女孩子购买了新鞋以后脚总是容易被磨破，为什么鞋子会磨脚?如何才能预防脚被鞋子磨破?教你几个小诀窍。
据MSN JAPAN报道，不管是穿了新鞋还是长时间走路，鞋子总会磨脚，无论是买了多么好的鞋子，出现这样的状况往往让人很无奈
初秋时节，你避开难缠的咽喉炎了吗?初秋的气温让昼夜温差的增大，很多慢性疾病也都开始纷纷找上身，像是咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期，患者数量有所增加。初秋应当如何才能做到预防咽喉疾病呢?
看看你是否被咽喉炎“盯”上
节假日，亲朋好友欢聚一堂，大家胡吃海吃，不亦乐乎!你可能已经顾不上事先制定的“减肥计划”，假期里大家都习惯晚睡晚起，生活作息时间大大改变!饮食规律变得更加不正常，这样的改变很有可能会让你的体内毒素沉积，下编给大家讲解
感冒是一种常见的小疾病，虽然是小毛病，但是感冒的同时还伴有咳嗽，喉咙疼，呼吸困难，全身酸痛等多种并发症却让人难受异常，严重影响人们的工作学习生活。而且感冒如果医治不及时还会转变成其他病症。所以预防感冒就尤为重要了
又到秋高气爽时，天气渐凉，医院胃肠外科里看痔疮的病人又多起来了。由于天气干燥，喝水不足的话，大便会比往时干硬，另外上呼吸道感染增多，上呼吸道感染引起咳嗽，咳嗽引起腹压增高，腹压增高引起痔疮等……
痔疮分为内痔、外痔、
空调房与外界温差大，关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因，膝盖疼痛怎么办?小编向大家推荐3分钟双腿锻炼法，提高自身体质，让膝盖疼痛消失不见。
在日常生活中，多数关节疼痛并不是由外伤所引起。夏天，关节长
怎样养生?怎样补肾?今天小编就来给大家介绍一个很简单的养生补肾的小方法——踮脚尖。这个小动作虽然很简单，但是很实用，而且工作之余也可以多做，大家可以试试。
踮脚尖是个不错的有氧运动，它不仅能使人的心率保持在每分
偏头痛是反复发作的一种搏动性头疼疾病，尽管平时没有什么感觉，一旦发作起来痛的真是能要人命。吃药也只能缓解一时而不能根治，反而会对身体产生其他的伤害，那么有没有什么方法可以有效缓解减轻偏头痛又不影响身体健康呢?
面对蚊虫叮咬，很多人习惯用花露水驱蚊!其实花露水的使用是有一定的方法的，不少人在使用时存在着误区!花露水到底是应在被咬前擦还是在被咬后擦?我想大家一定也很迷糊!下面小编来简单的为你讲解一下花露水正确的使用方法
现代人随着生活压力越来越大，人们的情绪也越来越焦虑，想要缓解这样的情况，小编教你每日静坐二十分钟!静坐是一种讲究与呼吸同步的养生疗法，若能坚持每日进行，可有效的帮助你缓解焦虑，增加自身的控制力，对身体是有很大好处的!
当下很多女性朋友很注意身体排毒，但是对毒素会给我们的身体带来什么样的危害大家并不了解!那到底要怎么才能排掉身体的毒素?想必大部分人还是不了解!下面小编为您总结了六种绝招，简单易学，轻松排毒!
专家发现：80%的毒素在
突来的凉意，让我们在清晨和夜晚都不禁的打了个寒颤，秋季也就这样悄无声息的到来了。干燥的秋季，我们更应该大量补充水分，缓解干燥给身体各个部分带来的压力。说到压力，此时人体器官中肺部压力最大，如何给肺部做一些缓解呢?
由于现代生活的繁忙，工作等很多原因，时常会吃饭不规律或是两餐并一餐!这样很容易引发胃病!但是不管你是已经在为胃病而烦恼，还是你还没有胃病的状态下，你都必须要意识到养胃的重要性!下面小编带你了解三招，让你轻松养胃!
春乏秋困，入秋后即便是睡眠充足还是很容易感觉疲倦，总是无精打采，这样严重影响了我们的日常工作和生活。那么，入秋后，我们应该如何抗秋困，安然度过这个季节过渡带呢?
为什么会有秋困一说呢?
为什么秋天来了，天气清爽了反而我
立秋过后，由于气温仍高，大部分人都处在夏天的状态中，可如果仔细观察，其实立秋后，秋燥已经慢慢到来了，只是变化很细微。
秋燥给我们带来哪些困扰：
立秋后，天气会越来越干燥，我们的皮肤会脱水出现细纹、嘴唇会干裂、头发会干枯、
颈椎问题一直困扰着都市白领，颈椎有响声可要引起注意了，可能是疾病的前兆。
问：颈椎有响声，是某种疾病的前兆吗?
我今年31岁，最近半年来脖子左右运动时，会清晰地听到“咔”的响声，这两天我的右肩在划圈运动时，也能听到响声了，
消化不良或者肠胃有问题的人经常会出现胃肠胃消化不良的情况，中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。
下面给大家介绍三个养生穴位，帮助大家解决胃胀这个
有许多人会晕船晕车，并且伴有严重的呕吐。有些人偶尔在身体状态不好的情况下，例如感冒时也会发生坐车呕吐现象，那么晕车药又没有带的情况下该如何处理晕车呕吐呢?按压耳穴对晕车呕吐有很好的疗效。
造成晕车呕吐的原因
几乎人人都有打嗝的经历，那种感觉不太好受，什么原因引起打嗝呢?法国科学家研究认为，打嗝动作可能是一些既有肺又有腮的动物防止水进入肺的一种机制，是动物从水生到陆生进化过程的残余现象。解释众说纷纭，但大部分专家认为，
过渡季节的秋季，总会有些朋友不甚被感冒病菌所侵袭，如果你想轻松的度过这次感冒，那不妨跟随小编一同去看看应对秋季感冒的方法，用食疗打败感冒病毒，为自己、为家人找寻更多的健康。
1、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道，
