女性常喝咖啡可预防患子宫癌
  据日本一项最新研究显示,经常喝咖啡的女性罹患子宫癌的风险更低。

  研究者发现,每天喝超过3杯咖啡的女性,比每周少于2次的女性患子宫癌的几率低60%。研究小组称:“咖啡可能对于降低胰岛素水平起作用,能降低

  血糖值并能调整女性荷尔蒙活动,因此可以降低罹患子宫癌的危险性。”

  子宫癌是妇科最常见的恶性肿瘤之一,在全球范围内每年约有20多万女性死于子宫癌。

  呼吸新鲜空气可改善记忆力

  美国密歇根大学的研究人员最近发现,到户外呼吸新鲜空气或在公园和郊外散步,都有助于提高记忆力和改善注意力。

  研究者认为,城市的喧嚣和娱乐对人有刺激作用,但似乎会损耗人的记忆力和注意力。大自然则能让人平静和放松,并有助于注意力的集中。

  该研究负责人、密歇根大学心理学系教授马克。伯曼说:“和自然界互动能产生类似闭目养神的效果。”他说,这项研究证明了户外活动能改进人的认知过程。