自从“好朋友”开始每个月都光顾我们以后，八成以上的女性，尤其是青春期女性也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经，被这个说病不是病的小麻烦困扰着。很多人都以为痛经就是肚子疼，其实除了腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐
刮痧是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，通过调整阴阳平衡，提高抗病能力的作用机理，以达到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊之目的。
刮痧的相对适应症主要有：感冒、
现在的人，长个痘得个感冒就屁颠屁颠的跑去挂号，等到真的有病的时候却不那么在意，能熬一天是一天。在生活中，有六种坑爹的疾病症状很容易被大家误解成严重的疾病，现在小编跟大家讲解一下这六种症状：
1.经常口渴
许多人担心这
现代人的生活节奏越来越快，基本上早餐和午餐都是在快餐店吃的。一次性筷子是我们最常接触到的，但是一次性筷子却没它标榜的那么清洁，现在小编带大家看看一次性筷子的真实内幕： 央视在今年3.15晚会上对多个行业的消费潜规
“我睡觉只穿香奈儿5号香水。”玛丽莲·梦露让裸睡成为性感的代名词，但现实中，更多裸睡者还是出于方便、散热的考虑。
“对于普通人来说，夏季裸睡，我们的态度是‘不提倡，不反对’，它的确有很多好处：更利于皮肤排泄、让人身心
【怎样裸睡】
裸睡有这么多好处，哪么我们怎样裸睡最适合呢?
一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；
二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“
现代人过性生活喜欢过分追求节奏，每次都想久点，久而久之性爱陷入了误区。
美国伯尔曼健康中心通过调查，总结出了性生活中最常见的几个误区，我们希望通过媒体帮人们消除这些错误认识，拥有科学性生活。
误区一，最好的性爱是自
先分清西医学的“肾脏”和中医学的“肾”是两个概念。
西医学中所说的肾脏是机体排泄代谢废物，维持水、电解质和酸碱平衡，以及产生多种激素的重要器官，和心脏、肝脏一样，是实实在在存在的东西。解剖学上的肾和性功能无直
鸡蛋是家家常备的食物之一，早上吃个新鲜鸡蛋，中午做个荷包饭，晚上来个葱香包蛋等等。鸡蛋好吃又有营养，是一种老少皆宜的食物。而且鸡蛋里丰富的营养成分还被人们视为补充营养的佳品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏
少女出现月经初潮，意味着性发育成熟的开始;对少男来讲，第一次出现遗精，便标志着开始发育。不过遗精不能大意，有的可能是病症，男性朋友要注意。现在小编跟大家介绍一下生理性遗精与病理性遗精的区别。
区分生理性遗精与病理
生活中有许多的健康习惯和认识，其实是我们大家共同的认识误区，你是否有注意到呢?
1、流鼻血时要将下巴抬高
这种方式唯一的好处就是不会把血滴到衣服或是地板上，但是流血的情况并不会因此而停止，血反而会流进咽喉里，情况比
随着年龄的增大，老花眼就成为了我们从中年到老年过度的标志性事件。很多人都是选择一副老花镜戴到老，其实这是不对的哦!现在小编给大家解释一下原因。 由于人眼中晶状体弹性的下降，不能对眼前近距离目标进行清晰聚焦而无
创可贴是大多数家庭的必备物品，一旦不小心发生划伤或擦伤，很多人立马想到的就是赶紧使用创可贴。因为，创可贴对一些轻度皮肤外伤可以起到压迫止血和防止污染的作用。
创可贴使用方便，有时只要止血纱布直接覆盖于伤口，再把
颈椎病是一种常见性疾病，患者会出现头痛头晕手麻等常见症状。但少数患者会在进食的过程中出现吞咽困难，那么，吞咽困难是颈椎病吗?
吞咽困难不一定就是颈椎病，其他疾病也会出现吞咽困难的症状。食道癌或是慢性咽喉炎也会出
人们每天摄入的食物种类丰富多样，但并不是所有的食物都可以同时使用。更有甚者，滋补的食品如果搭配不正确，还可能引起身体上的病变，一下是我们日常生活中应该注意的食物禁忌。
粮食类
糯米
(1)不宜食用冷指来水所煮的饭
(
在日常生活中，某些不良生活习惯会引发咽炎因此，养成良好的习惯，是保护嗓子的前提。会损害嗓子的不良习惯有哪些呢?下面，跟着小编一起来了解一下吧!
损害嗓子的不良习惯当中，首当其冲的就是吸烟。实验研究发现，长期吸烟可使
在生活中，你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品，其实并没有什么营养。下面，我们就来认识一下这些善于伪装的“垃圾食品”吧。
绿茶饮料
绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、
由于高强度的复习备考，大脑常处于紧张状态，有的学生可能出现头昏脑胀、精神萎靡、注意力不集中，甚至还出现失眠、神经衰弱等症状。运用营养学的一些知识，往往能为学生克服以上困难助一臂之力。
常见的健脑食物
有些食物具
话说，水能载舟，亦能覆舟。可见水的作用是巨大的。那么在药用价值方面，水有没有特别的作用呢?答案是肯定的，小小的一滴水，在不同的情况下可以起着不同的作用，下面一起看一看寻常的水究竟有多不寻常的效用吧。
水就是一种“药
大家都说饭前喝汤好处多多，的确如此，不过只有在正确时间喝汤才会养生。那什么时候喝汤没有效果呢，我来带大家一起看看：
误区一：汤泡饭
我们咀嚼食物，不但要将食物嚼碎后便于咽下，更重要的是要由唾液把食物湿润，而唾液是不断咀
