脾胃的健康程度，很多原因来自我们自身的保养。想拥有一个健康的身躯，对于脾胃的护理必须认真对待。中医，是中国的传统医术，给我们的健康带来了很大的益处。当然中医按摩对于胃炎患者的脾胃保养，绝对是不容易忽视的。保养脾
现在美容的行业的发展越来越繁荣，因为很多女生对自身的容貌要求越来越高。比如，美发，美甲，化妆品等等。很多女生都希望自己永远保持着年年18岁的青春靓丽，活力无限。因为岁月就是一把杀猪刀，不断地侵蚀着我们的容颜。对于女
不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高。研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每
在我们生活中，食物的做法有蒸，煮，炒，煎等等的做法。各种做法都有不同的好处。然而不同的食材选择不同的做法，更能做得更美味，保持应有的应有成分。 生活中，我们吃梨、苹果等水果时会先洗干净再吃。其实你不妨试着蒸熟吃，因为
人体的大脑是一个很特殊的器官。大脑既是身体的一部分，也是与我们的思考、精神不可分开的器官。因为怎么样护脑、养脑就成了人们最为关注的话题。这里为大家推荐八种养脑、护脑的方法，希望对大家有用。
养脑、护脑的方
随着医疗技术的发展，我们可以应对更多的疾病，我们的寿命越来越长，如果我们多注意日常的保健养生，那么我们的寿命会更长，那么我们该如何保健养生呢?下面就为大家介绍保健养生的“七个一”!
1.多一些微笑
人的情绪，也就是人
不少人都知道夏季是治疗糖尿病的最佳时机，但都不知道原因和治疗的方法。这里就为大家科普一下为什么夏季是治疗糖尿病的最佳时节，这里就为糖尿病患者说明一下，附带推荐一些夏日降血糖的食疗秘方。 很多糖尿病患者都认为
随着信息时代的到来，手机已经成了人们必备的通讯用品，但是手机也给我们带来了很多的辐射，有人说手机辐射会增加患癌的几率，所以我们一定要科学的使用手机，那么如何食用手机才能降低对人类的危害呢?
1、睡觉时别放枕边
专
现在很多人贫血，或者是脑缺氧，这都是和血循环有关，女生来例假的时候也会出现头晕等现象，这种情况就需要补血，接下来为大家介绍10种补血的食物：
一、黑芝麻
有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物
肾虚肾亏确实是一大麻烦，小编为大家介绍养肾补肾的两大食疗： 1.肉苁蓉羊肉粥：肉苁蓉15克、精羊肉100克、粳米100克、精盐少许、葱白两根、生姜10克。将肉苁蓉、精羊肉洗净、切细，用沙锅煎肉苁蓉，取汁去渣，放入羊肉、粳米同
肺的作用非常重要，夏季人体因为高温变得燥热，中医建议人体夏季多多滋阴润肺，养心保健。接下来小编为大家介绍4款清凉润肺汤，以便帮助大家滋阴养肺。 一、胡萝卜排骨汤 做法： 1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，排骨斩块，姜切
护肝养肝非常重要，好肝也有起到明目养神的作用，接下来小编为大家介绍养肝护肝三宝典。 一、维生素丰富的常见养肝食物 维生素丰富的养肝食物选择：维生素在肝病时贮存会降低，如不及时补充，就会引起体内缺乏。为了保护肝细胞
夏季很多懒人都不愿意运动，又喜欢吃雪糕等冰凉东西，导致身体出现一系列疾病，那么懒人有哪些方法排毒呢?小编为广大懒人介绍几种夏季排毒食物： 夏季排毒偏方一、猪红 猪红中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解
哪种水温来洗澡最合适？洗澡不但可以去除身体污垢，还能在劳累一天后放松心情。但是洗澡也是有很多讲究的：不同的水温洗澡也有不同的功效。热水，温水，冷水，到底哪种水温适合你呢?小编为大家介绍3种不同水温洗澡的保健功效。 3
洗澡基本上是我们每个人都必须要做的，但是你知道吗?洗澡是不能想当然的，也有很多的禁忌与注意事项，稍不甚，很可能让你洗出一身的病。看看，你是不是在这5种情况下也经常洗澡，那你可千万要警惕了。 一、血压过低时不宜洗澡 因
我们的保健意识越来越强，为了身体的健康，我们会参加一些体育锻炼，为自己购买一些保健品，相信很多人都忽视了一个保健的好方法，那就是晒太阳，晒太阳有哪些好处呢?几点晒太阳最好呢?
“学会晒太阳，胜过吃补药”。阳光是最好的
夏季减肥可是有其独特性的哦，如果还是按照老路子进行减肥可是难以瘦下来的，那夏季减肥最有效的方法是什么呢?小编今天就来为你分享夏季减肥常识，注意以下这些禁忌就可以掌握夏天变瘦的密匙哦! 1、禁不吃早餐 不吃早餐易
你的大脑年轻嘛？你的心态年轻吗？看一个人的大脑、心态是否年轻，其实不是看你的年龄，而是看你平时在做什么，怎样使用你的大脑。推荐给大家带来五招必杀技，让你的大脑保持年轻。 1.玩桌游 经典的桌游，比如大富翁和拼字游戏，它们
流口水是小编睡觉经常发生的事情啦，但是我今天看见说吞口水可以养生，这到底是不是真的呢?不要怀疑，小编来为你解释。 口水的营养成份与功用 唾液，俗称“口水”，是由唾液腺分泌出来的，它们差不多全部被吞下，经胃肠道吸收入血
身体是革命的本钱，老实说，其实健康比金钱重要很多，所以在生活这方面，要很注重身体的健康，而不是为了赚钱而忽略自己的身体，接下来小编告诉你每天做10件事情就可以做到养生的效果。 1.吃一顿营养的早餐 早餐是激活一天脑力的
