你的身体正处于亚健康吗?那么，相关的专家们建议你少吹点空调。因为亚健康的朋友们很容易就会患上空调病。专家表示，常说的空调病不外乎与两个因素有关，一是开空调势必要关门关窗，存在空气不流通的问题;二是空调温度过低，容
人的预期寿命，是如何预测的呢?现在，我们国家的人均寿命预期中会不会高呢?怎样提高人均寿命呢?活得长，也许不一定是活得健康。一起去看看专家们是如何对此做出的解释吧!
1.人均预期寿命反映的是当前的死亡水平，虽然叫预期
你知道什么是亚健康吗?又会有哪些因素导致我们的身体处于健康状态呢?“亚健康”是介于健康与疾病之间的状态，又称为“中间状态”、“灰色状态”，亚健康人群常感到疲惫、烦躁、腰酸背痛、头痛眼花、失眠或嗜睡，健忘，食欲不
女性朋友们，不知道你们睡觉时是否会打鼾。打鼾会造成气血的不畅的。现在，打鼾已不再是男人的专利，越来越多的女性加入到了打呼噜队列中。
女性打鼾对身体的影响主要表现在以下几个方面：1.女性因长 期打鼾气血不畅，易造成面
养生七宜：如下
一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
二宜健脚：必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水
在某个社区里，住着一位张性大爷，5天前，张大爷突然就开始了拉肚子，且还伴有高烧，起初每次吃3粒氟哌酸就能缓解，可过了两天吃着药还得去四五趟卫生间，这才到医院来看病。经过粪便培养，我们发现张大爷的腹泻是由“肠道菌群失调”
你的身体是否存在着亚健康呢？很多人都出着现在这样那样的状况，难道这就是亚健康的征兆吗?一般人多半是因为头痛、关节痛，或行动不便等，有痛感才去看医生！但事实上我们可能经常忽略了身体发出的无言警讯。身体的机制是互动
心脾两虚型
诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。
保健方法：宁静寡欲，劳逸结合，增加运动量，多食养心安神健脾的食物。
肝肾亏虚型
诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不
你的体重超标了吗?有相关的研究显示，我们中国，有约超过20%的成人体重超标，中国预防医学会副会日前在“2011国际健康生活方式博览会新闻发布会”上说，调查显示，我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%。
专家说，这一数字是《中国
你患有肾虚吗?现在，由于生活节奏的加快，竞争的压力又过于大，使得很多的人都觉得身心俱疲，生活无规律，过度劳累，加上环境污染和药物的滥用，每时每刻都在发生着伤害我们肾脏的事，导致肾虚。
而提起肾虚，很容易就想到男性肾气不足
你的肠道会经常与你闹一些脾气吗?如果会，也许是因为你的生活太紧张的缘故吧。张女士是公司白领，每天工作繁忙，就连晚上与周末也要去“应酬”。几天前，张女士舒服地洗了个桑拿浴，喝了几杯冰橙汁之后，突然觉得腹痛难忍，出现了
亚健康是一种普遍的社会疾病，尤其是白领阶层，专家指出摆脱亚健康首先要养成合理的生活习惯，那么究竟摆脱亚健康方法有哪些呢?哪些习惯是适合亚健康的呢?接下来我们就来详细分析一下。
摆脱亚健康方法：
1.保持室内外环境卫
亚健康综合征是现在很流行的话题了，很多情况都会导致亚健康的综合征。其实我们的生活环境是至关重要的，尤其是室内环境。怎样判断您家人生活的环否安全和健康呢家根据多年来室内环境检测理的实践，归纳结出了室内环染造成
一些医学专家们认为，完善我国的中医药的养生与保健之类的行业监管的机制，首先要加快制定《中医药养生保健服务业管理办法》。建议，对拔罐、刮痧、保健按摩、足浴、药浴等主要中医保健服务，在条件及设施、服务内容等方面制
在山西的太原，为了市民们更加方便的进行体检，已经有50多个社区里，自助的组成了一些体检的小屋，一起去看看具体情况吧。
自助健康体检小屋拥有血压检测仪等十几种仪器，操作简单快捷。根据健康小屋内的体检项目，记者走访了山
如果长期处在室内的空气污染的环境下的话，对自己的身体会造成很严重的伤害的。日前从卫生部获悉，据世界卫生组织提供的数据显示，每年室内空气污染造成全球160万人死亡，每20秒就有1人死亡。
据世卫组织已评估的一系列危险
现在的租房者里面，有六成的人是处于亚健康状态的，一些疾病很明显的比普通人群要高。
由慈铭体检集团、中国医师协会、中国医院协会、北京市健康保障协会以及新浪网等开展的该项调查，在北京、上海、 广州、深圳、杭州、重
过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩看起来没“电力”
你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳产生的作用。我们的眼睛是一个很耗气血的器官，中医说“五脏六腑之精气皆注于目”，
国人生活“恶习”屡教不改
如今，吃的花样越来越多，玩的项目越来越丰富，生活变得越来越安逸，但人们的健康状况却越来越糟：高血压、糖尿病患病率逐年上升，颈椎病、肠胃疾病轮番轰炸，这一“恶果”与现代人不健康的生活习惯脱不
近三成市民日闲暇不足1小时
调查显示，普通公务员“闲时”少，国企管理层“闲时”多
日前，致公党上海市委的一份关于市民休闲方式的调查报告表明，近三成市民平时每日休闲时间不足1个小时，休闲时间在3个小时以上仅两成，而超过
