还记得中学时候学习的现代诗《理想》吗?还记得它的作者流沙河吗?令人难以置信的是，1931年生人的他，至今仍依然双眼睿智深邃，做事手脚利落，行走健步如飞，全然不像一位高龄老人。 多年来，每日早晨7点，先生起床自做他本人独创的
著名数学家苏步青是著名的长寿老人，有“百岁教授“之美称。年轻的时候，他潜心钻研，著书立说;到了晚年，他仍然执着于数学领域，带领学生，继续钻研，工作量不减。 苏老活得健康长寿，更得益于他从小热爱劳动和体育。经常运动使身体
提及西安事变，相信很多人都知道张学良。而谈到活了101年的经历几多风雨的跨世纪老人，你能想象是民国少帅张学良吗?张学良享年101岁，他的长寿之谜也成为各界人士关注的话题。有人称之为“张学良现象”，这不仅是中国政坛上
众所周知，我国的著名学者、作家、教育家及翻译家季羡林，是文学界乃至中国社会的著名的长寿之人。他在98岁之时方辞别人世。那么他究竟是如何养生的呢?据季老自己概括，为“三不主义”：不锻炼、不挑食、不嘀咕。对于季老的
生活中，当遇上紧张、烦恼或不快的时候，你会采用什么方法来排解？找人倾诉？看小说？听音乐？接下来也许我们可以从国外名人法拉第的身上得到一些启发。 法拉第是一位著名的科学家，在化学领域颇有建树。然而进入老年后常常闹头痛，
李振华常说，养生不必刻意，但保养元气至关重要。元气先由父母所赐，还靠后天水谷精微滋养。中医养生的核心是保养元气，元气盛则体健少病，既病也易康复。李老说：“保养元气不难，就是调四时，宁情志，适动静，节饮食，益肾精。” 国医大
温斯顿·伦纳德·斯宾塞·丘吉尔，英国政治家、演说家、军事家和作家，曾于1940年至1945年出任英国首相，任期内领导英国在第二次世界大战中联合美国等国家对抗德国，并取得了最终胜利，英国首相丘吉尔是一个典型的长寿者，那么他
庄子，名周，生卒年失考，约与孟子同时。战国时代宋国蒙邑，曾任漆园吏。著名思想家、哲学家、文学家，是道家学派的代表人物，老子思想的继承和发展者。后世将他与老子并称为“老庄”。庄子在人均寿命只有30岁的先秦时代，他竟活了
武则天，我国历史上唯一的一个女皇帝，而且也是相对其他皇帝，她是一个比较长寿的皇帝之一。武则天不仅能力强，而且年轻时貌美如花，到年老时还依然如此长寿，那么，大家知道她的养生秘籍是什么吗? 禅修养生安神志 史料记载，武则天
邵逸夫，原名邵仁楞，字逸夫，香港电视广播有限公司主席，电影公司邵氏兄弟的创办人之一，香港知名的电影制作人、娱乐业大亨、慈善家。他为全国各个高校捐献了无数多的楼栋， 1月7日在家中安详离世，享年107岁。他的保养之道是如何
成龙，想必家喻户晓，大家都看过他演的动作片吧，他在八岁的时候就进入了香港的电影圈，经过几十多年的打拼，他已经是扬名国际的巨星。他的年纪越来越大，但是身材依然健硕，身姿依然飒爽。他的养生小秘诀又是什么呢? 在很多人认为
伊丽莎白二世，原名伊丽莎白·亚历山德拉·玛丽·温莎，全称“承上帝洪恩的大不列颠及北爱尔兰联合王国及其他领土和属地女王，英联邦元首，国教(圣公会)的捍卫者伊丽莎白二世”，是现任英国君主，是英国及英联邦16个成员国的国家
齐白石是近现代中国绘画大师。相信大家都知道他是一名大画家。但是，除了在艺术界极富盛名之外，齐白石还对养生之道颇有钻研。而这套养生方法不仅直接促成了他自己的健康长寿，对我们也有很大的借鉴意义。接下来请跟随小编
武则天是中国历史上唯一的女皇帝，也是皇帝中少见的长寿者之一。回看武则天的一生，历经四朝，跌宕起伏。试问武则天是如何保养，一直到了81岁的高寿呢? 今天小编和你一起来揭开武则天的长寿秘诀。 禅修养生安神志 史料记载，武
倪萍，中国著名电视节目主持人，山东青岛人。曾多次主持过中国中央电视台的春节联欢晚会，是中央电视台主持现场直播大型文艺晚会最多的节目主持人之一。“我从来没有放弃过对生活的热爱、对生活的向往，我没有放弃过对这个社
宋祖英说：“做面膜可以清洁脸部肌肤，使其富有弹性，有效防止皱纹产生，烦恼也会随着面膜一洗而光。”她尤其对草本面膜情有独，桉叶、绿薄荷或芦荟等植物都是很好的面膜材料，能很好地滋润肌肤。 生活中的宋祖英有着朴素的美，她
在《本草纲目》中，李时珍明确提出：“饮食者，人之命脉也，而营卫赖之。故曰：水去则营竭，谷去则卫亡。”他认为一个人的健康长寿，首先取决于合理的饮食结构和饮食方法。 水：顺流水为最佳 在李时珍之前，不少养生家已研究过饮用水，并
甘肃中医学院教授周信有年逾九旬，一向提倡养生保健、防老抗衰应从青壮年开始。他说：“在身体尚未出现衰老的异样变化之前，就应讲求养生之道，采取措施，进行预防。”周信有如今仍然耳聪目明，身体硬朗，并且坚持每周上五次半日门
在陆游近万首诗歌中，有不少记录了他三十多年的养生心得及悬壶生涯。甚至也可以这样说，陆游的很多诗歌，其实就是治疗疾病、保健养生的良方。 养生如栽树 保养元气即护根 “养生如艺树，培养要得益”，陆游重视养生之道，他认为，
明星减肥大家都是非常关注的，聚光灯下的他们总是那么的完美，光鲜亮丽。相信大家都熟悉《来自星星的你》的全智贤吧，全智贤的好身材是业界公认的，那么,她平时是如何瘦身的呢?全智贤瘦身秘籍?下面小编就要跟大家分享的是全
