在我国，有32.5%的人膳食中摄入了过量的铝。其中，摄入量的“贡献”率以面粉为最高。北方人由于喜爱面食，铝的摄入量竟是南方人的4.6倍之多。虽然不像有毒食品会吃死人那么严重，但膳食中铝含量超标还是会对人体造成很大危害
肾虚的危害多多，补肾不仅对男人来说很重要，对于女人而言，“肾为先天之本”，肾虚危害性更是不比男人小。生活中很多习以为常的习惯却可能已经损害了我们的肾脏，导致肾虚的发生。改掉这8大恶习吧，让肾虚不再困扰你的生活!
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随着社会生活节奏的加快，压力过大，体质日益下降是很多人面临的困扰。身体的免疫力越来越低，会让人们的身体遭受许多病痛的折磨。如何来增强自己的免疫力，就成为了很多人所关注的焦点?不妨跟着这些小技巧来学学看!
衣、食
什么是肝腹水呢?其实，肝腹水就是肝硬化最为突出的症状表现，是一种比较严重的肝脏疾病，患上肝腹水会时时刻刻的影响我们的身心健康，很多患者都被肝腹水困扰着，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍几个治疗
得了肠梗阻怎么办?肠梗阻就是食物在肠道内受堵、不通畅，是一种较为常见的急症。诱发肠梗阻的病因很多，病情也很复杂，其中，五种非手术治疗方法对肠梗阻起到了良好的作用。下面介绍一下非手术疗法中的针、摩、颠、摇、打五
肩周炎还被称做冷凝肩，它是我们生活中以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。这个病往往在人们50岁左右发生，而且在女性中的发病率会高于男性，如果我们置之不理，那么疼痛就会向背和腰蔓延，甚者有可能严重影响肩关节
中医称“脾为后天之本”，贫血与脾胃功能有着非常密切的关系。治疗贫血首先要了解造成贫血的具体原因，对症下药事半功倍。不论是什么类型的贫血，重度贫血患者在进行药物治疗的过程中也要注意脾胃的保健，采取健脾益胃的保健
上火、不注意口腔健康等都是导致牙龈肿痛的真凶，而牙龈肿痛发作时，刷牙、咀嚼食物都是一件痛苦的事。中医认为，急性牙龈肿痛多由食伤脾胃、胃肠积热、循经而上所致;慢性牙龈肿痛则多是由于肾虚精亏血少，虚火上炎于龈肉。
在日常生活中，牙龈出血、牙龈肿痛是家常便饭的小事，但牙龈肿痛发作时疼痛难忍，影响患者的日常生活。那么牙龈肿痛怎么办呢?下面小编为大家介绍几个外治的方法，希望能帮你缓解难忍止痛。
(1)云南白药粉加热水调成稀糊状，直
很多的人都会有内分泌失调的毛病，千万别因为它暂时不影响你的日常生活就忽略了它的危害哦!哪些秘方能够帮助大家把内分泌调理正常，做正常人呢?什么食物可以让内分泌回归正常呢?下面给大家介绍7个调理秘方!
内分泌失调怎
对于胃胀，我们普遍认为是消化不良所致，但老中医并不如此认为。曾有医典指出，胃胀属“胃脘痛”、“痞满”、“呕吐”、“嘈杂”、“泛酸”、“反胃”、“胃绶”等范畴。根据病因、病机的不同分为气滞型、虚寒型、阳虚型、
健康就在我们身边。因为我们只要注重生活细节就能够保证自己的身体健康，比如：如果每天花几个小时干家务活、花点时间快走或种种花种种菜，就可能帮助女性把患乳腺癌的危险降低超过百分之十的机率。每天活动几小时也会使乳
每逢新年之际，各个火车站、汽车站都是“门庭若市”。然而，在春运的高峰期，到处都是拥挤的人群、嘈杂的声音很容易造成旅行综合征发生。当疲惫、劳累抢占了你身体的时候，你该如何为自己放松，帮助自己解除负面情绪，尽快回归到
肠胃炎在冬季就是“家常便饭”的小事，发病的频率也是相当之高，如不及时治疗将会带来严重的危害。。关于肠胃炎的危害很多患者不够了解，因而导致病情加重。下面就为大家介绍肠胃炎的危害吧。
1、大量便血：指短时间内大量肠
肩周炎，又有“五十肩”之称，是一种可以自愈的疾病，但需要很长的一段时间才能见效，而且时间越长，受的罪越大。下面为大家介绍几个方法进行自我功能锻炼，一起来看看吧。
1、“仰泳”法
两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动(为保持
你正被肩周炎所困扰吗?肩周炎，其实是一种慢性病，多因不良姿势或肩部活动受限所致。随着病情发展症状会逐渐加重，严重者连举密梳头、穿衣和背手擦背这些动作也不能进行，尤其是在夜间加重。以下小编给大家介绍肩周炎的防治
一年一度的春节即将临来，终于可以卸下满身的包袱，心情愉悦的奔赴家中与亲友团聚。上海远大心胸医院成人心脏中心主任肖亦敏提醒，随着春节的临近，路途奔波、大吃大喝，许多潜在的因素更易诱发心血管疾病。那么，春节期间应如何
在现在生活中的每一个人，都面临着各种压力，所以现在生活中我们普遍存在着亚健康的情况，应对亚健康，我们可以通过饮食的方法慢慢摆脱它而让自己重新找回健康，让我们自己活得更轻松!下面是九种类型亚健康的饮食方法。 失眠烦
心理学上有讲到一种“空椅子效应”：自己自言自语，听自己的声音，这样就会让你迅速镇静下来，从而能让自己很快走出心中的阴霾和混乱的思绪，其实这种方法类似于：你也可以大声讲话，因为这种方法可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张劳
往往在干燥的冬季，很多朋友会出现鼻腔干燥的情况，平日里总是觉的鼻子里面总是很干燥，这会给我们的生活带来很多的不便，那么冬天鼻腔干燥怎么办?据专家介绍：出现鼻腔干燥多是因为干燥性鼻炎引起，最好是到正规医院检查，确定病
