所谓亚健康，就是一种非完全的健康状态。这样状态下的现代人，虽然没有大病，不用吃药，但是精神不振，活力不足，时常伴有心理问题，你是不是亚健康状态呢?来自我诊断一下吧。
1、亚健康表现之心病不安，惊悸少眠：
多吃含钙、磷的食物
月经不调说简单点就是月经过多或过少，提前或延后，但深入了解的话还是很多不同症状类型的，比如血液循环、怕冷、压力过盛、贫血等等。那么，想要调理好月经不调，女人就得根据症状对症进行。下面，为你分享5种类型月经不调的改
春季容易出现肝火旺的症状，肝火旺主要是因为饮食不合理，肝气久郁。人一旦肝火上升，就会出现肝火旺盛的症状。那么，肝火旺应该如何来调理呢?下面教大家春季巧补肝。
肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问
抑郁症有临床的诊断标准，仅仅情绪低落是不能作诊断的。情绪低落连续两周以上，同时有睡眠、注意力、食欲等方面的问题，以及出现自杀意念等方可确诊。出现暂时的情绪低落，一些简单的心理保健方法，如听音乐、做运动等，都可有效
都市女性生活工作压力大，健康问题不容忽视，从乳房外形也能判断自身健康问题，一起来看看文章吧。
成年女性发育良好的乳房一般多是半球形，隆起于胸前左右两侧、2～3肋至6～7肋之间。乳房的外形是否正常，必须从不同的角度进行观
高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素，那么,怎样才能知道我们是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢?可以从下面5个方面加以判断。
1、腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。
2、短时间
通常在宝宝半岁以后爸妈就应该给孩子做微量元素检查了，微量元素与人类的健康密切相关。
宝宝体内微量元素缺乏的症状
1、钙缺乏：发育不良
表现：钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。快速成长中的婴幼儿长期摄食钙过
你是否经常感到头晕，早晨起床眼睛肿的比平时大了一圈，你或许没有重视身体的这些小毛病，但是实则它们都是在暗示你的身体或许不是那么健康了。赶快看看自己有没有如下九个症状。
征兆1.经常头晕
应检查血压。任何年龄段的
很多人或许没有注意到，许多重大疾病都有一些自己或许注意不到的前兆，如果长期亚健康状态，就会引发自己身体的病变。
一、腰酸背疼
症状：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，腰疼既是多种疾病的一个症状，又可作为独立
你是否了解自己的身体状态，你觉得自己健康吗?其实健康也是分等级的，下面有几个小测试，来测一测你的健康等级吧!
test1 你的平衡性够好吗?
双脚前后排列站成一条直线，用后一只脚的足尖抵住前一只脚的足跟，双手自然下垂放在
你是否仔细观察过自己的指甲，有没有发现有光泽不匀，或指甲凹凸不平的问题，这其实预示着你身体潜在的亚健康危机所以，学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的健康保健自测方法。
中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑
你是否关心过自己的身体，对着镜子看一看今天的风自己是否朝气蓬勃，精神抖擞?多关心自己一点，你会更好的认识自己。
在一天的不同时候，身体出现的不同症状，预示着身体出现了不同问题，以下是一天不同时刻健康自测报告，不妨自测
长期的晚睡，十二点以后的睡眠，会使的正常的身体生物钟紊乱，体内毒素不能排出，对身体的伤害非常大。
邓莉是北漂族中的一员，不论白天工作如何忙碌，晚上精神总是特别好，上自习、聊天、上网、看电影……不到十二点以后，邓莉绝不
女性到了一定年纪之后就会显得特别敏感，总爱胡思乱想，体重增加，还常出现尿频尿急症状，这些症状在提示你，更年期到啦!建议出现此类症状女性要做好更年期保健，注意提防宫颈癌和子宫肌瘤。
生理症状：早期症状有闭经、月经不规则
肥胖是亚健康人群中最常见的一种状态，肥胖让人偏离了健康的轨道。那么，哪些现象证明了你正步入肥胖的行列呢?
1、发现只有一条合身的裤子
整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。是不是只能穿裙子或宽松的衣服了?
先天性心脏病不仅会并发很多其他类型的疾病，而且还严重影响患者的生长发育及日后治疗效果，所以先天性心脏病患者要做的尽早治疗，一般为1-5岁之间，这样才能有效避免疾病的危害及大大提高手术的治疗效果，术后可以像正常人一
老乔是个过敏性鼻炎的老病号。但到底对什么东西过敏，他自己并不清楚。由于经常患有过敏性鼻炎，老乔家中并没有种植献花更没有养宠物，但还是不能彻底拜托过敏性鼻炎的发作。这是为什么呢?
过敏性鼻炎的过敏原种类繁多
其
鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现...概况鼻炎由于病毒、病菌感染，或刺激物的作用下受损而导致的。鼻炎典型的病征通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻炎类型头痛、头昏等。
有很多人由于生活工作和感情压力过大，总觉得压抑情绪低落，觉得自己患了抑郁症，其实抑郁症是一种常见的心理疾病，现在生活中有很多人在面临抑郁症的苦恼。怎样能正确的诊断自己是否患了抑郁症呢？我们为大家归纳了抑郁症的6
一个人的面相可以透露一个人的精神状态，同时也可以判断一个人健康与否。
观测点1：鼻子
发现：鼻头脱皮节制房事
揭秘：如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常痈肿生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状
