“女球迷”熬夜的危害
世界杯球赛的开打时间越来越晚,精彩比赛也越来越多,甚至有“女球迷”熬夜在凌晨3点看球。发现一些“女球迷”一到中午休息时间,就纷纷赶往美容中心“护脸”。同时因看球昼夜颠倒,到医院内分泌科、内科、皮肤科等看病的女球迷也多了起来,大多病症是内分泌失调、青春痘猛长等。

  “都说睡眠是最好的护肤方法,可连续熬夜看球,皮肤备受摧残,毛孔变粗了不谈,黑头也多了很多。”上班族楚小姐抱怨道,老公爱看球,与其跟他吵架,不如陪看,反正也有她喜欢的贝克汉姆,结果几天下来,皮肤变差不谈,黑眼圈也出来了,因此趁着中午休息时间,她就到新街口一家美容中心去护脸,兼睡个午觉。她还准备周末时白天好好睡个饱,然后再敷个面膜,晚上再接再厉看球。

  看球给女球迷带来的坏影响,还有内分泌系统的紊乱。从南京一些医院获悉,连日熬夜看球,体质稍弱的女性容易出现内分泌紊乱、疲乏无力、精神不集中等,还有些人因为内火重、内热大,导致青春痘猛长。据介绍,女性比较敏感,熬夜后过度兴奋,容易出现一系列不同程度的系统功能紊乱的临床症状,比如:失眠多梦、烦躁不安、忧郁、头晕目眩、记忆力下降、手脚发凉、潮热出汗、皮肤松弛、满脸皱纹、过早衰老等。

  熬夜看球,是一大生活乐趣,但一定要注意保养,省中医院一位医生对女性提出了护肤和预防黑眼圈等建议,如尽可能不要连续看球,睡觉时间不要超过晚上11点,这样可以有效避免黑眼圈。如果确定要熬夜,之前一定要做好充分准备。比如:可先将脸妆洗净,既可避免残妆造成肌肤负担,又可避免肌肤过于油腻产生痘痘;其次,要多喝水,比如:选择绿茶或枸杞茶,都有很好的提神作用,还可使人神清气爽。