还在感慨岁月不饶人?其实，有时催人老的不是岁月，恰恰是你自己。错误的护肤方法，不仅不会起到抗衰老的作用，还会加快你衰老的脚步。
下面小编为您列举了8个常见催人老的错误护肤观点，并附带每种情况的催老指数，表明继续使用
平时生活中，我们误以为正确的保健方法，有时恰恰是错误的，这样不仅起不到保健的作用，还会损害身体健康。冬天，天干物燥，气候寒冷，很多人都用热水洗脸，如果从保健的角度看，这样的做法是错误的。盘点冬季常见的六大保健误区。
热
无论是网上，还是生活中，都有人传言说，手机剩一格电时辐射大千倍，很多人都不假思索地信以为真，打电话时提心吊胆，到只剩一格电时就挂了电话。手机剩一格电时辐射真的大千倍吗?
手机辐射
手机一格电,辐射大千倍?
大家都知道，
很多白领都要熬夜，很晚入睡，还有些人在深夜还大吃大喝，没意识到这些行为对睡眠节奏的扰乱，随着时间推移，这样叫身体别睡觉，为了缓释这些，又想通过吃安眠药来解决，而这种作法只是暂时掩盖了问题并非解决，并且还有可能上瘾。以下
在饿的时候，我们通常首先想到的是填饱肚子。其实，有很多食物是不可以空腹吃的。有的食物，在饿的时候吃，会给健康造成威胁。现在，就让小编告诉大家，哪些食物是饿的时候千万不要吃的。
柿子、西红柿
含有较多的果胶、单宁酸
现代，很多年轻人都喜爱买一些娱乐音乐设备，无论是在早晨上班的车上还是下班的地铁里，随处都可以看见戴着耳机或是看着视频的人。但是这种做法其实对我们的听力有着很大的伤害。
举个例子，是医生的一个患者，叫小刘。小刘
每个家庭的卫生间里都必不可少的会备上卫生纸。但是现在市面的卫生纸大多为再生纸。一些商家为了使得卫生纸的外观美观，在这些卫生纸中添加了很多的燃料，包括荧光增白剂等。
颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白
我们平日的着装除了保暖，美观等以外，与我们的健康也是密不可分的。很多人的着装其实都走进了误区，因此为了我们的健康状况着想，尤其是女性，下面的六个误区一定要牢记，然后加以改正。
1.又紧又窄的胸罩
又紧又窄的胸罩，女性
现代，越来越多的家庭里都会有衣物柔顺剂的影子。但是经健康专家调查研究发现，在这些衣物柔顺剂中含有不少的有毒的化学物质，长时间使用，严重的会造成中枢神经系统的损伤。
根据美国环境保护署(EPA)和化学品安全说明书(M
如今，亚健康可谓是席卷全世界。在中国很多人的身体不适都与他的饮食方面的习惯存在着很大的关联。据调查报告指出，时下国人饮食健康方面主要存在以下问题。
六成人三餐不规律
在调查中，六成多的网友日常进餐不规律，具体表
洗脸是我们每天都要做的事情。洗脸不但是为了帮助清洁皮肤，也是我们在做日常护肤之时的第一个步骤。因此即使是你每天都在洗脸，但是以下的十个常见的误区，你一定存在过。
误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失
纠
一个良好的习惯会使得我们更加的健康，而反之对我们的健康是有害处的。通常习惯都是由小培养而成的，因此如果想要你的孩子健康成长，就该从小就培养他一些好习惯，而如果你有一些坏习惯也应当及时改正，当心小孩子会有样学样
一般我们在药店买的药品都会附带说明书，而通常说明书上对于孩子的用药量都是成人的一半。其实这都是错误的，孩子的用药是有讲究的，而所谓的成人药品一半的说法并不科学也不合理。
目前对儿童感冒的用药往往是不合理的，
发烧对于孩子来说，是件比较严重的事情，可以把它当作一种警示，它可能是由于其它疾病所引起的。如果处理不当还会引发一些其它并发症等。因此我们先要帮助孩子退烧。而退烧的方式也有多种，但是帮助孩子退烧需要讲究科学。
通常孩子一喊痛，家长就会着急。比如肚子痛，是最为常见的问题。孩子经常会肚子痛，但是原因却有很多，而有些不是疾病引起的，因此不需要通过药物来帮助缓解，家长也不需要太过的担心。
1.肚子着凉了：天气热了，苗苗因为贪凉快，晚
百密也有一疏，在育儿方面也不例外。一些家长平时可能由于对某些常识的缺乏或是自身的工作比较繁忙，容易忽视孩子一些特别的行为以及一些细节问题。但也可能就是这些被疏忽的问题容易造成一些不良后果。
失误1
带孩子
早餐是一天的开始，因此对于那些还在生长发育中的孩童来说。早餐十分的重要，不但不能不吃早餐，还要吃的好，吃的健康正确。因此下面介绍五种对于儿童来说最不可取的五种早餐。
剩饭菜早餐
饭菜隔夜后，蔬菜中可能会产生亚硝
对于吸烟有害健康是个连孩子都晓得的道理。但是世界上的烟民还是有很多。不过有些人选择了低焦的香烟。他们认为这样可以减少一些香烟对人体的危害。但是其实所谓的低焦香烟对人体的危害同样很大。不存在什么含量的
吸烟本身对身体就有很大的危害，但是如果在吸烟时还有一些不良的习惯，会“伤上加伤”。下面介绍了三个吸烟误区，如果你也是吸烟一族，对照看看你有没有这些习惯。
1.只吐不吸
有的人也意识到了吸烟的危害，但又无法解脱，于是
补血是女性常见的，那么女性补血要注意哪些呢?女性补血有哪些误区呢?下面就来了解一下女性补血常见的六大误区。
误区一：多吃肉对身体不好
一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效，导
