感冒时最常见的特征就是咳嗽了，长期的咳嗽会导致喉咙沙哑，严重的会出现失声的情况，那么有什么办法可以有效的止咳呢？小编总结了十条民间的止咳小偏方给大家。 1、萝卜葱白治风寒咳嗽 做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗
现代人对癌症始终持有“有多远躲多远”的态度，但它并不会因此而不发生，最为常见的就有肝癌、胃癌等。那么如何预防肝癌的发生呢?研究称吃鱼能防肝癌，那吃哪种鱼才更有效呢? 日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果
身体健康、无病无痛都是现代人最平凡的渴望，但也是最男得以实现的。要想拥有健康的好身体，就得从日常养生开始。而按照中医养生的说法，做好下面的15“宜”，长此以往，便会取得不错的养生效果。
【齿宜常叩】
只有肾气充足
没有咸味的菜品都不算是一道成功的菜，由此可见盐的重要性。而且盐几乎是大家每天都在摄取的，那是因为食盐有很多的好处。那么食盐有几个不为人知的功效呢?下面就来看盐的好处吧。 1、以盐护发好处多 盐有深层清洁、杀
人们常用“弱女子”来形容女性，因为很多女性的身体都柔弱易病。因此，女性在日常生活中要注重保健，多吃一些营养增强免疫力的食物，预防疾病干扰。那么，女性日常养生吃什么最好呢?下面，让我为大家介绍女人日常养生的最佳的“3
人从出生的那一刻起就注定了人生拥有别样的风采，上帝给了我们每个人都一样的身体，我们需要靠着一双手去创造自己的一番天地，很多人为了财富却忽略了自己的身体，久而久之，哪怕拥有再多的钱，在生病的那天也会觉得自己的过去活
长命百岁、延年益寿都是我们的热切渴望，但生活中的一些不良习惯都在一一阻扰长寿。那健康长寿的秘诀有哪些呢?今天老中医与大家分享7个影响健康长寿的忠告，一起来看看吧。 1、除喝酒外，少吃凉菜。 在古代，人们吃到凉菜，一
蜂蜜有美容养颜之效，这是众所周知的事儿，但蜂蜜的不同吃法带来的功效也是不同的。今天小编就向大家介绍能治六种小病的吃法，以及什么时候喝蜂蜜水最有效。 蜂蜜六种吃法治小病 1、川贝蜂蜜汤 川贝末5克，加水适量蒸半小时
古时候秦始皇为了长生不老寻找各种仙丹，现代人为了长寿则是依靠饮食。那么在生活中哪些方法可使人长寿呢?在这里，小编要告诉你的是，吃米也能天然长寿，快来看看哪些米吃了能长寿吧。 想长寿多吃6种米 最滋补的是粳米。日
再过几天，我们又将迎来一个节假日——清明节，那清明节如何养生呢?在不少人看来，清明节给人的感觉就是阴、湿，稍不注意就会惹病上身，因此注重养生就变得至关重要。那么清明养生有什么注意点呢?下面跟着小编一起来看看。 1
在日常生活中，姜汤无疑是应对各种感冒的必选偏方，简单实惠还有效。但在处理姜片时出现分歧，有的习惯去皮，有的不去皮，那用来煮姜汤的姜片到底该不该去皮? 体内有热，只用姜皮。《医林纂要》中记载“姜皮辛寒”，就是说生姜皮
久坐伤身，这是大家都知道的，而在生活中，我们不仅只面临久坐这一项，还有久卧、久视、久立、久行等“五久”都会对健康有所威胁。但有很多都不了解“五久”，下面就和小编一起来看看吧。 以下的这些事情做久了对养生不利 1、
生活中的一些美味食物不仅富含丰富的营养，能够烹制出美味的食物，在它平凡的外表下还暗藏了鲜为人知的强大防病保健的功能。在现实生活中，我们除了可以多锻炼身体增强体质之外，还可以通过一些食物来治病保健。下面，让我为大
再过三天就将迎来清明小长假，那在此之前就要做好基础养生的工作，这样才能玩的尽兴。那么清明节养生吃什么好呢?下面小编就根据一些养生的资料，整合了14种食物，在这个阳光明媚的季节里进行大补吧。 1、南瓜 南瓜是p-胡萝
长寿已经成为人们生活中经常谈论的话题，很多老人更是不惜花钱购买各种营养品，只为让自己健康长寿。那么，长寿有什么方法吗?下面小编来给大家推荐7种有益长寿的食物。 1、鱼肉有助心脏健康 心脏病是威胁人类健康的因素之
众所周知，鱼不仅富含丰富的营养，还具有补脑强身等养生功效，是我们日常养生的好食物。但是每种鱼都有不同的保健功效，了解每种鱼类的保健功能能够更好的帮助我们保健身体，预防疾病。下面，让我为大家介绍11种鱼不同的养生功效
随着人们生活水平的提高，人们对生活的要求越来越高，也越来越重视养生。那么，日常生活中我们该怎样养生呢?下面小编就为大家介绍世界排名前六的长寿习惯，这些习惯你有吗? 1.多接触动物。宠物提供给老人友谊和温暖，让老人拥
很多人喜欢喝绿茶，也有很多人喜欢吃柠檬。绿茶的甘醇，柠檬的清爽，向来为人们所喜爱。它们各有千秋，都是很好的养生养颜食品。但是，你有没有试过将两者结合在一起，让它们共同刺激你的味蕾呢?你又知不知道它们两个其实是最佳
你有专属于自己的养生神器么?其实，要想到达养生效果的方法有很多，如梳头时用梳子按摩头部、勺子刮背等等。小编今天在这里就向大家推荐身边常用的四个养生神器，轻松达到养生防病的目的。 养生神器一：梳子 平时梳头用的梳
春季的天气变化多端，稍不注意衣服的增减就会惹上感冒。那春天感冒了怎么办?今天小编就来告诉你在生活中经常做这9件事可以帮助你轻松应当感冒，一起来看看吧。 一、找一张床 在你感冒之后，最好先给自己找张舒服点的床躺
