很多人因为自己的饮食习惯不健康和饮食结构不合理，而在不知不自觉中得了肾结石。有一句话叫做“解铃还须系铃人”。今天我们就一起来学习一下如何通过一些食疗的偏方治疗肾结石。
1、藕节冬瓜汤：生藕节500克，冬瓜1000克，
一到冬季，大伙儿就喜欢三三两两地聚到一起涮火锅，喝点小啤酒，唠唠嗑，生活无比惬意!不过涮火锅的卡路里可不低，这可让好多想减肥的MM无比犯愁。不过，烦恼到此结束，下面小编为你介绍几款减脂食物。
1、沙拉减肥，看你怎么吃
年轻
长寿老人往往会被问及一个问题：如何做到的，在采访过很多的长寿老人后我们会发现，他们之所以长寿除了有规律的生活习惯和良好的环境外，还有一些相似的饮食习惯。我们一起来学学百岁老人的长寿之道。
多吃油菜、菠菜等长寿
我们生活中，导致口腔溃疡的情况有很多的。虽然我们会用一些方式来进行护理，同时做好护理工作对口腔溃疡的恢复有良好的效果。那么口腔溃疡初期的有哪些症状呢?下面一起来了解一下。
1、轻型口疮
轻型口疮在早期一般不
一到了冬季，很多人都有咳嗽的毛病，很多时候，一咳嗽起来就止不住。中医认为，咳嗽分寒咳和热咳，风热引起的咳嗽为“热咳”，主要症状为痰厚且黄，舌苔红，便秘。这时就要用凉寒性质的药物把人体内的热降下来;因风寒引起的叫“寒咳
我们每个随着年龄的增长，自己的身体往往会出现发福的情况，特别男性朋友，到了中老年小肚子就自然的出来了。对老年来说肥胖意味着什么？肥胖很易引发各种疾病的发生，下面一起来看看肥胖引发的一些疾病吧。
1.糖尿病
肥胖症与
冬天来了，气温降低，很多朋友患有风湿性关节炎，在这个季节里会更加严重。那么有没有好的生活偏方可以治疗它吗?听说说生姜与白酒敷关节有效果，可是自己又搞不清楚，那就一起来了解下吧。
我母亲患关节炎好多年了，经常腿疼，一到
在秋冬季节，很多朋友由于体质和天气的问题，会容易出现流鼻血的问题。往往在天气变得干燥的时候，更容易流鼻血。那么如果经常流鼻血的话，有什么办法可以解决呢?
不知道怎么回事，最近几个月总是习惯性流鼻血。去医院检查了，也
当我们在食用水果的时候，绝大多数人会认为果皮是一定要去掉的，削去皮后往往会扔掉，其实削去的皮大可不必直接丢弃，因为有很多的水果果皮对我们的身体保健都有很好的功效。
1.梨子皮
梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润
苏东坡是我国北宋的著名大文豪，民间有关他的养生趣事，真的是非常的多，小编今天帮大家总结并摘出其中的一个来与大家分享，希望对注重养生的朋友们有所帮助。
有一回，苏东坡的一个朋友向他请教养生之道。
苏东坡挥笔写了四味
寒冷冬季，手脚冰凉的人是成群结队，其中体质偏寒的女性朋友占大多数，此时进补可有效改善手脚冰凉。那这时候最补的是什么呢?相信大家一定想到了——就是羊肉。怎么吃才能又好吃又健康呢?下面就来为你揭秘!
荐：女性健康吃
强健骨骼我们要从小时候抓起，这是个常识，而这也是每个老年人要了解的问题，大家知道，因为饮食直接影响到我们骨骼的健康，那么我们在日常饮食中要怎么合理安排饮食。为了强健骨骼我们该吃什么?
科学家指出，影响骨骼健康的主要
当我们在平时小感冒的时候会听医生的话多喝水，还有为了防止便秘也要多喝水。好象喝水是我们生活中的百病良方，那么有多少朋友知道喝水喝多了也会中毒吗?让专家为我们揭秘吧。
你知道喝水也会中毒吗
所谓水中毒是指过量
生活中的每个人都希望自己的身体能保持健康，对女人来说往往更希望自己是既美丽又健康的，这也是每个女人的梦想。做到这点并不难，但是可能有一些方法你不知道。
一、做能够使胸部增大的运动
1、游泳
游泳是一项健康的运动
随着医学技术水平的发展，人们越来越长寿了。但只有拥有了高质量的生活，长寿才是有意义的!这就需要在医学之外，我们的生活能有一个良好的习惯。现在让我们来看看，哪些习惯能让老人保持年轻呢?
早起习惯：
1、起床后马上喝杯
健康养生是每一个人的追求，最终目的无疑是为了延年益寿。长寿其实并没有大家想的那么遥不可及，更不需要花非常大的经历和金钱。只要每天能留出十个一分钟，坚持下去，你也可以健康活到一百岁。
1、两手对搓一分钟
手掌快速
我们知道：树老根先竭，人老腿先衰。所以对我们人类来说，要想保健养生一定要经常锻炼腿脚，这样会让全身都受益。如果老年人能常练习下面几个动作，不仅能强健腿力，改善平衡，还能增强体质，延缓衰老。
踮脚除疲劳。中医传统健身气
在当代的巨大生活压力面前，怎样做才能拥有健康的生活呢?如何去提高我的健康生活质量呢?现在教授给大家一套生活的四快三慢法，它会让您延年益寿，身体健康。
“三慢”给身体调整的时间
吃饭速度慢一点
可能你真得很忙，但这
青少年时期人体钙质总量会持续增加，到30岁左右达到顶峰，之后流失就会逐渐加快，骨质疏松的问题也就随之而来。诚然，我们可以很容易地通过钙片补充钙，但其实除了吃钙片之外，多吃含钙丰富的食物，聪明的烹调方法，能让补钙更健康。
大家都知道，让效果事半功倍的最好方法就是在正确的时间里做正确的事，哪怕一个小习惯也可能会产生很大的影响。日常养生时，如果我们能把握住最佳时间，那么就可以让养生保健效果更为有效。下面就来告诉你最佳的健康时间吧。
