4月20日四川雅安发生的地震牵动国人心，据最新消息，截至目前，地震造成遇难者人数增至188人，失踪25人，受伤11460人。灾难再度来袭，让人仿佛重回08年的梦魇，网络上传播的消息真假难辨，更让人担心和恐慌。突发的灾难不仅会造成
在职场中，笨和聪明，往往不是表面看到的那样。
那些公认的聪明人，在职场中的命运往往不会很好，凡事都精明，遇事不吃亏，到头来却处处受人压制，成为人们打击嫉妒的中心。
反倒是一些看起来笨笨的人，平时经常被人欺负，谁骗他都相信
大家总觉得女孩子软弱，喜欢哭，这不是好事情，其实也不然，如果长期压抑自己的情绪不正常宣泄，就转而会内化到攻击自己的身体的某一器官。其中最容易受伤的就是我们的消化系统，会便秘、拉肚子、胃溃疡、胃酸等;也有可能突然的
下面就来盘点下女人眼中男人最帅的20个瞬间。
1.不说话的时候。 沉默但目光专注地看你说话的男人，一定内心丰富，这一刻的男人，因为他身上似乎有一种至命的磁场，让你觉得他酷极了。
2.含着半口饮料微笑。 为了回应你，他哪怕
在春夏交替的各类精神疾病中，因为抑郁症前往医院就诊治疗的较为常见，占很大比例。冬季日短夜长，阳光照射少，人们容易抑郁，但由于天气寒冷，人们活动相对较少，抑郁情绪甄别或因抑郁前往就诊的人不如春季那么多。春天是抑郁症就
你是否注意到了，食物的色彩和心情的关系呢?如果你选对了食物的颜色，能够缓解压力，是心情放松、愉悦。下面分享5种能够缓解压力的彩色食物，一起来看看吧。
据有关专家介绍，各种色彩的食物对情绪的影响都有所不同，欢喜、愤
感情通常是人内心中最脆弱柔软的一部分，很多人在经历了感情挫折之后都会变得一蹶不振。有一些人经过一段时间会渐渐淡忘恢复正常，然而有一些人却始终无法走出失恋的阴霾。那么我们该怎么办呢?下面为大家进行一下具体
焦虑症可分为下列四种层面：
(一)身体紧张：
焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。
(二)自主神经系统反应性过强：
焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者
经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。
下面是一些重要的营养补充物质，你可以适当加以选择服用。
补充
高中时，选择理科还是文科?大学时，选择哪个专业?工作不顺时，选择留下还是离开......生活中我们总是要面临着各种各样的选择，不论是大的还是小的。当需要你做出选择的时候你是否害怕恐惧过呢?
产生选择恐惧的最普遍原因，是由
有力的领导能发挥团队的最大力量，使得企业或团队勇往直前，但在领导中，一些错误的行为可能会导致你不被属下信任，甚至于失去领导的地位。下面列举的4个行为，反思一下，你犯了哪种?
由于职业的缘故，会接触各类人，也和不少人进行
“杯具”主义者终于能偷着乐了!因为近期研究显示，那些整天被消极想法消磨心智，恐惧未来的老人们似乎更长寿。更有科学家发现，不那么憧憬“美丽人生”的人更加健康!一项研究对40000名被试进行调查，研究发现对未来过度乐观
中年女白领的心理危机很容易在工作上、事业上铸成严重错误或给原本幸福的家庭带来不幸。
造成中年女白领的心理危机的原因有哪些呢?
1、自身的心理因素：有所成就的中年女性，她们对自己往往有着比一般人更高更完美的标准
赵薇导演的影片《致我们终将逝去的青春》正在各大院线火热上映，掀起了一阵忆青春的怀旧热潮。当下，“怀旧”成了一种潮流，成了一种心理需求，甚至成为一种文化。到底什么是怀旧呢?它是如何在不知不觉中悄然侵入我们的脑海?
大脑是人体最高级的部位，也是精神的源泉、最高指挥官。当你精神疲劳或感觉压力大时，那么你该给大脑放一个假，让它好好休息，给自己充一下电。
大脑需要零压力
压力增大让很多人白天无法集中精力，夜晚无心睡眠。这就是大脑疲
焦虑症似乎成为现代人的隐性心理疾病，我们可能没有发现自己有这种疾病，但是我们在生活中总能感觉自己有时会处于焦虑的状态，那么，我们该如何去克服呢?
1、睡眠充足。多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。
2、幻想。这
很多人都知道，人的身体健康和心理健康有着密切关系。如果一个人心中常带有消极心理，就会影响身体的健康。心理专家建议，以下6种心理排毒方法，可以带给你乐观情绪。
1、寻找专业帮助
一贯表现强势的你，也会不可避免地面对一
考试是学生时代最为重要的一件事，每到考试阶段，很多家长都在想办法让自己的孩子保持稳定的情绪，一般的家长都会做很多食物让孩子吃饱吃好，那这种方法对吗？什么样的食物才能使学生们的情绪不那么紧张？
家长必知 赶走孩子
很多父母都喜欢孩子在学习过程中能有很好的成绩，他们会买很多补品给孩子们吃。专家在此提醒，由于市面上补品众多，很多家长没有请教医生，大多数都是自己买补品给孩子补充营养，这种做法是不科学的。其实家长们只要每天按照
现代职场社会压力大，生活节奏也快，很容易让人积累情绪，稍有不注意就容易情绪爆发，尤其女性如果每次发脾气后小腹隐隐作痛，有时候还会出现拉肚子的问题，专家表示出现下身隐痛的元凶就是子宫激动综合征。
子宫激动综合征是
