晒完被子后，用手反复拍打才能去掉灰尘，使被子蓬松？中国纺织科学院研究员张燕提醒：这样的做法并不科学。晒好的被子，只要用软毛的刷子轻轻刷一遍表面，去掉浮尘就可以了。 张燕表示：棉被的纤维粗短易碎，用力拍打会使棉纤维
眼下，各种时令蔬菜纷纷登场，身披紫袍或青袍的本土蔬菜——茄子，无论体态还是身价，一点也不显山露水。但今天细说一下它的营养价值，您可能就会对它刮目相看了。 哪些人不宜多吃 茄子性寒，对于
误区一：认为男性只能练器械、女性只能跳健美操 记者看到，在健身房里，参加器械训练的多是男性，而跳健美操的多是女性，参加器械训练的女性和跳健美操的男性都是凤毛麟角。对此，教练指出，两种锻炼各有偏重：跳健美操可以提高
入秋不要急添厚衣，应有意识地进行一些适宜的耐寒锻炼，从而提高机体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生。不同的人群，人体的不同部位，不同的时间，都应区别对待，不要一味都秋冻。 三秋之冻各有不同 初秋，暑热未消，还时不时
如何使用香水，可是一门很大的学问。使用得当，可以善发出迷人的香味，反之，可是会使避之唯恐不及。 1.最大的禁忌就是抹太多。 2.重叠使用不同的香水，不仅无法表现出香水本身的特质，还可能交错出奇怪的味道来。 3
最近看专家门诊时,接连收治几个患者，他们均因腰肩背痛去医院推拿，几个疗程后症状不缓解，经CT和B超检查发现肝胆胰疾病，后经外科治疗而痊愈。 腰背部疼痛首先应关注胰腺疾病，尤其是腰背部痛伴有不明原因的糖尿病或渐进
一次性筷子又称“卫生筷”、“方便筷”，是人类社会生活节奏加快和社会服务发到一定阶段的产物，曾被视为一种文明标志。 然而，现实表明，其所谓“卫生”和“方便”不过是人们一种虚幻的心理期望，它的使用与“折枝为筷”
维生素大多来自食物，研究维生素也是从食物开始的。但是，某些维生素会与某些食物闹“矛盾”，在日常生活中应加以注意。 服维生素AD 忌食米汤。米汤中的某些物质能破坏鱼肝油中的脂溶性维生素AD，所以把鱼肝油放入米
进入秋季后，很多人都出现乏力、疲劳等秋乏现象，对此很多人都是通过多休息来解乏。专家指出，有些老人发作呼吸道、心血管疾病后也会感觉很累，但往往被误认为是秋乏而被忽视，因此要注意鉴别以免贻误治疗。 北京中医药大
1.鱼吃得越多越好 鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝
把面膜当晚霜用，当然有条件。美容医师蔡昶告诉记者，这类产品大多标明“水洗型”，质地不是特别厚重，而且在保湿、清洁之外，多有美白、抗皱等其他一两种功效。“不过，虽然护肤程序过于繁琐并不可取，但女性的化妆箱还是应该尽量
学生学业压力过重，家长望子成龙，想让孩子跟上营养，考出好成绩，却进入了饮食误区。 只重进补 不注重优质蛋白质和脂肪的摄入 近年来，补品、营养食品满天飞，把许多家长导入饮食误区，只靠营养品补充，而不注重一日三餐的
烫伤是最常见的家庭意外，发生烫伤意外时，人们最常用的方法是用牙膏、凡士林等来涂抹。但专家提醒，这些做法极不科学。 由于烫伤伤口的热气受到牙膏等物质的遮盖，热气只得往皮下组织深部扩散，结果造成更深一层的烫伤。 根据
用洗手液还是肥皂洗手?相信大多数人都选择洗手液，因为其使用方便，能杀菌，还有润肤的作用。 杂志近日发表的文章却指出，洗手液是不能代替肥皂的。 去除污垢，杀菌消毒是洗手的主要目的，而洗手液只能满足其杀菌的作用，
空调，是现代生活中家家需要的电器，它不仅关乎室内温度是否适宜，而且还与人们的健康息息相关。因此，空调的安全使用，清洁保养，温度调整等，就该引起重视。 空调的功率较大，容易存在用电安全隐患。到了盛夏，几乎家家用空调，尤
在小小的耳朵上，聚集有一百二十个穴道，你一定很诧异。更不可思议的是，这些穴道因与全身的经络相连，故和五脏六腑的健康有着密切的关系。 当身上部位发生异常时，耳穴的对应穴道，即会产生疼痛或硬块。如果适时地加以处置，
有了脚气，很多人会想起达克宁霜，许多家庭也已把它当作家中常备药物。但也有部分患者用后无效，甚至病情反而加重，原因就是他们没能正确用药。使用达克宁，要避免以下几个误区。 误区一：不分病因，滥用达克宁霜。刘永生说，达
据路透社14日报道，美国的《临床营养》杂志称，根据一项有1.2万多美国人参与的全国健康情况调查，研究者发现饮用更多白开水的人摄入的纤维更多、糖分更少，食物卡路里密度更低。而以饮用其他饮料为主的人则正好相反。 但
在这个干燥的季节里，最让大家关心的护肤保养话题非保湿莫属了。我们总是可以听到各式各样的保湿妙招，会看到各种各样的保湿偏方，不过，这些你可以不能一概全信，小心有些传言没有根据，反而让你的肌肤受累。 网络传言1：玻尿
俗话说“民以食为天”，对糖尿病患者而言，饮食可能比“天”还大，因为饮食控制得好坏，直接影响到病情的发展。因此，在糖尿病防治的“五驾马车”里，控制饮食占据着非常重要的位置。但很多患者对糖尿病饮食有误解，以下是最有代表
