青春痘是美容皮肤科的最常见的病种之一，多发于青春期。除儿童外，人群中约有80%～90%的人患本病或曾经患过本病（包括轻症在内）。青春痘是困扰人们的一件烦心事。专家建议油炸烧烤雪藏刺激性的食品应拒而远之，牛羊鹅狗少吃为妙
中医认为“冬主闭藏，春主发陈”。在冬季，为了抵御寒冷的侵袭，人们吃得都比较好，而人体毛孔处于闭合状态，加之运动量少，热量无法发散，便在肠胃堆积起来。等到春季到来，毛孔张开，阳气向外散发,可出现内热伤津，津伤液耗。当内热下
你了解自己的身体状况吗？你知道自己什么时候需要排毒吗？下面距大家说一下，出现这些症状，你便要进行全面性的大排毒了。
便秘：
如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起﹐常与躯体疾病有关。21日是世界睡眠日，有专家指出，广州人由于日常工作压力等因素，睡眠障碍率高达47%。
21日是世界睡
肾脏藏在人体的最深处，前面有腹壁和腹腔内的脏器，后有腰肌、肋骨，即使出现异常，人体也很难在第一时间感知，所以专家称肾病是“沉默杀手”。河南中医学院一附院肾内科主任、主任医师张翥博士说，虽然人们不能直观地看到肾脏
每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国“关怀”网站刊登美国整形外科协会专家的研究，总结了8种走路步态，可为您提供一些健康预警信号。
线索一：走路速度很慢
预警：寿命短
美国
腰部肥胖、腰部松驰，让你感到特别没自信吧。那你想告别水桶腰吗？大家来看看哦。腰部是身体的黄金分割点，腰线的美观度和位置都会对整体身材有着举足轻重的影响。很多女生尤其是上班族25岁以后腰部容易赘肉囤积。腰部赘肉
按季节养生，各有各的说法。而我国的24节气养生的说法得到了大多数人的认同，很多人都将就在节气变化的时候养生，这是为了顺应天时进行身体的调养。
中医认为，人体的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别对应五行木、火、土、金、水，
“男性也有更年期”的概念并不算新，但到底有了哪些表现就是更年期了?欧洲科学家第一次界定了男性更年期的症状。男性与女性不同，几乎所有女性都会出现更年期症状，而男性受到激素分泌量下降的影响，出现更年期症状的比例
什么是更年期综合症?简单来说，妇女进入更年期后，由于卵巢功能减退，雌激素水平下降，而垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑
疲劳、乏力、健忘、血压高，这些症状伴随着快节奏的生活下的现代人，美国《预防》杂志最新报道，一旦出现这些衰老症状，第一要休息，第二就是及时补充营养。
1.浑身没劲：需补维生素B12。迈阿密普里蒂金长寿中心医学指导丹尼恩
时尚，是现代流行的名词，时尚养生，令许多人出现了误区。流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一
类风湿关节炎病人早晨起床后，手发僵、握拳困难，活动后才好转，在医学上称这种现象为晨僵.不少人会有早上起来身体僵硬的感觉，别放松警惕，这可能是类风湿性关节炎的征兆。
晨僵原是类风湿关节炎
今年49岁罗先生，不久前突然出
古人云，十人九胃病，说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。胃病的种类很多，包括各种急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等。胃病的临床症状很多，形式多样，虽然同为胃病，但是每个人的症状都不相同。胃病的临床表现如下：
1)疼
引起痤疮的原因有很多，据不完全统计，除儿童外，人群中约有80%～90%的人患本病或曾经患过本病（包括轻症在内）。那么，想要消除痤疮，可以通过以下方法来实现。
1、因胃肠机能失调而引起的痤疮：
（1）用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下
腰痛，男女都会提及，但我们常说的腰痛，到底是属于哪个性质的腰痛呢。腰痛在医生那里有若干种解释，可能是长期疲劳后造成的肌肉劳损，可能是过多的压力引起腰椎间保护层破裂，致使神经受到压迫，还可能因为某个部位损伤退化，其周围
你知道内裤应该多久换一次吗，或许在人们的思想中认为，没穿坏就不用换，但你知道吗，世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细
通常人们以为，药物，只是针对病症而食用的，但竟然有部分药物会让人长肉。专家指出，少食多餐、更换药物可以缓解肥胖是健康大敌，不管是什么原因导致肥胖，都应加以控制。据美国“健康日”网站近日报道，为了提醒大家药物也会让人
支气管哮喘是一种常见病、多发病，大家熟知而又非常喜爱的著名歌星邓丽君就被哮喘夺去了生命。目前，全球哮喘患者约3亿人，中国哮喘患者约3000万。哮喘是影响人们身心健康的重要疾病。冬春是哮喘高发的季节，但在这个病的治
春天，细菌特别容易滋生，出现许许多多的疾病，流感、腮线炎等疯行。春天也是皮肤病的多发季节，这是因为春天里刚刚“苏醒”的肌肤脆弱而敏感，抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵袭。很多皮肤病患者一犯病了就喜欢自己去药
