刘亦菲自小便涉足娱乐圈，以其独特清纯的气质在娱乐圈内独树一帜，让人过目不忘。我们都知道，刘亦菲的母亲也是一位舞蹈家，那么从小习舞的刘亦菲又是如何保持自己匀称的身段和美丽的容貌呢? 刘亦菲的美容小窍门： ① 日饮食胶
一天喝八杯水，可以保证身体正常的运转。一定不能等到口渴再喝水，那这八杯水应该如何分配在一天当中呢?喝水有什么禁忌嘛?
多喝水有好处
“喝水”看似简单，其实大有学问，随着近几年来养生观念的提升，重视喝水的人也逐渐增多
抱朴子葛洪年轻时候热爱医学，专门钻研养生学，很多人都知道他在医学制药方面的出色成就，今天跟我一起来学习一下葛洪的养生之道吧。
先治身后养生
先治身后养生，是葛洪独到的新见解。他在《抱朴子·附篇》写道：“一人之身，一
清朝的李鸿章相比大家都不陌生，历史上对于他的褒贬也很多，但是作为一朝大员，想来他人生的面临压力也颇重，为了能够更好的工作，他是如何调节自己的生活和身体的呢？
静心读书
李鸿章平生爱读书，勤练字，这是他修心养性的一大法宝
有些男性对于阳痿这样的话题总是羞于提起，更不愿意去治疗。其实这个并非不可治疗，从元仁宗的古典记载中，我们找到了为他治疗阳痿的秘方，下面告诉大家，希望能够对您有所帮助。
元朝皇帝治疗阳痿验方
据《饮膳正要》记载，在延
吃，是一日三餐，是最平常不过的事情，如何吃出学问，吃出健康，请听国医大师告诉你其中的秘诀吧! 平素饮食不要过于单一，不要过于偏好，要五谷、五果、五畜、五菜，多种食物，混而食之，这样才能营养均衡，补精益气，为脾胃提供充足的能量来
人生七十古来稀，耄耋老人王修身精于养生，他最爱的山药粥究竟有什么奇效?想要长寿的您不妨也来试一试。
耄耋老人王修身，是宫廷满医针灸的最后传人，现任北京朝阳区神针王医馆主任，世界华人医学联合会理事。他掌握着多种已经
老庄孔孟，相比懂的历史的人都不陌生。作为中国古代著名的思想家，他们开阔的思想境界虽然是我们一般人不能企及的，但是通过学习他们的一些思想精华，我们也能净化我们的身心。
老子，《史记》记述：“老子百有六十余岁或二百余
养生不是一个庞大的工程，但的确就在生活的一点一滴上做起，如果一个脾气暴躁，不能豁达面对生活的人，是不会拥有一个很好地身体的。唐代孙思邈非常重视调养人的性情，尤其重视从生活细节做起。
孙思邈幼时身体不好，家里为给他
台湾名嘴小S不仅事业风生水起，自己也已经是两个孩子的妈妈了，但依然保持着玲珑有致的身材，她的美白瘦身秘籍是什么呢?
美白心经一：番茄
每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对防治雀斑有较好的作用。
番茄中含丰富的维生素C，被誉
庄子是生活在战国时期的伟大的思想家，他的思想影响了一代又一代的人，成为了中华文化历史长河里一直闪烁不息的明星。生活在战国时期的人们，饱受战乱之苦，医疗水平低下，能够保证饱暖已经是奢侈品了。不过，庄子在哪个战乱的年
每逢清明上香，看到地里那一堆堆的黄土，不禁感慨人生最终的归宿便是“化作春泥更护花”。人一到老年，经历一世的磨砺，终于可以静下来安心享受生活，就会更加向往活的更长命一些。
英国女王伊丽莎白二世现年已86岁了，即使到达
孔子对于我们每个人来说，一点都不陌生。不过，在学生生涯中，我们接触到的都是他的思想和哲学精华。其实，孔子不仅是一个伟大的思想家和教育家，他在养生方面其实还是他还颇有造诣的。
陶冶情操，修身养性
孔子说：“君子有三戒：少
毛泽东从小生长在农村，即使后来当了国家的首领依然一辈子保持自己简单朴实的饮食作风。毛主席对于饮食有自己的一套，不追求奢侈的食物，但求合口味简单，顺其自然。
毛泽东饮食特点：只吃对的不吃贵的
1、简朴饮食：毛泽东饮食
明星们为何早已年过花季，容颜却长盛不衰呢? 其实，每一个女人都能保住自己的青春，就看你是否勤快而已。勤快还不行哦，还要有巧妙的养颜秘方，现在赶紧偷偷copy一下明星们的保养秘方吧。
1、林志玲泡澡
养生经：“泡澡对我来说，
20多年前在电视荧幕上让无数男子为之倾倒的白素贞，历经岁月沧桑，依旧楚楚动人，反而更增添一份成熟女人的独特韵味。她是如何创造这个令无数女人艳羡的美丽神话的?
一、把老公当成朋友
赵雅芝说，我平时把老公当成朋友，那种
蒋介石是家喻户晓的大人物，他的妻子宋美龄也个妇孺皆知的美人兼才女。宋美龄是一个相当有风度和魄力的女性，对自己的外形要求更是不会马虎，直到晚年，她依旧坚持自己的保养风格。
少食多餐
宋美龄很注重饮食质量，少食多餐。
《仙剑奇侠传》的出现，让赵灵儿刘亦菲被人熟知，而《神雕侠侣》就让人们更加爱“神仙姐姐”刘亦菲，她那苗条身材、吹弹即破的水嫩肌肤都让人羡慕不已，那么刘亦菲的保养秘籍有哪些呢?下面就来看小编为大家整理的刘亦菲的保
《康熙来了》的专属主持小S，我想大家都熟知吧，已是三个孩子的妈的她拥有让人艳羡的火辣身材和美白肌肤，她是如何做到的呢?小S的美白秘诀是什么呢?下面就一起来看看吧。
四大美白食物让你像小S一样美丽
小S的美白秘诀1：牛
在历史上，康乾盛世所演绎的是太平盛世、繁华高峰的繁盛社会，而乾隆帝又有“中国最长寿皇帝”的美称，那乾隆帝如此长寿是有什么秘诀吗?下面就来看乾隆帝长寿的养生秘诀：
养生四诀
乾隆帝根据自身体会，总结了养生四诀：吐纳肺
