生活中点滴的细节会对孩子造成不良影响，但很多家长往往容易忽视。所以最好的办法就是从自身做起，以身作则，为孩子树立榜样，行为的教育作用是不容小觑的，以下几个不良的生活习惯家长可要多多注意了。

喜欢抠鼻子

虽然他吃了鼻涕也不一定就会生病，但是抠鼻子却会带来麻烦——鼻孔里的鼻黏膜是遭受细菌感染的第一站。

转移孩子的注意力通常是一个有效的办法。给他一件玩具、一本书，或者其他让他双手闲不住的东西。并且，要向孩子解释抠鼻子的坏处是会使细菌传播。另外，父母需要随身带着纸巾，随时供孩子擦鼻子使用。尽量保持周围空气潮湿，如果减少了孩子鼻孔发痒的次数，也就减少了孩子抠鼻子的机会。 

咳嗽的时候不捂嘴

感冒或其他更严重的疾病，比如肺炎和脑膜炎，都是因为喷出的唾液颗粒中含有病毒，从而传播开来的。

父母以身作则，平时自己就能够做到咳嗽和打喷嚏的时候捂着嘴，给孩子做一个好榜样。而且，父母还要不厌其烦地及时提醒孩子这么做。如果他是直接用手捂嘴，之后还要督促他把手洗干净。

总是抠伤疤

小脏手去抠伤疤，可能导致伤口细菌感染。而且，伤疤反复被抠下来，还会留下疤痕。

先在孩子的伤口上涂抹好消炎药膏，然后贴上创可贴，使孩子双手都接触不到伤口。如果看见孩子正在挠自己的皮肤，可以和他玩拍手唱歌的游戏，以转移他的注意力。

不喜欢洗手

经常不洗手的孩子，会增加感染疾病的机会，如蛲虫病、痢疾和甲型肝炎等。

父母需要经提醒孩子，告诉他饭前要洗手，户外活动后回家先洗手，最重要的是便后要洗手。口头提醒之外，还可以做一些有趣的图片，作为视觉提醒，比如让孩子把双手按在纸上，然后描出手的形状，周围再画一些小小的肥皂泡，然后把这幅画贴在洗手池周围最醒目的地方。为了户外游玩的时候也能使孩子的双手保持清洁，父母可随身携带装水的矿泉水瓶，用来给孩子洗手。

啃指甲和抠指甲

抠指甲很可能使孩子指尖或指甲两边的表皮流血，甚至引起感染。用嘴去啃那些脏指甲，更容易导致细菌感染。

多数孩子是在感觉无聊的时候才啃指甲玩，比如坐车长途旅行的时候。如果是这种情况，可以让他听听音乐，做做游戏来打发时间。另外，频繁的提醒不可少。

捡起地上的东西就吃

每次孩子要拣地上的食物时，及时告诉他不能这样做。即便他还小，还不能自己去拣地上的食物，父母也要经常擦地，使地面保持干净和干燥，因为细菌在潮湿的环境下繁殖很快。食物掉在有很多有害细菌的地上，就会沾染上有害细菌，所以，只要食物掉了就当垃圾马上扔掉。

排便后擦不干净

一旦孩子能够自己坐在便盆上排便，父母会逐渐训练他自己擦屁股。但是，如果孩子擦不好，就可能擦得满手都是。对于女孩子来说，擦不干净还有引起尿路感染或者膀胱感染的可能性。

4岁以下的孩子缺乏细微动作的控制能力，他们还不能正确地擦干净，所以需要父母再擦一遍，确保完全擦干净。即便是五六岁的孩子，也需要父母定期指点孩子该如何自己擦屁股。另外，看看他的内裤往往就一目了然了。

贪吃甜食

食用过多的甜食对于孩子来说并不是好事，因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会降低孩子食欲，导致营养成分摄入不均，从而影响大脑发育。

宝宝还要吃糖时，家长最好用其他有趣的事情转移他们的注意力，帮助孩子养成正确的“食糖观”，弱化甜食对于他们的影响力，合理搭配营养膳食，保证宝宝营养摄入的均衡。

少言寡语

据科学研究表明，大脑中有专管语言的区域，像体育锻炼会提高机体的灵活性一样，锻炼说话对于促进大脑的发育有着十分重要的作用，不经常训练口头表达能力，可是要吃亏的。

训练说话也要保证语言的逻辑和有意义，多说些较强哲理性的话会让大脑思考更缜密，因时因地帮助孩子练习说话，使其言谈举止大方得体。

缺乏睡眠

研究表明，大脑消除疲劳的主要方式就是睡眠，长期睡眠不足或者质量太差，只会加速脑细胞的衰退，进而影响大脑及身体各脏腑器官的发育和功能，要避免这么大的危害，以后可不能再睡得少了。