防皮肤松弛。
第一招：多吃富含维生素的食物
维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用
