本报讯 （记者涂端玉 通讯员肖金、苏铁）家住广州龙洞附近的曾女士怎么也没想到，因为相信民间“土方”，用喝醋、吞米饭等招数对付深陷在喉的鱼骨，结果反导致鱼骨越陷越深，折磨了自己整整一周。专家提醒，如果发生鱼骨卡喉，强行吞
冬季干燥，是每个人都清楚的，尤其在供暖季节，家里暖气开放时，总让人有不舒服的感觉。感冒多发，咽喉炎症持续整个冬天，手脚干裂产生小口，几乎都与干燥有关。适当地在冬季升高室内湿度相信与升高室内温度一样重要，为此，家用加湿器
物资匮乏的年代，吃不饱的人很多，患营养性贫血很普遍，但如今，人们的生活水平提高了，有些人大吃大喝得了“三高”，有些人却因为生活方式太讲究反而导致营养性贫血。市第一医院血液科主任樊亚群医生说，越来越常见的营养性贫血称
随着人们对健康越来越重视，按摩棒、按摩椅、推拿机、治疗仪等保健器材越来越多地走进普通百姓家庭。从高达数万元的高级按摩椅，到数百元、几十元的普通治疗仪、按摩器，不少市民家中，这些保健器材已经不再稀罕。
人疲倦了
近些年来，民间一直盛传“木瓜可丰胸”的说法，也不知道是真的假的，一些保健品亦声称因含有木瓜精华而具有丰胸作用，到底真的有这些作用吗？这些说法有些欠妥。
一般认为，“木瓜丰胸”的说法来自中医，古代中医有木瓜通乳的说法，
水果是人们心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃得水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。
一、忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造
春天是心理疾病的高发季节，易出现抑郁、躁狂、焦虑甚至精神分裂症等精神疾病。据科学家分析，春季日照和气温变化较大，人体内分泌也随之变化，代谢旺盛，导致机体内环境发生改变，很容易引起情绪的波动变化。
抑郁症是现在社会
得了感冒可还没到打针吃药的程度，很多人会自己采用食疗的方法，比如喝点红糖姜汤、白萝卜汁或鸡汤。但这些方法真的有效吗，在感冒的不同阶段，所吃的食物是否也应该不同呢？台湾《康健》杂志近日的文章对此进行了详细分析。
从立春开始，春季就正式到来了。春季阳气生发，加上初春气候变化反复无常，干燥多风，较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，易致生理机能失调和多种疾病的发生。北医三院上地门诊部内科副主任医师韩雅芳提出，要为一年的健康打基础
未病先防，未老先养 ，中医学的养生防老方法以预防疾病、保健益寿为目的。如起居调摄方面，《内经》强调“风雨寒暑”等“虚邪贼风”要“避之有时”；饮食卫生方面，张仲景《伤寒杂病论》中强调预防食物中毒；孙思邈在其著作中记
结石为何盯上办公族?有关专家指出，这与办公族工作繁忙、工作节奏紧张等客观因素有关，更与其不良的生活习惯紧密相连，其中五个坏习惯，是致病的罪魁祸首。
不吃早餐
不吃早餐的办公族不在少数，有的是因为早上赶着上班，来不及
春季到来，大家应根据气候和身体特点进行锻炼，尽量不要做剧烈运动，应以恢复人体机能为目的。
据云南省健康教育专家熊世杰介绍，冬天人们室内活动多，室外活动少，因而人体的各个器官功能都有不同程度的下降。入春后应该根据自
舒畅情志用神补
春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中，出现困倦乏力、精神不振等“春困”症。尤其年老体弱多病者，对不良刺激承受能力差，春季常多愁善感，烦躁不安。改变这种
据有关媒体报道，在最新出版的国际期刊《食品管理》上，广州市食品工业卫生检测所戚平等发表论文称，研究发现，包括婴幼儿配方奶粉在内，中国奶制品中大多检出了苯甲酸，该物质对婴幼儿健康影响值得关注。
针对这一消息，广州市食
据报道，国家质量监督检查检疫总局2月2日正式发函，责令蒙牛公司停止向其特仑苏牛奶中添加OPM物质，理由是目前我国未对该物质安全性做出明确规定。这令人联想到前不久搅得天翻地覆的三鹿公司三聚氰胺事件，这两者都是添加剂
国家卫生部13日发布公告，认定蒙牛公司进口并使用OMP没有事先申请批准，并擅自夸大宣传产品功能，违反了《食品卫生法》的有关规定。
工商和质检将做出处罚
卫生部新闻发言人毛群安向《每日经济新闻》介绍，上述结论是卫生
近日，卫生部相继公布了第一批和第二批“食品中可能违法添加的非食用物质名单”，通告各个单位采取相应措施，严格检查控制这些有害物出现在食品中。其中：蛋白精、三聚氰胺、硫氰酸钠、皮革水解物、β-内酰胺酶都可能被非法
三聚氰胺的风暴稍息，想不到半年未至，又掀起另一轮牛奶添加物质的争议。
本月初，内地质检总局曾向内蒙古自治区质量技术监督局发出公函，表示：「鉴于当前我国未对OMP的安全性做出明确规定，IGF-1物质不是传统食品原料，也未列入
１２月１０日，卫生部、公安部、工商总局、质检总局、食品药品监管局等９部门，开始了联合打击违法添加非食用物质和滥用食品添加剂的专项整治行动。食品添加剂可以说是“最熟悉的陌生人”，因为我们每天都会吃进去几十种食品添加剂，虽
鲜奶比奶粉好 鲜奶价格比奶粉低，营养价值却并不比奶粉差，而且鲜奶中有些活性物质是奶粉不具备的，这些活性物质能提高免疫力。 太香的牛奶可能不纯 有些小乳品厂用生鲜牛奶加工成奶粉再液化成液态奶，也就是“复原奶”，这
