专家告诉你24种纸巾纸比较试验结果，6种纸巾纸质量未达标，同时发现6种纸巾纸含荧光性物质。
中消协人员以普通消费者身份在市场随机购买了24个品牌纸巾纸。经测试显示合格率75.0%，24种样品中6种有质量问题，好在所有纸巾纸
你也许不知道，药物毒副作用、久看电视电脑都可能让你“发青光”。
久看电视电脑是诱因
医院眼科主任医师介绍，视神经萎缩并不是一个疾病的名称，而是视神经病损的最终结果。表现为视野变化、视力减退或丧失。眼底检查可见
世界卫生组织早在1992年就明确指出，世界上最好的运动之一就是步行。祖国医学认为，人老脚先老，一个人的脚力强弱可以反映出身体的好坏。
步行带来的益处
强壮心脏步行可增加心脏脉搏输出量。据测定，以5000米/小时(84米/分
黑眼圈似乎总与精神上、身体上的疲惫一起出现，让很多本来就生活紧张的女性更加烦恼。
北京医院皮肤科副主任医师告诉记者，引起黑眼圈的原因主要是局部血液中含氧量不足，血液不呈鲜红色。这样的血液聚集在眼睛底部时，会使
现在，许多都市女性都喜欢在家里饲养小猫小狗，还把宠物当成家庭成员。无论吃饭，还是睡觉，都愿意和宠物进行亲密接触。但又十分担心家人，特别是老人和小孩会得宠物病。
著名皮肤病专家建议， 在抚摸宠物后，要用肥皂至少要洗三遍
随着科学研究的发展与深入，有些传统的观念，也会不断革新与改变着。目前，国外流传着多种新论。
■长吁短叹有益健康
长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时，人体产生的一种生理现象。长期以来，人们认
C先生曾经血色素偏低，用了个小偏方十分有效。小偏方的名字很好听，叫“三红汤”，即用红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量，共同熬汤，连汤共食之，补血效果好。
成都中医药大学副研究员点评：
红枣也叫大枣，是一味药食两用佳品。中医
咱们说的粗盐指的是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经熬晒而成的结晶，即天然盐，能刺激和促进皮脂腺的分泌，有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，还可以软化污垢、去除表面死皮层、补充盐分和矿物质，从而令肌肤得
《素问?上古天真论》中就有：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，
养生保健专家提醒说，谷雨时节气温回升快，公众要慎防“春火”。
养生保健专家说，谷雨时节，尽管天气转暖，但是气温变化还是很大，尤其是早晚与中午的温差相当大，因此早晚要注意保暖。老人和孩子尤其要注意这一点。可适当调整穿
高品质生活的组成元素。如果告诉你，这种提升生活品质的方式，在某些情况下，也可能成为伤害你健康的“凶手”，你相信吗?
鼠标手爱上打网球
“平时除了对着电脑工作就是忙家务，打网球能够使身心放松。可是，上周末一场痛快球打
现在，我们特别介绍足球运动中的六大身体素质，请北京市体育科学研究所的副所长讲解如何将足球中的训练方法，应用到日常生活的健身中来。
力量坐姿转腰
多年前，足球的发展仍以技术和速度为主。但随着足球的发展，身体间的对抗
老不见胖的人如何增肥呢?专家认为，瘦人多虚多火，好动亢奋，其成因与先天遗传基因，饮食生活习惯，所处环境温度、湿度等多种因素有关。
瘦人多虚多火，治当以养血滋阴，降火安神为主，但孤阴不长，独阳不生，故宜在养血滋阴，降火安神药中
要想健康，跟着自己的身体一起改变吧!
早上6∶00。人在睡眠时处于饥饿状态。为了保存能量，此时人体内促进消化的瘦素和胰岛素水平会下降。
建议：醒后1小时内吃点东西。胰岛素的分泌与饮食密切相关。中医科学院老年病中心
其实，在医院营养师的眼里，照顾病人可不是喝碗鸡汤、吃点保健品那么简单。家人应针对病情有的放矢地制定菜谱，如果一味“进补”或强调口感，有可能适得其反。其中，最让营养师们头疼的有五类病人。
第一类：迷信骨头汤“最补钙
不过你知道吗，你那些久置的衣服要拿出来哂太阳才能穿啊!
勤晒衣物有利健康
年长的人有“三伏天晒冬被，保证一年不生病”的说法，因此每到夏日便能看到众多年纪较长的人将存放了一整个冬季的衣被拿出来晾晒。
很多年轻人或
随着人们的居住条件的不断改善，好多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，顺便也把脚一洗了之。孰不知带有浓郁原始风情的泡脚对保健、养生何等重要。
既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里是，水要多，热量要够，时
俗话说：“胖人气虚，瘦人血虚。”从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病。瘦人则往往阴虚火旺，敏捷好动，有时容易亢奋冲动，易患失眠、口腔溃疡等疾病
有研究显示，运动对“慢支”患者改善肺功能有较好帮助。下面介绍一套有助于改善和增强肺功能的卧式呼吸操。
1.仰卧，两手握拳，肘关节屈伸5～10次，平静深呼吸5～10次。
2.两臂交替向前上方伸出，自然呼吸5～10次;膝关节交替屈伸5～10
有谁觉得自己经常对亲人和爱人，甚至到了失控地步呢?
事实上，大部分都出现坏脾气状况，轻微者是经常对伴侣或亲人不断埋怨，更甚的，是出现挑衅性病态行为，目的在于挑起对方的火，跟自己的火共振，直到对方发火，响应自己的怒火才心满
