中医按摩帮你缓解头痛脑胀的困扰。头痛脑胀是生活中常见的一种症状，很多人都有过此病症。头痛脑胀虽然不是大病，但是却影响正常的工作和生活。中医按摩简单易行，能够有效的缓解头痛脑胀。下面我们就一起了解一下解决头痛
春季排便不畅危害大如何改善?可以说排便不畅怎么办的问题已经成为大部分现代人的梦魇，各种不良的饮食习惯以及生活习惯是导致排便不畅的原因。如果不能及时了解排便不畅怎么办的话，将会严重影响人体健康，甚至还有可能会
除皱，是女人一辈子的事业，就算再淡定的女人提起皱纹，脸色立刻就变了。那么应该除皱呢?美容专家说，人的皮肤在25岁就遇到了一个分水岭，如果不多加预防，过了25岁，第一个会来报道的衰老迹象，就可能是一条皱纹。
肌龄不等于生理年
光滑白皙的肌肤是每个女性所追求的，但现实往往不如人意，很多女性的面部会出现斑，这成了爱美女性的一大难题。长斑应该如何调理,才能有效祛斑呢?下面就让小编为你解析脸上长斑的原因并教你轻松祛斑方法吧。
想要拥有一张
电脑族男性颈肩疼痛如何运动缓解?对于整天对着电脑工作的人群来说，肩颈痛、后颈酸、手麻等情况时有发生。除了注意休息以外，通过适当运动也能有效缓解这些症状，下面推荐三种方法巧妙应对这些问题。
缓解肩颈痛
做法：距离
春季上火牙痛频发如何饮食止痛呢?现代生活中，很多人都不注意自己的饮食，喜欢吃一些有损牙齿健康的食物，因此，时不时的就会感觉到牙痛。对于牙痛很让人痛苦。那么，怎样能快速止牙痛呢?下面由小编来告诉大家一些急救方法。
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老年人便秘有其特点，而且多数老年人都有一两种慢性病缠身，所以对老年便秘患者应该辨证治疗，不能单纯用大黄或开塞露解决。下面为你推荐几款便秘食疗方。
我在医院工作了几十年，退休后就到老年活动中心过起了清闲日子，也结
大多数引发人体肥胖的原因，其一食欲旺盛、食量过大、运动量几乎为零。其二脾气虚弱、消化功能减弱、多余水分和脂肪不断囤积，则形成了肥胖。脾气虚弱者想要减肥，专家建议坚持刮痧疗法，可以有效预防和治疗肥胖症。
方法与
现在的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，人们所承受的压力也越来越大。特别是肩上担子很沉重的男性朋友，到底该怎样正确的释放压力呢，一起来关注我们为男性朋友归纳的一些男性减压方法吧。
压力过大 男人减压有七要
肩部疼痛的现象多是中老年人才会出现的症状。肩部疼痛时常给老年人的健康造成威胁。生活中肩部疼痛是很常见的，为防止这样的现象持续发生，应该让老人们加入抵制肩部疼痛的队伍。如何才能有效缓解肩部疼痛困扰呢?在此给
当下许多都市女性都有许多压力，每个人都渴望健康和幸福，毕竟，工作努力的目标都是希望能健康、长寿、幸福地生活，作为女性，这就要求大家经常锻炼，吃对食物;平衡的生活方式也包含精神和情绪健康;而减少压力应该成为生活的重点
对于那些遭受到了青春痘折磨的患者来讲，最想知道的就是怎么去治疗青春痘了，早点摆脱此种皮肤病的侵扰，恢复自己原有的肌肤，其实青春痘没有想象中的那么可怕，所以要正确的对待此病。那么如何去除青春痘才能保证不再复发呢
春季感冒鼻子不通气该如何护理?不管是什么原因所引起的感冒，在此期间都会出现有鼻子不通气的情况，如果不知道鼻子不通气怎么办的话，会严重影响到我们的睡眠质量。对于鼻子不通气怎么办的问题，其实解决的方法有很多，首先要
很多人在睡觉后出现打呼噜、磨牙等现象，很多人认为只是太累了才会出现，事实上这些都是疾病的表现，都是身体异常的一种表现，如果大家不能够及时的治疗就会导致疾病的恶化，危害自身，那么有没有什么方法避免磨牙的出现呢!下面
在我们的日常生活中有这样一类人，说话有气无力、动动就满身大汗、易头晕，这类人身体本身就存在先天不足、后天脾胃不和久病不愈，中医上称此类人的身体病态为“气虚”，需要进行后天的进补，那么后天该怎样给身体进行补气呢
H7N9禽流感病毒来袭，如何防止病素入侵，增强抵抗力是最为根本。下面小编就介绍5款简单易做的食疗方，既可以增强抵抗力预防感冒，又可以清热祛火，很适合干燥的春季。
一、冰糖雪梨
原料：雪梨4个、冰糖100克
步骤：
1、把雪梨去
各种睡姿对人造成的危害不同，不同的人适合的睡姿也不同，错误的睡姿会引发某种疾病，那么怎么样选择适合自己的睡姿呢，小编做出了详细的介绍。
一、左侧卧位易致胃病
解析：左侧睡会使胃部反流向食管的酸性液体数量大大多于正
中医指出，冬季积蓄在体内的阳气会随着春暖而转为向上外发，要是阳气过盛，会诱发鼻腔、呼吸道、牙龈、皮肤等出血及头痛晕眩、目赤眼花等疾患，甚至是产生口气与长青春痘，这就是所谓“春火”，民间俗称“上火”。
下面6种食疗方
打嗝在医学上叫“呃逆”。治打嗝的关键点有五个：也就是一憋二压三按揉四打喷嚏五抠喉。
一憋，就是憋气法。
先深深地吸一口气，然后憋住，直到不能再憋时，最后慢慢地将气吐出来。重复3至4次即可。
二压，就是压攒竹法。
用自己
春天到了，天气一天比一天炎热，许多人会产生脚气的困扰，其实脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。在成年人中包括70-80%的人都有有脚气，只是轻重不同而已。春季脚气反复发作，这种尴尬的皮肤病到底该怎么治呢?其实不妨试试
