现在正是深秋季节，很多时候以为内天气渐渐地转凉，周围的一些植物慢慢的开始萧条。越来越多的人出现神经衰弱的情况，夜间失眠、多梦;白天精神紧张、抑郁、焦虑、没精神这些都是神经衰弱的症状，也困扰着人们的正常生活，神经
大家都知道吗，极端的情绪会造成人体极大的打击和伤害，即使你是身体强壮的小伙子，但受到情绪的伤害时，你也难免会有很大的伤害，所以，大家应该保持乐观向上的心态！ 英国一项研究称，当人们遇到一件事情，从而产生极度悲伤的极端情
人皆有喜怒哀乐。一些情绪有利于心情舒畅和身体健康，而处于另一些情绪下却会影响到人的健康。人无情绪则不成人。所以我们需要学会克制自己的情绪，不能滥发情绪。今天小编就给大家科普一下人在生气的情绪下会影响到哪八
一个人的心情是处于不断变化当中的，当我们心情好的时候，我们觉得做什么事情都很顺利，看什么事物都很美好，但是当我们心情不好的时候，用一句话来说，就是哪哪都不好了。坏心情在一定程度上肯定会影响到我们平时的工作生活，为了
聚会，是每个人生活中不可避免的，闲下来的时候约上三五好友还有办公室的同事，去吃个饭聚个餐，这是一件很美好的事情。但是在饭桌上，也会遇到很多状况，有的人会喝多酒，有的人会开始抽烟，也有的人吃着吃着说起了一些不开心郁闷的
说起拖延症，一定会引起很多人的强烈共鸣吧，越来越多的人有了强迫症，不把事情拖到最后，是一定没有勇气去完成的。但是，拖延症是一个十分不好的习惯，会人变得懈怠、懒惰，还会影响工作和学习效率。所以，我们应该怎么做才能改掉这
随着时代的变迁，随着社会的压力越来越大之时，人的紧张压力感也越来越多。所以每个周末大家都会出去自驾游等，而在紧张之时大家有哪些小动作呢？这些小动作又将会给人家带来怎么的的遇识呢？ 咬指甲。如果有经常咬指甲的习惯，
我们都存有丰富的表情，高兴时喜生气时怒。那生气过多到底有多伤身体呢?美国研究发现，生气不仅会伤及心肝肺等人体重要组织器官，而且会增加癌症和猝死几率，缩短预期寿命。 1.伤心脏。一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导
现在的人们生活水平提高，但是心理承受能力却不断下降。每年都有很多人因为各种各样的原因，放弃自己的生命。抑郁症就这样逐渐走进了人们的生活。然而，什么是抑郁症?抑郁症有什么表现呢?今天，小编和大家一探究竟。 什么是
在这个竞争激烈又忙碌的现代生活中，大部分的人都被各种压力所左右，疲惫不堪的身心都渴望得到舒缓。长期如此就会让人崩溃，因此，寻找一种简单有效的放松方式来缓解身心的疲劳就十分有必要。其中，沉思就是一种非常好的选择，而
我们每个人都有喜怒哀乐等不同的情绪，然而一些不好的情绪不仅只是对人行动以及身体健康的影响，对糖尿病患者来说，它的波动影响大的多。让我们看看是怎么一回事吧! 糖尿病人情绪波动会导致患者的血糖升高，对患者的健康和
身高是很多人心里永远的痛。所有的父母都希望自己的孩子能够长得高挑，但是事实却不尽人意。近日有研究表明，忧虑会影响少女的身高。这是真的吗?大家快和小编一起来一探究竟吧。 美国一项研究发现，少女的情绪与身材的高
相信很多人会在早上睡醒刷牙的时候发现口腔的某个部位有红肿的现象，随着时间的流逝，红肿会加重，逐渐溃烂，疼痛感加重，因具体部位的不同而对人产生不同的影响。这是什么原因造成的？大多数情况都是由于内火过旺，那么又该如何降
微笑，是人与人相处最常见的一种方式。不管遇到多大的挫折，微笑着去面对，所有的一切都会过去的。除此以外，微笑还有很多作用，你知道吗?今天小编就为大家揭开微笑背后的健康秘密。 1.笑容让您更坦然面对逆境更坦然 一项研究
冬季的时候天气很干燥，人也容易上火，心情容易抑郁。加上到了年末，人的压力也会越来越大，所以冬季成为了抑郁症的高发期。除了药物控制情绪之外，我们还可以通过晒太阳来舒缓身心，治疗情绪抑郁。多走动呼吸外面新鲜的空气晒晒
女人到了中年的时候就会随着生理阶段进入更年期阶段，这是每个人都需要经历的阶段。但是女人到了更年期的时候会变得非常敏感，情绪抑郁，暴躁，甚至会引发抑郁症等。所以很多女人对更年期都非常的恐惧，那么更年期到底应该怎么
平时人们在工作的时候，公司都会放一些背景音乐。这样好像给人一种放松的心情，那么一边工作，一边放背景音乐，是会影响到工作情绪，还是可以给工作上带来舒缓的效果呢。 英国广播公司会计部的工作人员最近频频抱怨，说办公
冬天天气寒冷干燥，是抑郁症的高发季节。尤其是坐班族，由于长时间待着室内，面对繁重的工作和烦闷的天气，人的心情极容易烦躁悲伤。自古以来，冬天都是以一个萧冷寂瑟的形象存在我们心中，这与它给我们带来的情绪抑郁有很大的关
在日常生活中，你是否动不动就发脾气?你是否常常因为一件小事和家人、朋友闹得不愉快，事后自己又懊悔不已?近日有研究表明，性格和慢性疾病密切相关。这是真的吗?下面我们快点来看看吧。
爱急躁小心冠心病、高血压
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冬季天气本来就干燥，人容易上火，情绪容易暴躁，尤其是那些喜欢长时间待在室内的人，更容易受到情绪抑郁的困扰。其实，有时候身体缺锌和缺乏维生素B12也会造成抑郁。所以，在冬天的时候我们应该注重多补充维生素B12预防抑郁症。
