朋友们一定要保护好自己的眼睛，别让近视爱上你哟，一旦得了近视，会永久的带眼镜。对于近视的朋友来说，有没有治近视的方法是他们最想知道的。眼睛近视不做激光外能用什么方法治近视呢?
1、远方凝视：
找一处10米以外的草
懂得养生的人，都知晓在日常饮食中加点粗粮的好处，不仅含有丰富的纤维素，还能预防肠癌等疾病。但需要注意的是，粗粮不易消化，过多摄入会影响钙、铁、锌等矿物质的消化吸收等。下面看看各年龄段怎么吃粗粮最健康。 25~35岁
随着人们生活水平的提高，饮食也发生了翻天覆地的变化。然而，人们经常爱吃的膨化食品或者油炸类的垃圾食品都有损大脑健康。因此，亟需多吃一些健脑补脑的食物来补救大脑营养。下面，让我为大家介绍四种既营养丰富美味可口，又
每个人都希望拥有一个聪明的头脑，这样在生活中能够少走很多弯路，取得更好的成就。然而，除了遗传因素之外，我们还可以通过后台开发来增加智力。一些平凡的食物或行为动作都能够去到健脑益智的作用。下面，让我为大家介绍几种
相信大家对黄花菜并不陌生，这是经常被作为养生美颜的食材，然而，研究发现，黄花菜竟然还有神奇的健脑益智的作用。多吃黄花菜能够维护大脑细胞，增强记忆力等诸多作用。下面，让我为大家揭秘黄花菜的健脑益智以及美容养颜等诸多
坚果是受人青睐的美味食物，不仅口感酥脆，还营养丰富。研究发现，多吃一些坚果能够有效的预防大脑衰老，对我们的健康有很多好处。老年人养生更要选择坚果来补脑防病。下面，让我我以健康有益的程度排序相继为大家介绍十种健脑
你知道吗，我们身体的某些器官就跟大脑一样是有记忆的?尤其是当外界的不良刺激对器官形成某种伤害后，这些不良反应就像有惯性一样会保留下来，并形成了器官的记忆，以后出现这种刺激就会产生同样的不良反应。对已形成的器官
山药，是大家进补的首选食材之一，那不仅仅是因为山药富含方法的营养物质，一个最重要的原因就是养肾防病。因此，山药是个宝，常吃健康又养生。 山药不仅脂肪含量非常低，而且还含有大量纤维素，食用后可以产生饱胀感，从而抑制进食
拥有健康的身体和长寿是每个老年人的愿望，不少老年人都有自我养生的意识。然而，老人养生保健也有很多学问，掌握科学的方法和抓住要点，能够事半功倍。下面，让我为大家介绍老年人安享晚年，保健身体的8个养生要点。 一 要每年
众所周知，粗粮具有很多养生保健的作用，适当的吃一些玉米、燕麦等粗粮能够有效的降低血脂和胆固醇。但是，在春节期间，面对众多丰富美味的食物，很多人便把保健养生的原则丢到了脑后。然而，过多的使用油腻高脂的荤菜，很有可能诱
捂汗治感冒，按摩缓解失眠……生活中常见的小毛病我们都喜欢用些小偏方来治疗，其实国外也有相似的生活习惯。今天小编在这里介绍美国家庭中的常用小偏方。 1.喝小苏打水治尿道炎。尿道感染疼痛难忍，如果身边没有医生，不妨
一到春节，餐桌上出现最多的食物就是荤食，但过多的肉食对健康是不利的。今天小编在这里就总结了少吃肉的10个益处，现在就一起来看看吧。 1.减轻体重。一项为期5年的追踪调查显示，不吃肉的人，平均身高体重指数要低于食肉者，
快到过年了，难免会有各种应酬，吃大餐当然少不了，但是朋友们要注意了，吃得丰盛的同时可能会吃到不适宜搭配的食物哦，吃完隔天后会感觉到身体的不适，有可能是因为食物相克。一起往下看看编辑为你整理的饮食搭配禁忌，不要再吃坏
我们都知道薄荷叶属于性亮的植物，口味清新怡人，非常适合上火时喝或者掺入食物中。生活中也不乏有一些非常喜欢将薄荷叶掺入食物做菜吃的人，但是近期专家指出，做菜时掺入薄荷叶，可以有效的治疗胃溃疡。 薄荷又称苏薄荷，为多
春节期间除了吃就还是吃，要么就是长时间呆在麻将桌上，很少有人在此时运动运动，导致身体出现问题。今天就给大家提个醒，春节期间要注意少做什么，多注意什么。 春节期间七少七多 提醒1：少荤多素。春节膳食要少吃荤菜，多吃豆制
春节期间我们免不了走亲访友，而过程中我们可能要进行长途的“跋涉”、然后就是每日大鱼大肉，这对于我们的身体也是一个大考验，那么春节期间该如何养生呢,小编今天就来给大家讲一讲春节期间的养生技巧。 春节长假在即，很
我们知道，有一些食物能够起到护肤美容的效果，但是有些食物也能够让你的皮肤质量下降，让你皮肤提前衰老。但是，生活中有些人就算吃了这些食物还后知后觉，导致损害了肌肤的健康。下面，让我为大家介绍7类会催人老的食物。 腌
老年人适当的锻炼身体能够有效的活络筋骨，增强身体素质，预防疾病困扰。但是，剧烈的动作会使效果适得其反，一些简单的小动作反而能够起到保健身体，延年益寿的作用。下面，让我为大家介绍八个能够让老年人延年益寿的简单小动作
西红柿能减肥美容，这是不少人都知道的事儿，但除了美容减肥之外，西红柿还有哪些养生功效呢?今天就向大家列举十种治疗功效供大家参考。 1.治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病; 2.
A型、B型、O型、AB型等四种血型是最为常见的，而不同血型的人的养生重点也不一样。今天小编就为大家介绍这四种血型的养生重点，现在就一起来看看吧。 O型血人 适合剧烈运动 O型血的人是最可以放心吃肉的一类人，因为他们
