提及养胃，人们首先想到的就是吃稀饭，但吃稀饭真的能调理胃病吗?专家指出，患有胃病的人喝稀饭不仅不能得到缓解，反而会加重病情。下面就来看稀饭能否养胃以及饮食养胃需注意的事项吧。 稀饭养胃是谬论 现在人们的生活水平
酸奶是用牛奶进行发酵的保健食品，富含丰富的维生素D以及其他有益身体健康的益生菌，是一种为大众所广泛喜爱的奶制品。但是如果你单单认为酸奶只能用来吃，那你就大错特错了。其实酸奶不仅有利于健康还可以美容，把它放在冰
柠檬水酸酸甜甜，喝起来清爽宜人。夏天一来，柠檬水更是畅销饮品市场。那么，你们知道柠檬水的其他功效吗?肯定不知道吧?没关系，现在小编就来为你们科普柠檬水的神奇作用! 柠檬除了富含维生素C及多种微量元素之外，还有一些鲜
保养是很多女性平时生活中非常看重的事情，每天不惜时间做各种保养美容，只为让自己更年轻。春季是保养的黄金期，女性又该如何保养自己呢?今天小编就给大家介绍春季保养的6大秘籍。 秘籍一：补充蔬果 春天是大量新鲜蔬果上
我们即将迎来五一小长假，同时也将迎来吃樱桃的最佳时期。而成熟樱桃色泽红艳光洁，味道酸甜，营养丰富，具有较高的医疗保健价值。可很多人都不太了解吃樱桃的好处有哪些?下面就来看小编的详细介绍吧。 樱桃是治妇科病的良
在春夏交替之际，排出体内毒素对养生是十分有必要的，那春夏如何排毒呢?食疗无疑是最合适的排毒方式之一，下面推荐6种适合春夏排毒的食物，是你春夏排毒的好选择。 黄瓜——清热促代谢 黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消
我们每个人都有自己独特的饮食方式，然而，饮食方式和我们的身体健康息息相关，健康科学的饮食方式能够增强身体，预防疾病。错误的饮食方式会损害身体健康，下面，让我为大家介绍严重危害身体健康的十种错误饮食方式。 一、经常
在日常生活中难免会遇到一些小病小痛，有的是人为的，有的却与疾病密切相关。那与疾病相关的疼痛该如何止痛呢?其实，人体都自带6个止痛开关，可通过按压等方式，将疼痛感“关掉”。 头痛开关——揪揉眉间。无论你是感冒还是心
每个人女性都希望自己的皮肤光滑细致，然而岁月催人老，随着岁月的增长，皱纹和黄褐斑也逐渐爬上了脸，身材也严重变了形。除了要做好平常的护肤工作之外，还可以通过饮食来延缓衰老，保健身体。下面，让我为大家介绍五种能够有效延
在癌症面前，我们就显得微不足道，而闻“癌”色变就是最最直接的表现。那么如何预防癌症的发生呢?今天，小编赠你8块“免死金牌”，助你抗击癌症的侵袭。 1、胃癌 “免死金牌”：大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大
在我们的双脚底部，存在着很多穴位，这些穴位都是反映我们身体各个器官健康的，所以保护好双脚对于我们的健康是很重要的。男人爱惜自己的肾就像女人爱惜自己得脸一样，男人补肾不妨试试盐水泡脚，下面就一起来看了盐水泡脚的好
肝脏是人体最重要的器官之一，但在日常生活中我们却在伤害它的健康。那生活中哪些不良习惯正在伤害肝脏健康呢?又该如何养肝护肝呢?下面我们就带着这些疑问去了解一下吧。 肝脏最怕5件事 1、吸烟酗酒。烟中含有的尼古
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，那为何有夏天要吃姜的这一说法呢?其实，姜是很常见的调味料，有去寒开胃的功效。究竟为什么夏天要吃姜呢?夏天吃姜有什么好处?下面小编为您介绍。 为什么夏天要吃姜? 中医专家指出，姜可以有效地
很多朋友对于生活常识没有了解透彻，导致身体哪里出了问题还不知道。其实我们生活中许许多多的习惯可能都是错误的，不知您注意到了没有。特别要注意饭后，饭后不能做以下这些事，让你活到100岁。
一是不急于散步
饭后胃
太惊讶了，许多朋友认为隔夜茶不能喝，其中各种各样的说法都有，其中“危言耸听”的说法居然是隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。隔夜茶之所以不宜用，是因为时间过久，维生素大多已丧失。但未变质的隔夜茶，在医疗上
身体免疫力低容易受到细菌和病毒的侵袭，遭受疾病的伤害。因此，我们应该注重身体保健，提高身体免疫力。除了运动锻炼之外，科学的饮食也能够有效的提高身体免疫力，预防疾病干扰。下面，让我为大家介绍四款应能够有效提高身体免
甘蔗是人们喜爱的水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
甘蔗其含糖量十分丰富，约为18%～20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、
我们正处于春末夏初的交替时期，而此时不少的时令水果就会被推向市场。那么你知道春末夏初吃什么水果吗?下面小编推荐9种最适合此时节食用的时令鲜果。 春末夏初吃什么水果? 1、樱桃 樱桃是初夏最新鲜、营养成分最高的
蒜是我们常用的调味品，而不少的烹饪爱好者都喜欢在炒菜时放点，但并不是所有人都适合吃。那哪些人不适合吃蒜呢?如果你有眼疾，或患有肝病，或腹泻，那就不能盲目生吃大蒜了。乱吃大蒜，真的是要了你的命。 1、眼病患者。古人说
喝水，是我们不晓得做过多少次的事，但你能完全确定你是喝对了的吗?而饮水习惯和方式不正确的“水盲”，在现代人中占据很大比例。别看喝水是件小事，喝不对也会带来大麻烦。以下10个喝水坏习惯会让你短寿，现在就一起来看看吧
