现在的女士们越来越注重皮肤的保养，为了自己的脸部漂亮，甚至不惜花很多的钱投资自己的脸，明星们更是如此。女神汤唯保养的就特别好，那么她是不是有什么小窍门呢?下面小编就为朋友们揭秘女神汤唯保养的秘诀。 自从高圆圆
名人养生是老百姓所关注的，对于名人的一举一动普通朋友都会非常关心，特别是养生健康。据调查，不少名人都有自己的养生汤，不一定是山珍海味，人参虫草，他们主要的是根据时令和自身的需要，养生汤远可达药食同齐之奇效。那么名人
成功的路上披荆斩棘，古代皇帝得天下，但对于健康长寿却束手无策。在现代活动106岁的风云人物宋美龄却是难得的人生大赢家。坚持吃健康的早餐，是宋美龄的成功经验之一。据专家称，宋美龄健康长寿的秘诀有3个版本。
版本1：
众所周知，孔子是古代的圣人，也是古代少有的高寿老人。在当时平均寿命只有30岁的社会中他享有73岁高龄实在是惊飒旁人。大家肯定很想知道孔子高寿的原因。下面小编将告诉你其中秘密皆在于孔子遵循的饮食之道。 饮食文化
钟汉良以歌手起家，却在电视剧演绎中大红大紫。近来一部校园清纯剧作《何以笙箫默》让钟汉良再度走进大众的视野里。他帅气的脸庞，与年纪完全不相符的逆生长颜值令广大剧迷们惊叹不已。那么，本文就来解密钟汉良的护肤秘诀
在我们的认知里，活上100岁的高龄就已经是长寿的代表了，这也是让我们向往的长寿年龄。那你之效爱国将领张学良的年龄么?今天，小编在这里与大家分享101岁爱国将领张学良的长寿秘诀，现在就一起来看看吧。 一.早起大笑半小时
近来张丰毅总是频繁出现在荧幕上，一部与范冰冰合作出演的《武媚娘传奇》让他再次登上演绎高峰。他作为一名已经年高59岁的演员，却总是能活跃在影视圈里，这和他保持的不老容颜与强健胸肌可是密不可分的。他的健身保养之法
现代人避暑的方式越来越多样化，除了使用常见的降温电器外，还流行去一些避暑胜地消暑。那么相对现代的降暑高科技相比,在以前的古代,人们是利用什么方式来避暑的呢。 稍次一点的方法是用冰祛暑。据早在《诗经。七月》中
饮食与健康的关系之密切是不可否认的。吃什么?怎么吃?这些都是与养生保健难以分割开的生活答疑。今天小编就来告诉大家吃素食可以延年益寿的一些真实事例。希望大家看了之后可以坚持多吃素食。 前总统们的故事 美国
我相信很多人都参照名人养生之法进行自我保健。很多人长寿、很多人健康，但却都是因为遵循了正确的方法生活。今天我们一起来学学名人夏季如何进行养生吧。 我们都知道，同样是夏季，南北方可大不同。南方是“暑湿”，北方是
冬虫夏草这种滋补佳品为很多游客争相购买。但冬草夏草何以神奇到亦虫亦草，又有何滋补功效却是很多游客所困惑的。
冬虫夏草味甘性温，目前看来，主要功效在于润肺、止咳、化痰和提高人体免疫力方面。
专家指出，虫草以入
不少人上年纪后由于缺乏锻炼，以致多种缠身，如头晕失眠、血脂升高、腰酸腿疼，体重超标……从而加速了人体衰老。我国古代流传下来的八卦掌，其行走方法粗看像走圆圈。若以此法，每天锻炼20～30分钟，有疏通经络，调和气血，保持人体阴
蚕蛹--含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。
虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡
据《晚霞报》报道，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这有可能是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以辅助改善这一症状。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生
你知道古人是如何进行性保健的吗?性学专家指出，古代养生的很多保健方法对性系统有很好的保健功效。其中，气功、坐禅等方法都能很好地调节中枢神经系统的平衡。对于由中枢神经功能紊乱引起的早泄患者，气功、坐禅能起到很
猪肉具有滋阴、润燥的功能。竹笋有袪热化痰、解渴益气、爽胃等功效。二者搭配既美味又保健。
原料：猪里脊250克，冬笋150克，鸡蛋清1个，小葱末10克，姜末10克，芝麻油5毫升，盐2克，绍酒10毫升，味精1克，水50毫升，湿玉米粉5克，酱油15毫升
俗话说“春捂秋冻”，意思是说春秋两季气候变化快，往往身体无法快速适应气温的变化，因此，春季不宜过早的减少衣服，秋季也不适合过早的增加衣服。
春季养生讲究“春捂”，也就是当气候从冬季进入春季时，应该注意保暖，不要受
山东德州读者刘女士问：我丈夫这几年一直都有早泄的情况，我们去医院治疗过，但效果一直不是太好。他很喜欢喝酒，一天能喝两顿，我劝过他多次，但是他却说在报纸上看过，说饮酒对治疗早泄有好处。请问真的是这样吗？
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罗汉果茶
做法：罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是好饮品。
荸荠梨汤
做法：荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适
春季冷暖空气交替频繁，正是慢性支气管炎、哮喘等患者饱受痛苦煎熬之时。这些疾病之所以迁延不愈，往往是由于“老痰”祛除不了。所以“祛老痰”可谓是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键。
人们平常吃的海带，就有祛除“老痰”
