喝淡茶能减肥？盘点喝茶减肥4大误区
喝茶能减肥?对于其答案不能是肯定，而要看是在什么情况下，如果你喝茶的方式正确，就能达到减肥的效果，但是陷入喝茶误区，那就不能减肥了。下面就来盘点喝茶减肥有哪些误区。
误区一：茶叶越
身体是革命的本钱，身体不健康，再能干的头脑也是徒劳。要想身体好，首先要从日常饮食入手，下面的几个日常饮食误区你看看自己有没有犯错呢?
误区一：餐前先喝甜饮料
不知何时开始，各种甜饮料成了客人落座之后必不可少的选择。
日常生活中我们有很多细节都关系着健康的成败，下面小编为你列出了许多生活误区，你看看你是否也被这些误区透支了自己的健康呢
用
经年不变的避孕方式避孕方法应随着身体状况的改变而改变。即使你比较习惯目前的避孕方法
许多生活中的小事都在不知不觉中影响着我们的健康，睡前洗澡好吗?在健身房挥汗如雨有益于健康吗?赶快走出那些健康误区吧!
1、别在疲劳时喝咖啡、抽烟
尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神，否则会对心血管系统造
老人误吞假牙的案例屡见不鲜，如果误吞了假牙，应该马上送往医院救治，不能自行处理。
66岁的刘先生在吃儿女送来的年糕时，不慎粘掉了一颗假牙，并误吞入腹中。不久就感觉有梗阻感和不适，到医院就诊发现假牙已经卡在食管中。
活
这些生活小窍门似乎大家已经习以为常：喝醉酒的人应该喝一杯浓茶可以解酒，起床喝一杯蜂蜜水有助于排便。但是其实，专家说，很多生活窍门其实是存在健康误区的。
【误区一】
浓茶和醋能解酒
专家：错，很伤身
“感情深，一口闷，感情
甜甜的荔枝是很多人的最爱，吃一口满嘴的香甜，虽然荔枝性温和，也有很多保健的功效，但俗话说，适量而不能过分，吃太多的荔枝反而会患上荔枝病。
荔枝性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃易“上火”，故中医辨证属于阴虚不
老年人通常很节俭，对于剩饭剩菜总是不舍得倒掉，连续吃几天的剩菜也是很普遍的。我们当然知道这样对身体不好，但是究竟是怎么不好呢?今天小编就来告诉你。
1.含铅食品。
铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量
盐是生活中必不可少的调味料，也是人体钠和氯离子的主要来源，但是对于糖尿病患者来说，仅仅控制糖和淀粉的摄入量却是一种保养误区，低盐饮食同样对糖尿病人大有裨益。
现代医学研究表明，如果摄入过多的盐，可增强淀粉酶活性，从
年轻人和老年人在人生的不同阶段，需要补充的膳食营养素并不相同，今天小编就来向你介绍一下中年人老年人应该多多摄入的铬元素。
铬是人体必需的微量元素，人体在生长发育过程中，体内铬的含量会发生一定的变化。一般来说，从
老年人经常会抱怨自己的腿脚抽筋，疼痛异常，以为这是因为身体缺钙所影响的，但是究竟是什么原因导致了老年人腿脚抽筋呢?
通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋，但是引起老人腿抽筋的原因很多，并非
散布是非常适宜中老年人日常健身的一种方法，我们也见过很过老人把手背在身后散步，这样真的是对的嘛?专家提醒喜欢散步的老年人，散步虽看似普通，却有不少讲究。
第一，随意走走停停地溜达，不能算散步。运动量过小，达不到有氧代
盘点四个不养颜反伤身的吃枣误区
常说吃枣能补血，很多人不假思索地认为是真的。其实大枣对贫血患者有一定好处，但是不能指望发挥特别的补血作用。下面就来盘点吃枣的那些误区。
吃枣误区盘点
误会1：大枣补血效果好
首先
健康养生：喝酸奶8大误区要避开
很多人早上都有喝酸奶的习惯，以为这样有益健康，补充营养。喝酸奶也存在一些误区，不要大家规避，不然不仅无益，还有害。为了自己的健康，请远离以下八大喝酸奶误区。
1、酸奶和酸奶饮料是一回事儿
女人因为月经、怀孕等特殊原因，会失血过多而更需要补血。很多女人都深知补血的重要性，而不惜花成本去养血，但却也因为急于求成而陷入一些补血误区。小编告诉你，想要补血就得先走出误区，再找合适的方法。
女人为什么要补血
对于上班一族来说，简单便捷的早餐才是实际，所以很多人并不注意早餐的营养搭配，简单的豆浆配油条、牛奶面包等，就是一顿早餐了，其实这些都是超不健康的早餐吃法，以下十种不健康吃法，你中招了吗?
1.豆浆配油条
豆浆油条是我们
便秘虽然不是生命攸关的大病，但长期便秘会给健康带来一定的危害，同时也容易使身体肥胖。生活中有很多饮食预防便秘的方法，它们靠谱吗?下面一起跟小编来看看吧。
便秘在我们生活中很多人都有过经历，通常我们的认识便秘是因
一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时极需补充能量与营养。然而不少上班族由于起床太晚，只能随便吃一点，或干脆不吃早饭。这样的确省事，但对健康的影响你可知道有多少?
俗话说的好，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。早餐不
豆浆加油条向来是人们眼中最完美的早餐，可是近日来，网上热传的“6种最不健康的早餐搭配”中却列入了豆浆加油条。网上流传的这些不健康早餐究竟是不是真的呢?下面请专家给我们一一回答！
一、判断题
豆浆配油条=会吃胖
网
女性健康越来越被引发关注，许多女性的自我保养容易走入误区，一起来关注下10个要命的健康细节，为自己的健康保养多作出正确的参考。
1、忽视常规妇科检查
最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌
