性格是一个人在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点。性格与人的身心健康密切相关。比如,爱悲观丧气的人容易导致早衰；动辄暴躁发怒的人容易导致血压骤升；焦虑过度的人易患胃肠功能紊乱等等…… 性格也影
不少女性生完宝宝后,会因为自己的容颜消残，大腹便便而感到十分烦躁，而随着新生命的到来，新妈妈会情绪波动，从刚开始诞下宝宝时的欣喜，到抚养宝宝时的劳累，遇到宝宝生病时的不知所措……这些都会导致新妈妈在不知不觉中从最
干预计划要从以下几个方面着手： ①寻找社会与家庭的支持 即让家人、亲友和同事来帮助和支持病人，因为大多数想死的病人会感到自己是孤独的，没有人理解和帮助。 ②肯定病人的长处 因为绝大多数抑郁症病人将自己看
觉得自己身体亚健康了？看看下面的方法能不能找出你到底哪里出问题了。 什么是亚健康？ 按照医学界的说法，亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。因
《美国心脏病学院杂志》上刊登了美国一项最新研究发现：抑郁能够增加冠心病患者心衰的风险;应用抗抑郁药物可以缓解抑郁的症状，但不能减轻心衰的风险。 该研究调查了1.3万名冠心病患者，其中1377人患有抑郁。分析发现，
近来传出的古月、高秀敏、傅彪等一些演艺名人英年早逝的消息，一方面令人唏嘘不已，另一方面也让人更深入地思考健康问题。 世界卫生组织对健康下的定义:“健康是一种身体、精神和交往上的完美状态而不只是身体无病。
人缺锌表现最明显的就是常常感到味觉异常，吃东西不香，补锌往往可使这些症状得到改善。怎样才能纠正老年人缺锌呢？ 锌参与了口腔唾液蛋白——味觉素组成，所以缺锌会影响到味觉;锌与很多重要的生命物质的合成密切相关，能
焦虑是一种普遍的心理障碍，焦虑的主要症状是，病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。焦虑达到一定的程度就会导致亚健康，焦虑预示着心理亚健康。 焦虑已成为现代人普遍的
亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心
远离亚健康，除了科学饮食、劳逸结合、适量运动、自我调节外，目前缺乏有效的治疗手段。 随着高压氧医学的研究深入及临床推广，对付亚健康又有了新的选择。过度的脑疲劳、身体疲劳、长期失眠是导致亚健康状态的重要原
亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，亚健康如何预防? 预防医学养生保健专家们除了劝诫人们重视亚健康，走出亚健康的同时，还开出了一
最近英国一家心理健康团体指出，如果感觉心情抑郁，不妨到附近的绿树丛中走走，以消除你的忧郁心情。该团体通过两项研究发现，“环境疗法”可以帮助数百万计的心理疾病患者，并且很多情况下，效果明显。 英格兰艾塞克斯大学
在每天忙碌的工作之下，如何缓解压力、放松自我？在网络上，一名为“kellymao”的网友号召大家采用每天写下5件让自己感到幸福的事的方式，为自己看似发闷的生活增添色彩。这个帖子从2007年11月开帖至今，一年多来，每天都有人跟
亚健康已经是许多人的身体问题，尤其现在夏季天气热人的身体更不断地下降因此亚健康问题会越来越严重，有些人甚至会出现全身无力的症状。 “亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态，是由于生理、心理、社会三
小编这几天在办公室里经常感到头疼，困倦，而周围的同事也纷纷反映有恶心，经常打喷嚏、喉咙干燥、眼睛鼻子过敏、头痛、昏昏欲睡、容易疲倦、咳嗽、气喘、皮肤发痒、情绪起伏大等等症状的出现，不仅影响工作情绪还影响了工作
亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。是处于疾病与健康之间的一种生
亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态(亚即次等之意)，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。是处于疾病与健康之间的一种生理
现代社会，白领男性工作繁忙，最容易“透支”的就是健康，许多人都经历过疲劳、失眠、头痛、注意力难以集中的“亚健康状态”。 为此，金融街街道专门组织了此次活动。没想到，在现场，不少男士都倾诉了自己的类似情况。
世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。 亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处
亚健康说是病但也不是病，既然不是病就不能用吃药的方法治疗。对付亚健康除了睡眠外，更要注意饮食方面的，这里就介绍几种攻克亚健康的食疗配方。 1.大脑疲劳时：坚果，即花生、瓜子、核桃、松子、榛子等，对健脑、增强记忆
