作为我国著名的京剧表演艺术家、杰出的男旦演员，梅兰芳老师直到老年都保持着良好的体态、姣好容颜以及甜润动人的嗓子。究竟是何秘方，让梅艳芳成为人人艳羡的养生高手。在此，我们为您带来了梅兰芳的养生保健小秘诀。 核
普京，作为这个星球上最有权力的男人之一，他的点点滴滴都会引发公众无限的想象力和注意力。他给世人的印象除了强硬的对外政策，还有强悍的身躯。今天我们在这里为您揭开他已过耳顺之年的保健秘诀： 很多人都以为，普京总统是
健康长寿是现代人急切关注的点，那到底如何才能健康长寿？这是我们所需要的思考的问题，健康不仅仅就是你会运动就行，还包括很多点，小编相信每个人都有自己的一套养生的秘籍，但是，今天小编请来98岁仍还健在的著名老中医，他有自己
名人是大家所尊敬和崇拜的，但是他们往往回比普通人生活的更繁忙，更劳累。有些名人不仅有有自己事业成功的原因，他们连在对待自己的健康生活上也有属于自己的一套。文学泰斗季羡林老先生不但在文学界出名，他的养生方法同样
大家知道吗，邵逸夫有着107岁高龄，大家都认为邵逸夫非常的长寿，都渴望自己能像他一样长寿，其实邵逸夫是有养生秘诀的：一是勤奋工作，二是笑口常开，三是每天练功，让我来看看邵逸夫的五大养生之道。
一、护足防止“老自脚上起”
养生，是中国上下五千年一个永恒的话题，养生时时刻刻在我们身边，不仅只有我们现代有养生，其实在古代已经有名人养生，并得到了专家们的认可! 苏轼——宋代文豪苏东坡对于苦夏养生有“无事以当贵，早寐以当富，安步以当车，晚食以当
健康教育专家胡大一教授在告诉我们，不必刻意追求到健身场所、使用健身器械进行运动，而是把运动贯穿在普通生活中,如果你能这么做“20岁养成好习惯，40岁指标都正常，60岁没有病，健健康康离退休”那么你能在80岁以前不衰老，轻
香港影视大亨邵逸相信大家多多少少都有听过他的大名吧，关于他的去世，大家难免感到伤心，107岁高龄邵老先生的长寿秘诀也被网友不断分享，邵逸夫自己总结的“勤奋工作”“笑口常开”“每天练功”的养生秘诀成为高频热词。让
娱乐圈的明星们在屏幕前总是那么光鲜亮丽，但是回归到平时生活中，他们也和我们一样是很平常的人。娱乐圈的有些女明星们已经结婚生子做了妈妈，在对孩子的教育中，她们也有各自的方法，下面跟着小编来看看几位明星妈妈的育儿之
说起中国特色就不得不提及“中医”了，虽然现在所谓的“神医”已成为炒作，但中医这一行业一直是中国代代相传至今的瑰宝。而在中药材中，有8种药材因其独特与珍惜成为了我们口中的“仙草”。那么究竟是哪8种仙草这么独特?
面对养生长寿，各路大仙有着不同的养生方法，那些在我们普通人看来都是奇葩的做法，也许真的就产生了很好的效果。古今中外，“奇葩”的人无处不在，“奇葩”的做法也广为流传，今天小编就为你梳理一下那些真有作用的养生“绝招”
年轻时拿命换钱，老年时拿钱换命，这句话说得一点没错，在我们生活当中有钱没用，硬朗的身体才是炫耀的资本。要想长寿就来看看名人长寿秘诀吧，你的一生要想改成“有钱用，有命享”，必需看完此本文。
养生也要养心
邵逸夫：仁者
抗衰亦是男人的“权力”，很多时候，并不是只有女性担心衰老，男人亦是如此，谁不担心过早衰老带来的各种不适呢。因此，在这个问题上，男人同样享有抗衰老的“权力”。你想知道名人是怎么对抗衰老的吗?一起往下看看。
常保青
宋美龄是我们大家都知道的美女，在那个时候也没有像现在这样高档的美容护肤品，她是怎么养生的呢?陈逸飞英年早逝，倪敏然突然离去……在遗憾他们短命之余，宋美龄的长寿却点燃了人们对生命的欲望。其实，除了意外死亡，人的正常
养生，是一个永不退热的话题。那冬季如何养生呢?随着经济水平的提升，现在的很多人都愈发注重养生，但往往找不到效果明显的养生法。其实，现代人不妨参考一下古人的养生方式，结合自己的实际情况来保健。 背宜常捶阳气旺。人
随着人们生活水平的不断提高，人们的养生的需求也越来越多。市场上出售的保健品更是多种多样。但是，这些依旧抵挡不住人们对健康长寿的渴望。今天小编就给大家揭秘，百岁老中医的养生秘诀，看看他是怎样养生的。 点击图片进
自古以来，人们对养身都非常重视。古代更是有很多学士隐居深山，过着闲云野鹤的悠闲生活。今天小编为大家推荐6位古人的养生之道，让我们一起来看看他们是怎样养生的。
曹操的养生诗中，最精彩的当推《步出夏门行·龟虽寿
在娱乐圈混，不仅要有美貌智慧，拥有好身材才是最抢镜的，尤其是女明星们，很多明星靠后天的努力拥有完美身材，那她们是怎样做到的呢?来看看下面几位明星有效的减肥方法吧。
杨幂：走路就能瘦
对于杨幂来说，刚刚生了小孩的她，
养生是人们当下最流行的保健元素，为了自己的身体健康，很多名人都有各自的一套养生方法。今天小编就介绍以下两个名人的养生方法，绝对值得我们去学习，大家一起来看一看吧。
南怀瑾：番薯粥当主食
91岁的南怀瑾依然每天在
以前的一些人都很会养生，无论是男性还是女性，都把自已保养得精精是道的，所以以前的人都很长寿。蒋介石也是以前很会懂得养生的一位名人哦，所以我们一起来了解一下，蒋介石先生的生活，是从哪方面去保养和养身的呢。
蒋介石
