橙汁，是一种女性十分爱喝的果汁之一。因为橙汁含有丰富的维生素。对女性有着十分好的养容作用，除了我们知道的，橙汁女性喝了有好处之外，它还有其它特别的功效吗，所以今天我们就来了解一下，大众口味的橙汁除了可以有美容功效
大家都很喜欢长寿，很多人都很注重保健希望自己身体健康长寿，下面小编就给大家带来10个日常生活的小习惯可以延长寿命喔! 1站着吃饭，促进肠胃积极运转 胃好，身体才能长期保持活力，但其实我们常常在用餐时无意伤害到它。从有
你平时喝水的时间多吗，知道喝什么水比较健康吗？水是生命的源泉，喝水——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。你喝得水到底安不安全?你的体质该喝什么水?这一系列的疑问都待解决。饮水习惯和方式不正确的“水盲”，别看
不是每种食物都是好的，有些食物除了有营养的一面，有的还带着隐形杀手的面具，吞噬我们的健康。其实，不仅岁月是把“杀猪刀”，有些食物如果摄取不当，也会令皮肤黯然失色，让你看起来更显苍老。近日，小编对此类食品进行了盘点，让我
核桃除了平时保健功效之外，其实其还存在的一个重要物质，就是达到补脑作用的物质成份。所以核桃是营养价值很高的一类坚果，那么需要补充脑力可以适当的喝一些核桃。那么有些对核桃的味道不喜欢，那么除了核桃之后，还有什么样
每个人的身体都有或多或少的瑕疵，不过有瑕疵才完美，不是所有缺陷都是坏处，金无足赤，人无完人。人的身体或多或少都会存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审美。然而，最近多项研究证实，身体的某些“缺陷”反而预示着健康
我隐约还记得那些年，我们吃过的一种糖叫柠檬糖，到现在都很回味，那个时候很喜欢那种酸酸甜甜的感觉，饭前吃点很开胃，提到柠檬的功效与作用，大多数人都能想到很多。不过，在这里小编所要介绍的也许是你完全没有猜到的好处哦。除
以前经济还不发达的时候，很多人都吃不饱。现在人们生活水平越来越提高了，很多人都开始注重养生。但养生方法是否正确了呢?其实，饮食养生是个不错的方法。今天，小编来介绍一下枸杞茶各大功效，以及该如何喝。 枸杞茶有五大
很多人都认为运动可以锻炼身体，事实上也是如此，但是很多人都忽略了其实有时候偷懒对身体也是好的，让小编来告诉大家几件日常小事偷偷懒更健康。 这些事，偷点懒反而更好 每隔两天我就要逃一次健身 人人都知道，锻炼身体有益
雪梨，在寒冬养生中有着举足轻重的地位，它不仅是感冒咳嗽的嘴脸妙方，还是很多美女冬季的滋补首选。其实，雪梨除了滋补外还有很多养生功效，那具体有些什么样的养生功效呢?下面赶紧和小编一起来看一下吧。 1、止咳 中国民间
由于现在都市生活的节奏很快，虽然有很多人生活在热闹的都市里，但那都是工薪阶级的人们，那么又想养生，又想便宜怎么办呢？小编就为大家介绍9款廉价养生菜。祝哪些没钱的人也一起养生。 廉价养生菜1、杏仁 预防血小板凝结。
很多人都知道要吃早餐的重要性，但不少的人却没有做到，无非就两个借口，一是忙，二是不想吃。殊不知这些所谓的借口都是你健康的“杀手”为。了健康，我们的吃早餐还得吃，且健康的吃。 点击图片进入下一页 调查显示，38.54%的人
生活中哪些坏习惯易折寿呢?其实，日常中的一些小习惯虽看似微笑，但经过时间的累积就能与健康挂钩。近日，专家指出，爱咬指甲、不按时吃早饭、总看电视等坏习惯不仅对身体不好，长期如此，甚至可能让人折寿10年。 零食不离口。
醋，虽是一种可有可无的调味品，但它却有着你不知晓的保健功效，可以给我们的身体带来一定的好处。而醋又分很多的种类，那么不同的食醋它们的功效又有哪些区别呢?今天就让我们来看一下冬季吃醋的五大好处，赶紧来认识一下吧。
寒冷冬季养生吃什么好?营养专家指出，寒冬之际多吃红色食物不仅能驱寒暖身，还能养生防病。其中，红色的食物能够帮助我们滋补身体，提高御寒的能量，是我们冬天进补的最佳选择哦! 所谓的红色食物主要有两类，一类是含血红素的肉
在寒冬来临之前，我们应做好保健养生的准备工作，尤其要把握好养生的时间点，这样才能达到事半功倍的效果，才能让身体更加健康，早、中、晚三个不同的时段，也有不同的保健方法。 点击图片进入下一页 早搓手可醒脑 早晨起床后，随
冬季皮肤干燥怎么办?及时补水是关键。其实，在寒冷冬季，我们的皮肤将面临的最大敌人莫过于“干燥”了，所以这个时候最重要的工作就是给皮肤补足水分。可以适当食用一些有助身体补水的食物，从而内调外养达到更好的补水效果
许多热衷于减肥的人都把蜂蜜作为一种减肥饮品，但可能很多人不知道如何正确食用蜂蜜。今天就要介绍给大家一个蜂蜜三餐减肥方法，让大家都拥有健康美丽。 睡前尽量不要喝蜂蜜水 有些人认为睡前喝上一杯蜂蜜水，可以为身体
长寿几乎是所有人的美好追求。为了长寿，古有秦始皇寻长生不老之术，现有饮食长寿的廉价巨星登场。那饮食长寿的廉价巨星有哪些呢?接下来我们就一起来看看饮食长寿的廉价巨星都有哪些长寿密码?
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睡前泡脚对身体非常好，特别是在泡脚时按摩穴位有益健康，但对于洗脚你到底了解多少学问呢?正确做到以下泡脚的方式，比吃补药更有益。 点击图片进入下一页 人脚掌上穴位多 我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着
