你是不是很喜欢花椒的味道呢?或者很讨厌花椒的特殊香气?就连饭菜里的花椒也要特意的挑出来呢?下面我为大家解说花椒的营养价值，大家要适当的加入到菜肴里哦!
李时珍：“花椒坚齿、乌发、明目，久服，好颜色，耐老、增年、健神
夏季常喝能绿豆汤消暑益气、清热解毒，估计已经是众人皆知的常识了。但是绿豆怎样煮怎样吃才能起到最佳效果呢?其实绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要“对症”来吃。现在小编给大家分享一下绿豆的最佳吃法!
以消暑为目
剃须就像男人每日必行的成人礼，内容重于形式，方法决定结果。剃须如吃饭，是男人每天都要做的事儿。赫莲娜女士曾经说过：没有丑女人，只有懒女人。这话用到男人身上也一样，告别懒惰，一起
第一件事：选择在清晨剃须
清晨是剃须的
信每个女人都希望找的另一半是一个优质好男人，但是有很多女人发现，有些男人在婚后跟婚前会有一些变化，下面来看看男人婚前婚后有啥不一样的地方吧。
男人在结婚之前，偶尔还是会自己动手收拾东西的;男人在结婚之后，多数不
白领工作的写字楼几乎都有空调，在夏天，如果白领一直在温度很低的空调房间办公，就很容易患上感冒。其实只要做些小动作，就可以有效地预防感冒，这样的方法对白领再适用不过了。大家就跟小编一起学习一下预防感冒的小方法吧。
随着现代生活节奏的加快，熬夜的人日益增多。夜深人静的夜晚，是为数众多的人们的“黄金时段”：或静心创作，或研读功课，或朋友聚会尽情happy!
你要知道，经常熬夜是一种不科学的生活方式，易使生物钟被打乱，晚上精力充沛，白天无精
说起睡觉打鼾，相信很多人都会摇头。一方面表明自己的身体健康可能有问题，另一方面又影响了其它人的睡眠。打鼾又称打呼噜，是常见的一种睡眠情况，很多人在了解了打鼾的危害后都希望能积极做好预防，远离疾病威胁，那么接下来小
女性常会在兜里放点卫生纸，以备不时之需。不过，这种习惯最好还是改掉，因为直接放在兜里卫生纸容易沾染细菌，使用后可能导致阴道炎。
在兜里放了几天的卫生纸，是导致未婚少女得妇科炎症的危险因素之一。
青春期女子刚来月
研究发现，牙膏内所含的许多化学物质如发泡剂、摩擦剂、黏合剂以及香料、防腐抗菌药物等，存放一定时间后会发生化学反应，不仅引起牙膏变质，还会降低牙膏的去污与保洁作用。
一般来说，牙膏的保存期为10个月，超过了此期限，极
菜板常用的消毒方法有以下几种：
阳光消毒
阳光中的紫外线有杀死细菌的作用，菜板不用时应放到太阳底下曝晒，这样不仅可以杀死细菌，而且可使菜板干燥，减少病菌繁殖。
洗烫消毒
先用硬刷和清水将菜板表面和缝隙洗刷干净，然后再
童属于皮脂分泌刚开始旺盛的青春期之前，头屑不大容易出现，然而有统计数据表明，儿童头皮屑的问题非常普遍，从几个月到十几岁的孩子都有类似困扰。
成人还可以通过去屑洗发水或是药物的方式进行治疗，而同样的方式也许会对
现在大家想要锻炼身体已经很难找到一个适合的运动场所了，因此很多人都只能用跑步机在室内进行身体锻炼了。但是跑步机的使用方法，你真的掌握了吗?
使用跑步机健身时，需要注意以下几个事项：训练前吃点东西，空腹锻炼容易造
夏天的到来，恐怕不少人都有这样的烦恼，不是让蚊子叮几个包痒得难受，就是在捉蚊大战中搞得自己睡意全无。那么，蚊子是靠什么分辨要咬的对象的呢?又是最爱盯住我们什么部位，是否有目的性呢?
蚊子虽然是靠人呼出的二氧化碳来
不论是谁，一旦跟慢性打上交道，就会让你分外头痛。咽炎也不外如此。长期咳嗽，痰多，咽喉痒痛都是慢性咽炎的症状。那么，怎样跟慢性咽炎见招拆招，防止自己中招呢?
1.经常开窗通风：保持空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，是慢性
每天睡醒后你会做什么事呢?并不是睡醒了就可以立刻做任何事情的哦!现在小编给大家提个醒，下面这3件事千万别立刻做，不然会非常有损健康的哦。
1、一忌恋床
现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起
困了可以倒头就睡，但要睡得好、睡得香，并不容易。专家指出，要保证睡眠质量，首先要选择合理的睡姿，这样不但能睡得安心，还能起到保健身心，预防疾病，甚至治疗疾病的作用。
一般来讲，睡觉姿势可分为仰卧、俯卧、右侧卧和左侧卧四
晚餐是一日三餐中的最后一餐，对一些上班族来说，经常是早餐促匆促忙，午餐马马虎虎，那么晚餐可就一定要有一桌丰丰盛盛的饭菜，才对得起委屈了一天的胃。但是，在适意的晚餐之后，你是否会由于晚餐吃的过饱、过晚、饮酒过量或饭
现在油的种类很多，有花生油，大豆油，橄榄油等等。哪种油更有营养更适合你呢?这个是很有学问的。橄榄油不但能吃，而且还有很多你意想不到的用法。现在就随着小编一起看看橄榄油的妙用吧。 1、护肤 A.在洗完脸后，用“橄榄油+
蚕豆是经常出现在我们餐桌上的一道菜。由于营养丰富，味道好，所以深受大家的喜爱。但是大家知道蚕豆中都富含哪些营养吗?我们在平时食用蚕豆时应该要注意哪些问题吗?现在大家就跟着小编一起来学习一下啊。
营养分析
蚕豆
捏捏手指就可以知道你的身体状况了，大家相信吗?根据专业人士的介绍，每个手指都代表着身体的一个部位，只要我们用对方法，就能随时对自己的身体健康状况有一个了解。你想知道具体怎样操作吗?现在就跟着小编一起学习一下啊。
