河北省石家庄市中华北大街陆女士：我患慢性咽炎多年，每到秋冬季节咽喉总感觉又干又痒。我常用菊花、胖大海、金银花等泡水喝，一直感觉不错。但最近有媒体报道，咽炎患者喝菊花茶会使病情反复发作。我的咽炎就总不见好，与长期
现在的家庭生活已经电器化，而家电辐射对人体健康的影响也成为了大家关注的话题。不要以为，只有电脑、电视的大家电的辐射才会对人体造成不良的影响。其实，像电吹风这样小的家电的辐射更大。家里的辐射是无处不在的，如
俗话说：“一夏无病三分虚”，“秋冬进补，来春打虎”。冬季适当进补，不仅是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，而且也为冬季奠定物质基础，对恢复体力、提高抗病能力、减轻宿疾都有重要的意义。但进补要讲科学，否则很容易步入
时尚误区之一：海鲜，高蛋白，低脂肪，多吃无妨
潮女的十大健康误区
饮食小心富贵病
时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一点也不用嚷嚷着减体重。
健康指正：海鲜
误区一：围巾当口罩
有的家长用大围巾把宝宝连头带嘴一起包上，认为这样可以保暖，但这样会使宝宝呼吸不顺畅，同时又会将附着在围巾上的细菌、灰尘吸入口鼻腔中，特别是过敏体质的宝宝，吸入羊毛等有机纤维后，很容易诱发哮喘。
误
酸奶应该算是女人最健康的小零食了！饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗？
1.酸奶和酸奶饮料是一回事儿
如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸
人们每天都离不开蔬菜，就是因为人们煮的方法以及保存方式不当，导致人们在食用蔬菜时营养物质丢失，要想尽可能摄取更多的营养素，我们就须懂得科学的食物保存与烹调方法，几个饮食妙招让你吃的更有营养。
不要久存蔬
近来，有关方便面的争论不绝于耳，使原本对方便面不甚了解的消费者更加产生了一些疑虑。为此，记者采访了农业大学沈再春教授。他认为，目前消费者对方便面的认识存在三大误区。
误区之一：含油量和含盐量高，不利于健康。
我国驰
错误1、用撕拉式面膜清除黑头粉刺
青春痘或者成人痘在白头、黑头粉刺阶段还可通过使用含有BHA成分的去痘产品，效果额外突出，能以刺激性较小的方式溶解毛孔内的污垢。而标榜能清除毛孔内脏东西的撕拉式面膜，在任何暗疮阶
牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害!如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容!
牛奶越浓越好
有人认为，牛奶越
护肤第一步就出错，那以后的护肤都是徒劳的了。看一下你是否犯了洗脸的十个误区。
误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失
纠错：洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的
现代人生活节奏都比较紧张，白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。但是这样的保健危害你知道吗？
晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了
每个人都知道锻炼身体，保持身体健康，但很多人对健身存在误区，希望大家看到此篇文章后能够及时纠正，能够有一个健康、正确的健身方法。
误区1 力量训练不能提高柔韧性
专家纠正：通过全幅度的力量训练，你可以同时提高肌肉的力
日常生活中，人们常会由于种种原因而忘记按时服药。于是，有人想“亡羊补牢，犹为未晚”，干脆两次剂量的药物一次服用，以此补上漏吃的。其实这种做法是不科学的。
我们知道，每种药物的药效是按其药理作用，并通过一定的
如今，很多人用电磁炉等现代化的电器来熬中药，但专家指出，在家自行煎制中药时，最好选择柴火、炭火，或煤气灶点燃的明火。
中药讲究“水火共制法”，虽然电磁炉、微波炉等现代化的家用电器可以完全达到上述明火的热量，
健身的目的是“强健身体”，但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解，长期坚持错误的运动习惯和动作。人们在锻炼中存在的主要错误有：
错误一：认为晨练最好。很多人喜欢早晨锻炼，以为早上空气清新，其实不
保健美容意识大大增强。然而，当前市场上出现一批宣称可以排毒、美容、养颜的中成药产品，而且大都没有标注不良反应，许多消费者却盲目买进长期服用，这样可能损害身体健康，起到相反的作用。
据介绍，近
塑身内衣可以重修、重塑身体曲线。因此，基于对美的追求，许多女性都穿起了塑身内衣。任何美都源于健康，塑身内衣仍存在以下五大健康陷阱。
它是减肥失败者的福音
穿美体内衣的目的之一就是控制食欲，腰部的约束
春夏季气温变化大，许多患者感冒后自行用药，没想到却引发了一些不明原因的皮疹。
近日，40多岁的胡先生有感冒症状，他买回感冒药自行服用。不料，嘴角周围长起了许多红斑。刚开始以为是上火，不料这些红斑最后溃烂。经医生诊断，
谁都认识鸡蛋，营养丰富、价格便宜、蒸煮方便等优点使鸡蛋成为大众饭桌上常见的一道菜肴。鸡蛋的好处是很多，但是错误的吃法不仅不能吸收鸡蛋的营养，还会影响我们的身体健康。
误区一：蛋壳颜色越深，营养价值越高
许多人买鸡
