骨头，吱吱地作声，一般寓义着身体的哪个部位出现了不适，当然对身体的危害不会怎么大，但之后预示着关节出现了问题，如果不想在老年时，连走路都困难就让我们从年轻时重视吧！ 许多人都曾有过骨头关节响的体会，有人握拳时指关节会
根据多项研究表明，人寿命的长短与身体本身、日常生活习惯、饮食习惯密切相关。想知道自己是否短命，下面就跟小编一起来自测一下，看看你到底占几样。 短命标志1、食指短于无名指 存在风险：女性易患膝关节炎 研究发现，食指
现代科学研究表明，身体的柔软度与一个人的身体健康质量状况息息相关。身体健康情况较好的人走路流畅动作轻盈，身体状况堪忧的人动作僵硬，经常四肢酸痛无力。因此，我们要了解自己的身体状况，并合理改善生活习惯。 现代生活
我们身边的高血压患者是越来越多了，每年也有很多的人都死于高血压，所以，大家都开始关注自己的血压状况，即使是一个正常人也会经常性的量一下自己的血压。量血压，可以到医院里，诊所里。但是，许多老年人还是出行不便的，如果老是
你想知道自己血管的健康状况吗?今天小编就与大家分享亚健康检测的小方法之握拳测试血管健康状况。那如何通过握拳自测血管健康呢?下面就来看详细的操作方法及辨别方法吧。 测试：握拳5秒测血管健康 首先是是紧紧握住自
很多时候我们会听见医生讲，“你这病早点来就能治好”，所以可见，提前感知病症有多重要了，说不定能发现重大疾病早日去医院就诊就能避免一场大的灾难，可是很多人不知道怎样测试自己的身体健康与否，其实，在我们的双手上就能感知
人们的喜怒衰乐都有各自的表情，中医称人们常发出的5种声音可以辩别疾病，有“呼、笑、歌、哭、呻” ，因此，老年朋友可以从自己经常发出的声音中，分辨是哪个脏腑出现了问题。 发怒爱喊肝火旺 肝气过盛或肝阳上亢的人，常常容
很多疾病虽然都是内在的，但是不是说内在的疾病就一定要通过仪器来观察，其实很多外在表征都是可以观察是否存在疾病的，就比如通过闻气味就可以知道是否存在皮肤病。 每个人健康、清洁的皮肤分泌物中都含有气味的物质，其气
有很多人不管采取什么方式减肥都减不下来，还不断地增重。这是为什么呢?这就和肥胖体质有关，水肿型肥胖和脂肪型肥胖可是完全不一样的。你属于那种肥胖呢?快来自己测试一下吧。 “水肿”自测： 1、食欲一般，但手脚无力。 2
养生已经逐渐成为当下比较热门的话题。很多人越来越重视自身的健康，甚至不惜花钱购买各种保养品。但是，长寿有什么窍门吗?身体的这些因素告诉你，哪些是疾病的信号。 1、食指短 食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，
任何事情都不是无缘无故发生的，日积月累的生活经验告诉我们，就算是疾病也是有征兆的。下面小编来告诉大家一些生活常识，我们在清晨的时候如何根据第一次尿液查看男性患病情况呢? 如果你喝水充足，则尿液呈淡黄色;如果你有
身体的细微变化能透露一个人的身体健康状况，如黑眼圈可判断肾脏健康与否。那如何通过身体变化判断健康状况呢？下面小编就教你通过这些关联可以掌握自己的健康状况，及早发现疾病征兆。 眼睛是大脑的窗口。人们常说“眼睛
夏季身体易招惹湿气，这是大家都知道的事儿，但如何才能知晓自己是否湿气过重呢?今天，小编在这里就向大家介绍如何自测身体是否有湿，以及如何将湿气赶走体外。
判断身体是否有湿?测一测
1、头发爱出油;2、面部油亮;3、
女性一旦发生内分泌失调，就会出现新陈代谢紊乱，从而进一步使容貌变丑，危急我们的身心健康，还容易引发一系列的疾病。导致内分泌失衡的原因很多，例如来自生活和工作中的压力，不良的心理情绪，环境污染的危害，不合理的生活习惯，节
舌头跟眼睛、脸色一样，都是自测健康的晴雨表，而中医就指出，舌头红是体内有火，那如何通过红舌头看身体健康呢?今天小编就带大家一起看红舌头所预示的身体健康状况吧。 舌头红 体内有火 正常的舌头应该是比较柔软，活动自如
如何自测是否肾虚呢?在这个经济条件日益变好的今天，不少男女都被各种疾病所缠身，如肾虚、三高等。那如何知晓自己是否肾虚呢?下面小编就向大家推荐自测肾虚的十个症状表现，现在就一起来看看吧。 总是怕冷 有的人很怕冷，
众所周知，肝脏是人体新陈代谢的一大器官之一，如果肝脏有毒就会带来各种的不是，如消化不良、情绪不定等表现。那如何检测肝脏有毒呢?怎么做才能及时的排除肝脏内的各种毒素呢?下面就和小编一起来了解下吧。 检查肝脏是否
