你知道压力大的人养生有什么好方法吗?压力大更要注重养生的。压力大是当今社会面临的普遍问题，中医指出，压力大时更需要养生，那么压力大的人如何养生?这些人养生要注意避免以下事项：
起居上不可硬熬：每当晚上感到头昏思睡
你知道生活中哪些习惯可以帮我们预防癌症吗?每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年有1200万新发癌症
忙碌的上班族无法避免都要熬夜，熬夜伤身体，着我们大家都知道，你知道吃什么食物可以让你即使熬夜也能健健康康的吗?今天小编告诉大家一些饮食技巧，让你熬夜熬的更加的健康，一起学习一下吧!
1.维生素A缓解视觉疲劳。熬夜的人
女人都不希望自己的肌肤上出现难看的斑点吧，那么如何赶走肌肤上的斑点呢?再厉害强效的防晒霜也只能去除晒斑，对于其他情况引起的斑点却无能为力，那么怎样去斑点才真正有效呢? 干化、保湿 由于现今美白产品的成份仍然脱离
你又便秘了吗?对付便秘要想想好的方法哦!对付便秘的方法有哪些呢?有网友提出“口服大剂量维C、喝酒”等极具个性的建议，但这些建议引起了争议。那么究竟哪些方法最有效呢?一起去看看吧。
■狠招一：增加膳食纤维
鉴定结
你知道身体哪些毒素必须及时的清除吗?人为什么会得病?除了细菌外，更主要的还是因为体内毒素。毒素为细菌的增殖和侵袭铺好道路。因此清除和减少体内的各种毒素，我们的身体才会保持健康活力。然而药物并非健康的制造者，一
你知道怎样可以预防贫血状况的发生吗?造成贫血的原因有很多，主要有缺铁性贫血、造血功能性贫血、还有就是缺血性贫血。虽然现在的人生活水平都提高了很多，营养的补充都比较充足，能能给血液带来很多营养。所以现在的人越
挨蚊子咬不仅痒痛，而且还可能会感染登革热、痢疾、流脑等疾病。因此，夏季防蚊刻不容缓。 挨蚊子咬不仅痒痛，而且还可能会感染登革热、痢疾、流脑等疾病。因此，夏季防蚊刻不容缓。当然在室内时，可采用多种方式来消灭蚊子
孩子由于发育还未完全，因此和大人相比，也很容易感到疲劳。尤其是大脑疲劳的症状比较常见，因此下面就介绍7个方法能够有效的帮助宝宝缓解这类症状。
方法1：负担轻一点，学得轻松点
让宝宝学太多的学科，上太多的课，就会使宝宝的
对很多有家中有孩子的大人而言，孩子吃饭不老实是一件很头疼的问题。大多数孩子喜欢在吃饭的时候边吃边玩，这样不但很浪费时间也不利于孩子的健康发育。
家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭，与父母本身的态度有密不
当人体内湿气过多时，就会带来一系列的健康问题和疾病，如哮喘，脂肪肝，高血压，甚至一些肿瘤都和体内湿气过重有关。在中医上，体内湿气过重称为“湿邪”且湿邪比较难祛除，有俗语“千寒易除，一湿难去”。那么有哪些方法可以帮助
人体的阳气就如同自然界的太阳，为人体的一切器官提供能量，阳气是人体的一切器官正常运行的能源，阳气充足，百病不生。很多疾病都是因为人体阳气不足造成的，特别是女性容易患的乳腺癌。因此防治乳腺癌，充足阳气才是根本。
女性由于其特别的生理特征因素，加上每月经期流失的血气，和怀孕生孩子时候耗损大量精血，因此大多数女人都有气血亏虚的问题，而气血亏虚则会导致各种健康问题，所以女性养生当以补血益气为首要。
中医在诊断上一向有“四诊
又到了“冬病夏治”的时候了，有一些慢性病的人，在夏季应该要好好保养自己的肺，这样更有利于减少冬季疾病的发生。
夏季养肺可以从以下做起：
生活上注意保暖避寒，少食冷饮。
夏天酷暑难耐，有些人整天不离电风扇或空调，这样寒
“烦着呢”“别惹我”……这些字眼你经常说吗?偶尔这样，无需太担心，但如果经常这样，那你就是患上了“心理烦躁症”。
1.心理暗示法
暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会
由于孩子的抵抗力较低，因此一年四季总会有发生感冒的可能。想要预防感冒，最重要的就是要提高免疫力，而最有效也最便捷的方式就是从日常的饮食上下手。
1、多吃碱性食物。
身体的碱性环境不利于病毒的繁殖，这也意味着如果
夏季是各种蚊虫出没的高峰时节，也为人们的生活带了多重困扰，面对自然界这些小生物们，真的很无奈。不要在无奈了，一起看看小编为大家搜罗的对抗各种蚊虫的方法吧，有了这些方法，我们就能很好的保护自己了。
蝎子、蜜蜂蛰伤：消
这些天来的强对流天气已让我们经历了淋漓的大雨，体验了清新的湿意。然而，雨天带来的不仅如此。潮湿生菌，你的皮肤和肠胃是否因此不安?风雨夹凉，你是否有“罗衾不耐五更寒”的感叹?连日阴霾，你是否出现情绪障碍而郁郁寡欢
北京721暴雨给人们带来的阴影还没退去，今天早晨天津又发布了橙色警报，预计未来三小时内天津大港、津南、东丽、塘沽、北辰等地仍有超过50毫米的降水。街道变成一片汪洋，虽然赶走了前几天的燥热，可是又有几人能在阴沉的
每年进入七月份全国大部分地区都进入了酷暑天气，空调也就成了人们的新宠，但是在空调为人们送来凉爽的同时，一些因吹空调带来的健康问题也就找上来了。
在临床上，经常能遇到因颈肩酸痛、手臂麻木甚至不能抬举等症状前来
