寒冷的冬天，舒舒服服地洗个热水澡，是一件很惬意的事，但如果洗得时间过长，也未必是一件好事。 人疲劳时的一个典型表现为肌肉酸痛，而洗澡是一种简单有效的解乏方法。哈尔滨医科大学附属第四医院急诊外科教授孟庆刚接受
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。 教女性正确清洗内裤 ☆
很多女性用阿胶来调养，但效果并不明显，还自觉腹胀不适，这是为什么呢？原来，阿胶虽好，但最好能够搭配其他的中药，才能起到“药半功倍”的效果。 首先，阿胶性味十分滋腻，容易引起消化不良的症状。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能
小小的一瓶芝麻油，除了能令菜肴更加美味可口外，其实还有很多你所不知道的用处！ *每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙芝麻油，可以治支气管炎和便秘。 *鱼骨卡住食管时，喝一点芝麻油，鱼骨可以顺利排出。 *慢性鼻炎患者
所谓GI，即GlycemicIndex“升糖（葡萄糖）指数”，即摄取的食物在体内转换成“糖”的比例。高GI值的食物，会加速人体的血糖上升，血糖上升会导致胰岛素分泌，而骤升的胰岛素是促进脂肪形成的元凶。选择低GI食物，可降低人体胰岛素分
寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让
引起口腔异味的原因主要有3个，一是食物残渣在细菌的作用下发酵腐败分解，产生难闻的气味;二是牙周疾病、龋齿造成异味;三是患有消化道疾病，如缺乏胃动力、消化不好。 如果前两种原因引起口腔异味，试试下面这5种清新口
身为女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。然而生活中却不敢真的这样去做。因为一不留神没有控制好进食量，腰围就会变得粗起来。那么有没有办法实现这个幻想呢？应当说是有的，只要你选对了
中医认为，冻疮是由于患者阳气不足，外感寒湿之邪，以致气血运行不畅，淤血阻滞而发病的。萝卜具有行气的作用，气行则血行，因此，用萝卜皮烤热后贴在冻疮患处，可以行气活血，促进冻疮局部血液运行，从而起到治疗的作用。 具体方法：
疼痛难忍的时候，想吃止痛片又害怕副作用？台湾《康健》杂志近期撰文指出，有些食物中有天然的“止痛药”。 1.咖啡治头痛。咖啡因（茶、可可、可乐等饮料里也有）能使细胞接收不到疼痛讯号，从而减少疼痛感。所以许多常见的
豆浆是人们喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆营养丰富，比其他任何乳类都丰富。饮用豆浆，还能美容减肥呢！ 豆浆的功效 1. 降低胆固醇 使血液清澈 豆浆中含有可以降低、
5个你必须知道的美容习惯，虽然很不起眼，但是却能帮助你得到好肌肤，有些方法虽然很土，但却是最有道理的美容习惯。 1. 刷出隔离好气色！ 隔离霜也要用刷的，这是快速又便捷的方法！首先，先将隔离霜倒一些在手心回温，一次的
踏入十二月以后，我们的生活中开始满满当当都是节日的踪影。这些节日里头你最想要收获什么礼物呢？小编最想要的，是可以细水长流到永远健康，虽然这个愿望有点奢侈，不过只要卯起劲来努力坚持的话，也不是不能达到的哦。美眉
平日我们患上感冒，往往对此掉以轻心，尤其男士，认为只是小病，简单吃点药或挺一挺就好了，但它可能是身体机能向我们发出的危险信号。那么频繁感冒预兆了什么呢? 读者刘女士来信说，她的孩子频频感冒发烧，久了常常低烧。
如果你想活到100岁，也许可以从诺贝尔奖得主身上找答案。英国一项研究结果显示，诺贝尔奖得主普遍长寿，平均寿命高达77.2岁，比仅获得提名的科学家平均寿命高1.4岁。日前，据美国《读者文摘》报道，2009年诺贝尔生理学或医学奖得
只要洗脸方法对头，选择有保湿效果的、滋润的洁面产品，就能洗出水润的肌肤哦!下面小编就告诉大家秋冬季正确的洗脸方法，让你的肌肤滋滋润润地过冬吧! 洗脸看似是护肤环节中最简单的事情，好像没有什么好说的。但是实际
一、补充维生素 维生素在免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋冬感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如
香港女星为减肥各出奇招，刘嘉玲靠吃番薯减肥，体重从59公斤减成45公斤，清减了14公斤!大美人刘嘉玲公开了她的吃番薯减肥法，吃番薯减肥，一个月可做四天，持续做半年，体重便很容易下降!她说：“按照这个疗法进行，人会很容易肚子饿，上
美国科学家曾查阅了从1900年至1972年的大学医学文献，发现癌症自然消失的病例超过300例。其实，实际的癌症自然消退者远远不止这些，因为许多自然消退者患癌时并无明显症状，也没有被检查诊断为癌症。泛美癌症治疗中心的古维
蔬菜、水果放在塑料袋内贮存，是人们在冬季常用的一种科学保鲜方法。其原理是降低氧的浓度，增加二氧化碳的浓度，使蔬果处于休眠状态，延长贮存期。然而，贮存的时间不能过长。 因为蔬菜水果为有机食品，含水分较高(60%--95%
