母亲为了孩子操劳一生，而最近有研究表明，宝宝遗传的基因的改良，母爱起很大作用。可见母亲的力量是多么的伟大。
加拿大麦基尔大学的基因学家研究发现，一剂母爱“良药”可能足以改变我们的遗传密码，使我们更勇敢，更好地面对
分娩前产妇们都很紧张的，都很害怕分娩过程的。可是如何放松紧张的情绪呢?该怎样才能减轻分娩疼痛呢?其实，产妇应该放松的，不然很容易引起产后认识功能短暂缺失的。
案例：
小方的妻子怀胎十月，临到分娩前的几天显得格外紧张
蔬菜含有很多的营养成分，但是如果准妈妈不喜欢吃菜，该怎样补充营养呢?虽然蔬菜品种繁多，可对于蔬菜就是没有感觉，难以下咽呀!
易缺的营养素
可能会缺各种维生素、纤维素及微量元素
蔬菜是含有抗酸化维生素、食物纤维、钾
生一个健康的宝宝是每个女性的心愿，可是对于女性肾功能不全或肾功能异常的患者，肾功能异常成了怀孕的障碍，医生提醒患者朋友：女性肾功能异常，应尽量避免怀孕。
一位孕妇刚怀孕时发现有蛋白尿，经检查被诊断为早期肾功能不全
现在越来越多的女性加入到各行各业的工作中，但是在有的岗位上，需要接触辐射、有毒的物质，这难免对女性的身体造成伤害。如果想要准备怀孕，那么就需要换工作了。下面介绍哪些职业在孕前需调换工作。
以下职业岗位的妇女应
各个父母都想生一个健康又聪明的宝贝，但是什么时候怀孕是最佳时间，什么时候不宜受孕呢?下面请专家给我们介绍女性怀孕的问题，什么时候不宜怀孕。
1、停服避孕药后不久受孕
目前认为，在停服避孕药后时间太短的情况下受孕，有
心情好，做事才很顺心，怎样保持好的心情呢?很简单，学学吧!
1、早上起床后深呼吸、伸懒腰：
我们要学会管理自己的一天，对减轻快节奏生活中的压力非常重要。起床后，别忘了打开窗户，用新鲜空气给大脑“提神”，伸懒腰舒展一下身体，
年轻就是资本，大家都希望自己变得年轻，怎样才能更年轻？
1.在健康问题上，你自己比老天爷管用
个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天
春天很是让人困，老是睡不够，怎样防春困呢?
一、嗅觉刺激
可利用香、凉的气味刺激嗅觉和皮肤,促使神经减轻一时的"困"感,诸如花露水、清凉油、风油精等。再者,种养一些季节性的花草,通过它们振奋精神。
二、视觉刺激
保
维生素缺乏，那就适当的补一下，可是维生素不能随便乱补，维生素该怎样补呢?
维生素A
缺乏信号:对黑暗环境适应能力差、角膜干燥、毛发干枯,或是婴儿频繁呛奶、抗感染能力下降及反复出现呼吸道感染和腹泻。
适用人群:电脑族
对于选择剖腹产的产妇来说，产后新妈妈需要合理的安排饮食，用饮食来调理身体。可是剖宫产恢复该如何安排饮食呢?剖宫产产妇的饮食原则是什么呢?
剖宫产产妇的饮食原则
剖宫产产妇产后身体虚弱，术后配合饮食调理能促进产妇
母乳是孩子最好的饮食了，对宝宝的身体益处很多。可是处于哺乳期的妈妈的饮食也是要重视的，合理的安排饮食，让身体更好的恢复。可是哺乳期饮食对宝宝有什么影响呢?
母乳含有许多配方奶没有的重要物质：像是免疫球蛋白、活细
月经期的饮食女性要重视的，不能随便吃的，这样很容易影响身体健康的。可是月经期不能吃的食物有哪些呢?该如何安排饮食呢?那么，下面来看看具体的介绍吧。
月经期间，抵抗力下降， 情绪易波动，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状
女性经期的饮食需要注意的，不能随便饮食的。可是女性经期的饮食禁忌有哪些呢?月经期不能吃的食物有哪些呢?该如何安排月经期的饮食呢?
女性月经期不能多吃苦味食物
苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消
忙碌一天的你是不是感觉很累很疲惫，如果你一度感觉很疲劳，从现在开始，尝试如下7招，你就会逐渐恢复自己的身体状况。
节假日科学安排：当你劳累时一定要利用休息日对自己进行调整。休息日脑力劳动者，要尽量做户外活动;体力劳
说起胎教，人们应该都很了解了吧，很多的孕妈妈在孕期一般都会给小宝宝胎教，而且是不由的就做。
胎教，相信大多数准妈妈都知道，而且都有做。从网上，我们可以获得相关的胎教知识，保健院的老师也会告诉我们胎教具体的实施方法：语
听上去有点不可思议，但香气确实存有效果。不同的香气，所起到的作用也不同，有的可以缓解疲劳，有的则有镇定安神的效果。于是，有人将香气也作为胎教的一种方式，帮助准妈妈们释放不安的情绪，以缓解她们的焦虑。
不为人知的香熏
阴道疾病一直都是困扰女性健康的重要因素，特别是在孕期，准妈妈更应该注意阴道的保护。
妇女在妊娠期间，胎盘分泌大量的雌激素和孕激素。雌激素使得体内合成很多的糖，虽然这是为胎儿发育所需，但由于阴道上皮里面也有很多的
为了胎儿和自己的健康孕妈咪们需要在日常生活中特别小心，尤其是高血压。那么哪些孕妇需特别当心高血压呢?
准妈妈产前检查一定不能马虎，搞不好要出人命。浙医妇院产三科医生想到前不久抢救的一位准妈妈，就忍不住要提醒大
大多数妈妈将多余的奶借助吸奶器吸出来。可是有些不习惯用吸奶器的妈妈们怎么办呢?用手排挤多余奶汁会不会弄伤乳房呢?新妈妈正确的挤奶方法是什么?
用手挤奶会不会弄伤乳腺?
挤奶时用力过猛确实会造成乳房损伤，但正确
