俗话说：荷莲一身宝，秋藕最补人。现在正是吃藕的最佳季节。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，药用价值相当高。
《本草纲目》称藕为“灵根”，经常食用能“令人心欢”。但莲藕生吃和熟吃药用价值有所不同。生藕性寒，甘凉入胃，有清
随着韩国泡菜危机，大白菜变得“金贵”起来，成为人们关注的焦点。据说一颗中国大白菜在韩国能卖到18元人民币，似有将引发一场中国白菜涨价危机之嫌。白菜涨价？剖析白菜的营养价值。
白菜涨价？ 剖析白菜的营养价值
大白菜是
宫颈糜烂的危害有哪些?宫颈糜烂是十分常见的妇科病，所有有很多人都认为宫颈糜烂并不是什么大病，治与不治都是无所谓的。专家提醒大家，其实宫颈糜烂的危害是很大的，有可能导致不孕和宫颈癌。下面详细了解一下宫颈糜烂的危
胃镜检查是消化科的重要检查方法，通过这项检查，很多胃部疾病得以确诊。胃镜检查在门诊就可完成，检查时间大概在5—10分钟。麻醉方式可以根据病人的耐受情况，选择咽部局麻或静脉全麻。
空军总医院消化科副主任医师简一平告
问：我很喜欢吃海鱼，可又担心内地城市买到的海鱼不够新鲜，要怎样才能挑选到新鲜的海鱼呢？
答：我们在挑选鱼的时候可以从以下几个方面来判断它是否新鲜——首先是看鱼眼，如果饱满凸出、角膜透明清亮则是新鲜鱼，如果眼球不凸出
立冬一过，气温嗖嗖下降。益肾壮阳、暖中祛寒的羊肉就成为冬日最受欢迎的暖身食物。怎么挑选到新鲜可口的羊肉呢？
“市面上的羊肉有冻羊肉和鲜羊肉两种。冻羊肉主要从色泽和肌纤维来辨别新鲜度。”羊肉研究专家、新疆畜
蘑菇味美，有营养，但并不是所有的蘑菇都可以成为盘中美餐。近日，四川省彭州就发生一起因食用野蘑菇而造成的中毒事件，造成十一人中毒。
根据四川省卫生厅的通报，10月份，四川省共发生食物中毒事件4起，发病174人，造成两人死亡。
橘子
在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
酸性饮料
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度
大豆
从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%——80%的磷是以植酸形式存在的。
它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率;
还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤
毛巾是我们天天离不开的物品，美女们爱美的时候可知道关于毛巾的卫生使用也有很多道道呢?个人用毛巾用 30天左右就应该更换，洗脸洗手后用干毛巾擦拭，每个人应备有多条毛巾。
每月高温蒸煮
据家纺专家介绍，个人
随着人们生活水平的提高，很多爱美人士为了追求居室美观，买来鲜花装点居室，殊不知并不是所有的鲜花都适合摆放在居室中。有鲜花对人们的健康保健构成威胁。
眼下正是种植水仙的好季节，它的花秀丽芳香，但是茎叶中的
特殊时期1 ：孕妇临产前
临产前的孕妇若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡因会产生兴奋作用而引起失眠，而睡眠不足的孕妇可能会导致分娩时候的筋疲力尽，甚至会加大难产的风险。
建议：适当补充营养物质，如肉类、鱼类
牛奶擦洗变新法 用一块蘸了牛奶的布，擦拭桌椅等家具，不仅可清除污垢，还可使家具光亮如新。
醋水擦洗变新法 用半杯清水加入少量醋(水量的1/4)，用软布蘸此溶液擦拭木制家具，可使家具重现光泽。
凉茶擦洗变新法
一、卫生纸
被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。
而
培养健康的生活方式对养生来说非常重要，但是怎样的生活方式才算健康生活方式呢？下面，小编为你介绍生活保健的6个要点，关注养生保健的你千万不要错过。
1、运动后别吃荤：
人在体育锻炼后会感到疲乏，其主要原
1854年，金属铝问世，在当时金属铝是非常珍贵的，据说拿破仑三世在举行盛大宴会时，只有他使用一套铝质餐具，而其他人只能用金、银制成的餐具。伴随铝冶炼工艺的提高，铝开始更多地进入人们的生产和生活领域。铝可制成各种合
宅人之“晨”：
养生专家都把早晨看做一天中最重要的时段经过一夜睡眠身体还在能量较低的状态此时补充丰富、均衡的营养调动身体活力可以让我们的一天都精力充沛。
1、早餐喝枸杞黑芝麻粥
早餐喝一碗枸
西兰花：富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，因為當中有一种特有的抗氧化物质，令它几乎集所有抗氧化物于一身，因此，它的抗氧化性能比其它食物更优良，而且还是抗癌明星。
健身教练推荐的热身训练基本都是“跑步机 拉伸”的传统模式。这次，教练以交叉机替代了跑步机。各位对单调的跑步已经“深恶痛绝”的健身者不妨换换口味，来点新鲜感。在交叉机练习时要注意身体保持正直，脚面
近年来，随着医药科学的发展，专家们发现许多药物的疗效与用药时间密切相关。这是因为人体的生理和病理变化与昼夜节律波动现象有关。故此，应根据疾病的昼夜节律波动规律，选择最佳服药时间，达到最佳疗效。
铁剂：
