在一些重要的场合或者是会议，有时我们刚好尿急，或者是想放屁等，但又不能去排尿，或者不好意思放屁。很多人就会选择憋，经常这样憋，可会憋出毛病哦。下面就来介绍一些纯属被憋出来的毛病。
一、憋乳——当心乳腺癌
宝宝的营养
有点小毛病，扛一扛就过去了，这是不少人的想法。其实这种“硬扛”有时可能会给身体带来更大的危害。人到中年，事务繁多，压力很大，加上部分身体机能开始退化，有了小毛病或疾病的苗头，不认真对待，可能酿成大祸。
口渴不喝水：水是
中医养生在中国已经有几千年的历史了。但是很多人对中医养生都不了解，常常会有很多的误区。下面健康网的小编就给大家揭开一下大家对中医养生存在的误区，一起去认识一下。
一、养生是老年人的事
正解：千万别以为养生仅仅
很多女生都会睡美容觉，确实睡眠对我们来说非常重要。那睡美容觉不是简单的睡觉就可以的。我们不应晚睡，但也不能太早睡，太早躺在床上睡不着或许还会导致失眠。那下面就来介绍一下睡美容觉的四大误区。
一、美容觉越早睡
健康生活三误区，你撞到了吗?了解这三大误区，让你生活的更健康。
误区一：如果我坚持吃低脂肪的食品我就能减轻体重。
事实：美国人大多都吃低脂食品，但他们中的许多人仍越来越胖。这足以说明上述观点是错误的。美国通过一次
在如今崇尚年轻的社会，人们对于驻颜益寿的防衰老饮食、锻炼及护肤产品等青睐万分。但并非所有的抗衰老理念都具有科学性。以下，养生保健专家列举出关于衰老的6个误传。
1.50岁后低强度运动更好。很多人错误地认为，年纪越
生活中，常听到一些所谓从老祖宗那儿流传下来的健康知识，它们在人群中口口相传，到底是真是假呢?真实的情况又是怎样呢?
1.风疹是风吹出来的?养生保健专家：事实上这二者间没有任何关系。风疹是风疹病毒诱发的，主要通过呼吸道
养生，都很注重但是正确的养生方法并不是每个人都清楚的了解，有一些人并不懂得要如何进行养生而使得让自己的养生进入误区中，所以为了让大家避免误区的出现，现在就让专家来介绍这么四个养生禁忌。
保健养生的4大禁忌：
1、忌
保健知识的拥有可是很重要的，它可以帮助你调理我们的身体哦，但是说到这样么一些知识时，大家要先了解正确的保健知识哦，不要被一些错误的知识所误导哦。那么说到错误的保健知识时，现在大家来看看以下这6个保健误区，希望会对
女人要谨慎健康误区!当现代都市女性被各种健康问题困扰以后，很多人都开始关心起自己的身体来。美眉们会搜罗各种有关女性健康的信息来武装自己的观念，殊不知相当一部分人“聪明反被聪明误”，把小道信息或是传言当成良言
知道吗?你所一直执著坚持的那些抗老理论说不定就是造成肌肤问题的罪魁祸首。抗老这件事，千万不要把它当成惯性去执行，而你需要做的是，要认清哪些抗老误区应该避开，哪些错误的方法要杜绝。脸上出现一条细纹、一个斑点都会
神经外科博士提示说，关注脑健康，也需要关注头发的健康。为此，他指出了几点误区，并提出了相关忠告。
误区1：频繁染发
某女士常常去发廊染发和焗油，然而不知从什么时候起，她常常睡不着觉，出现了神经衰弱的症状。近来，刘女士常常
据说拿破仑三世在举行盛大宴会时，只有他使用一套铝质餐具，而其他人只能用金、银制成的餐具。伴随铝冶炼工艺的提高，铝开始更多地进入人们的生产和生活领域。铝可制成各种合金，广泛应用于飞机、汽车、火车、船舶等制造工业
凡心脑血管疾病的高危人群，如患有高血压、高血脂和糖尿病等基础病，以及吸烟者等，都应有意识地关注不良征兆。
第一，突然出现几分钟的一侧肢体麻木无力;
第二，突然出现几分钟的单眼黑朦，以致看不清东西;
第三，突然出现一过性
我们总听专家们讲这样那样的养生经，什么晚上几点后不能进食，想健康要多运动，否则肌肉会变成脂肪之类的……现实果真如此吗?营养学家们的研究结果可能并不完全相同。
误区一 夜里进食导致肥胖
据调查，每10个美国人中就会有
很多人的牙齿小时候都很漂亮，只是长大以后不注意去爱护它，保护它，才会变成今天这种不好看、不美观的德行。
大家的口腔保健意识是提高了，但是很多误区和问题还存在着。有的人自以为养成了正确的保健习惯，其实恰恰是这些行
我们每个人天天都要刷牙，但是你刷牙的方式、习惯是否正确呢?以下是平常人们刷牙的几大误区。
误区一：横向来回刷牙
专家提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。即把牙刷头放在牙一侧，刷毛靠着牙龈和牙齿，毛端朝着牙根方向，与
现代医学认为，脚是人体的第二“心脏”。在越来越重视健康的今天，足浴已成为人们喜爱的养生保健方式。那么到底怎么足浴才科学?足浴中哪些误区值得我们重视?
“冷水洗脸、热水泡脚”的养生经，在寒冷的冬季，愈发地被人念叨
《先驱报》近期刊发文章，罗列了七大让寿命缩短的不良生活习惯，其中，起床后就叠被子居榜首。
起床先叠被
人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮，如不让其散发出去，起床
人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，5天不睡就会影响人的生存。专业人员对我省的调查结果令人震惊：人群中睡眠障碍的发病率高达57%!
睡眠障碍，包括失眠、嗜睡、夜惊(在睡眠中突然骚动﹑惊叫﹑心跳加快﹑呼吸急促﹑全身出
