夏季不仅可以喝绿茶解暑，专家表示，轻度日晒后用浓的绿茶水冷敷，能抗紫外线损伤。
用绿茶做成的面膜敷面，不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛，还可以使受伤的皮肤尽快修复。
因此轻度日晒后若有红斑、灼热，可用浓的绿茶水冷敷
情绪：精彩的竞技比赛往往大起大落，关键时刻更是扣人心弦，这也正是竞技体育的魅力。可是对于体育迷而言，自己支持的队赢了，就会欢呼雀跃，激动不已;可是一旦输了，难免情绪低落、沮丧、冲人发火。如果不进行适当的调整，还会造成
现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。
应该注
随着人们生活水平的提高和行为方式的改变，近年高血压的患病率呈上升的趋势，高血压患病人群也在不断扩大。因此，对高血压的预防势在必行。
中医认为，“耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆通于耳，人体某一脏腑和部位发生病变时可通
高血压引起的头痛，有效的治疗是要针对病因治疗，即积极治疗高血压。可适当增加降压药的剂量，如血压较高，可用心痛定1片舌下含化。
但也不宜使血压降的太快。同时要注意休息，保证睡眠，避免精神刺激等，必要时可加服安定等药物。
口腔溃疡虽然是生活中很多人都会发生的口腔疾病，但是口腔溃疡也存在着潜在的危害性，所以出现了口腔溃疡还是应该小心谨慎的治疗。对口腔溃疡的治疗方法有很多，但都是对症治疗，目的也就是减轻疼痛减少复发次数，很难完全的控
番茄保护前列腺
番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体
不少男人经常喝酒，有的是因为个人爱好，有的则是为了工作应酬。喝酒伤身是众所周知的。那么，怎样喝酒不伤身呢?男人喝酒的禁忌有哪些?
男人饮酒千杯不醉的八种方法
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。可以
口臭恐怕是日常生活中颇令人尴尬的事情了。口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康。那么，如何避免口臭呢?
一般的口臭常常是因为胃热引起的，其表现症状
现如今，加班已经演变为生活中的一部分，不少上班族每天都要加班。对于网上盛传的“经常加班会脑残”一说，这是真的吗?长期加班危害有哪些呢?加班一族如何养生保健?本篇文章将告诉你一些加班保健高招。
日前，一份来自香港的
俗话说“春困夏乏秋打盹，睡不醒的冬三月”，尤其是阳光灿烂的午后，睡个午觉既能解解乏，又能让下午精力充沛。下面就来介绍下如何睡才能达到最佳效果。
1.每天午睡，有益心脏
2007年，哈佛公共健康学院对2.4万名成年人的研究发
许多人谈癌色变，认为癌症是不可治愈的，得了癌症就只能眼睁睁看着它带走生命。其实，这样的想法是不对的。如果能做到早发现、积极配合治疗以及有信心，有七种癌症是可以治愈的。
恶性淋巴瘤：50%的早期淋巴瘤可治愈
恶性淋
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。 诊断及治疗均有一定难度。是人们健康的最大杀手，就坐空调下等
在医学技术发展越来越好的今天，双眼皮手术已成为非常普通的整形手术，有哪个女人不希望自己拥有一双美丽的大眼睛?为了美丽而动刀子的大有人在!但是割双眼皮并不是每个人都适合的，双眼皮手术还需要因人而异。
很多人认为
目前，越来越多的人容易患糖尿病，下至十几岁的小孩，上至五六十岁的老人，建成了一个庞大的糖尿病患者群。糖尿病该如何治疗呢?
糖尿病是一种常见的慢性内分泌疾病，是现代医学攻关的重点和难点之一。随着生物医学模式向新的“
随着生活水平的提高和办公自动化的普及，许多工作都不再需要体力劳动。体力劳动的下降，食物摄取量的增多，长时间的久坐办公室，使许多朋友渐渐成为胖子。长此以往不断的累积，很多朋友逐渐成为了肥胖症患者，随之而来的是更多的
夏季脾气火爆，如何按摩帮你平复情绪?经常有听到朋友说自己脾气不好或者别人说某某人脾气不好，特别是到了夏季天气炎热，脾气不好的人更加容易发货。而脾气大的时候其实是很损伤健康的，脾气大容易伤肝，不利于我们的日常健
生活、工作的忙碌让亚健康的人越来越多，大家可能不知道长期处于亚健康可能会引发各种疾病!如果大家平时能够多注意，提早发现亚健康的信号，及时调整身体，远离亚健康!小编给您说说哪四个信号代表亚健康来临?大家要注意了哦
夏季天气炎热，很多人喜欢待在空调房，清凉的风会让人体舒适!因此很多人喜欢贪凉!即使要外出也会做好一切的防晒工作!尤其是女性，防晒霜、遮阳帽一样也不能少!其实这样未必是正确的!专家表示：不仅儿童、老人需要晒太阳，年轻
大家都知道生姜是每个家庭必备的配料之一，由于它独特的辛辣气味能去除很多肉类食品中的荤腥!这样做出来的菜会更美味!其实姜的功效还有很多，比如能刺激胃液分泌，增强和加速血液循环、促进消化同时还能起到抗菌作用!那么
